الارتباط الهستيري: لماذا لديك الرغبة في النوم مع شريك غشاش

• الخصائص
• الأسباب
• جيد أم سيئ؟
• المضي قدما
• الوجبات الجاهزة

اكتشاف أن شريكك قد تعرض للغش يمكن أن يفتح الأبواب أمام سيل من المشاعر العارمة.

الارتباك والحزن والألم الجسدي والحزن والغضب وحتى الغضب كلها ردود فعل طبيعية لألم الخيانة.

ولكن ماذا يحدث عندما تأخذ مشاعرك منعطفًا حادًا في اتجاه آخر؟ ماذا لو ، جنبًا إلى جنب مع معاناتك وضيقك ، تكمن الرغبة في إعادة الاتصال ، والراحة ، واستعادتهم من شريكهم في العلاقة الغرامية؟

قد يفاجئك أن تعلم أن رد الفعل هذا ، والذي يشار إليه غالبًا باسم "الترابط الهستيري" ، أمر شائع إلى حد ما.

ولكن ما الذي يسبب هذه الاستجابة الخاصة للغش؟ هل يمكن أن تساعدك في إصلاح علاقتك ، أم أنها مجرد فكرة سيئة حقًا؟

كيف يبدو

الخيانة الزوجية خيانة يمكن أن تكون مؤلمة للغاية. من الطبيعي تجربة مجموعة من الأفكار والمشاعر المعقدة في أعقاب ذلك.

الجانب العاطفي

بعد الصدمة والارتباك الأولي ، يشعر الكثير من الناس بالحزن العميق ويكافحون لاستعادة السيطرة على المشاعر المضطربة. قد ترغب في معرفة المزيد عن هذه القضية - كيف بدأت ، ولماذا حدثت - ولكن تشعر بالخوف الشديد من السؤال.

يمكن أن تؤدي هذه الأمور المجهولة والشكوك إلى الشك الذاتي والقلق بشأن قيمتك كشريك. ليس من غير المعتاد على الإطلاق التركيز على هذه القضية والتساؤل عما حدث أو لم يحدث بين شريكك والشخص الآخر.

نتيجة أخرى مشتركة؟ التناوب بين عدم الرغبة في رؤية شريكك مرة أخرى والشعور برغبة شديدة في الاقتراب ، والاستعداد لمسامحة أي شيء طالما اختاروا البقاء معك.

الجانب المادي

الأكثر يلجأ الناس إلى شركاء رومانسيين في أوقات الشدة ، لذلك ليس من المستغرب أن تؤدي الاضطرابات العاطفية إلى الرغبة الشديدة في الراحة التي تعرف أنها يمكن أن توفرها.

يمكن أن تؤدي الحاجة إلى الشعور بالرغبة إلى الرغبة في إعادة الاتصال الجنسي. قد تشعر هذه العلاقة الحميمة المتجددة بأنها جديدة أو مختلفة أو على عكس الجنس الذي مارسته في الماضي.

وفقًا لحكايات الترابط الهستيري من دوائر دعم الخيانة الزوجية ، يشعر بعض الناس كما لو أنهم عادوا إلى المراحل الأولى من الوقوع في الحب ، قبل أن تزعج الخيانة الزوجية وغيرها من المشاكل مياه العلاقة. وصف آخرون الجنس الرابطة الهستيرية بأنها شديدة وعاطفية للغاية.

من ناحية أخرى ، أفاد العديد من الأشخاص أنه في حين أن الجنس يشجع على تجديد الاتصال في الوقت الحالي ، فإن هذا الشعور يعقد فيما بعد بؤسهم عندما تطفو ذكريات الغش غير السارة.

الجنس الذي يحدث مع الترابط الهستيري يمكن أن يحمل أيضًا نغمات اليأس.

ربما تشعر بالقلق من عدم إثارة شريكك في غرفة النوم ، لذلك تبدأ ممارسة الجنس بانتظام وتعرض تجربة ممارسات جنسية جديدة لم تكن مهتمًا بها من قبل.

بالتأكيد لا يوجد شيء خطأ في ممارسة الجنس أكثر أو تجربة أشياء جديدة - طالما أنك تفعل ذلك فقط لأنك تريد ذلك حقًا. عادة ما يؤدي الانخراط في الجنس الذي لا تستمتع به إلى زيادة شعورك بالسوء.

من أين تأتي

إذا كنت ترغب في الحفاظ على العلاقة ، فإن الحاجة إلى التمسك بشريكك بأي ثمن قد تدفع جزئيًا رغبتك في الاتصال جسديًا.

قد يكون التفسير الكامن وراء رد الفعل هذا على الخيانة الزوجية معقدًا إلى حد ما ، ومع ذلك ، فإن الأسباب الأخرى ، سواء كنت تعرفها بوعي أم لا ، يمكن أن تأخذ في الاعتبار.

فيما يلي نظرة على بعض من السائقين المحتملين.

لم تتعامل مع الخيانة

بمجرد حدوث الخيانة الزوجية ، يجب على الشركاء الذين يريدون البقاء معًا معالجة كل من الأذى الذي تسببت فيه والأسباب الكامنة وراءه.

"عندما تتجنب معالجة الخيانة الزوجية ، فإن هذا يضع الشريك المصاب في حالة خيبة أمل مستمرة ، وإحباط هائل ، وتراجع احترام الذات" ، تشرح مونيكا كوب وارد ، وهي أخصائية اجتماعية سريرية مرخصة (LCSW-C ) في لوريل بولاية ماريلاند.

يمضي كوب وارد ، الذي شارك في تأسيس ممارسة تقديم المشورة للأزواج The Relationship Boosters ، ليقول إن الأفكار السلبية الداخلية حول الغش يمكن أن تسيطر في النهاية ، مما يؤجج لوم الذات والأفكار غير الواقعية ، مثل كان يجب أن أكون أفضل في السرير "أو" الأمر متروك لي لإصلاح الأشياء. "

يمكن أن تؤدي هذه الأفكار إلى ظهور فكرة أنك بحاجة إلى أداء أفضل لإصلاح العلاقة أو استعادة السيطرة.

عواطفك تتولى المسؤولية

بعد أن يقوم شريك بالغش ، قد تشعر كما لو أن عواطفك في كل مكان.

قد يتحول مزاجك من حزين إلى غاضب إلى متفائل إلى انتقامي. قد تواجه مشكلة في النوم أو تجد نفسك تتنقل بين الأفكار التي لا هوادة فيها حول هذه القضية.

هذه الردود كلها شائعة. من الصعب أيضًا التعامل معها ، خاصة إذا كنت تشعر بالعزلة أو بالوحدة في محنتك. قد تجعلك الرغبة في تخفيف الألم تستوعب أي علاج يبدو أنه من المحتمل أن يساعدك على الشعور بالتحسن.

على أحد المستويات ، ربما تعلم أنك لن تشعر بتحسن حتى تبدأ العمل الشاق للتعافي - شفاءك وكذلك علاقتك.

إذا كنت لا تشعر بأنك مستعد تمامًا لمواجهة هذا التحدي ، فقد يكون من الأسهل ، بل والطبيعي ، اللجوء إلى الاستراتيجيات التي تساعد عادةً في تخفيف التوتر ، بما في ذلك ممارسة الجنس مع شريكك.

الخيانة الزوجية تهدد علاقتكما

يعتبر بعض الناس أن الغش ينهي العلاقة الفورية. قد تكون إعادة بناء الثقة أمرًا صعبًا ، وقد تعلم أنك لن تشعر أبدًا بالراحة الكاملة مع شريكك بعد الخيانة.

لا بأس بذلك. أنت الوحيد الذي يمكنه تحديد ما هو مناسب لك.

ولكن إذا كنت تريد إصلاح علاقتك ، فقد تشعر أنك مدرك تمامًا لمدى اقترابها من نهايتها.

أنت تحب شريكك بالرغم من خطئه ، وتقدر العلاقة وما زلت مستثمرًا فيها ، لذلك تريد حمايتها من أي وجميع التهديدات الخارجية التي قد تضر بها.

هل هو شيء جيد أم سيئ؟

في حين أن هذا النوع من الجنس قد يكون جيدًا عند حدوثه ، إلا أن هذا الشعور قد لا يدوم.

"الترابط الهستيري لن تصلح العلاقة أو تحافظ عليها "، كما تقول كوب وارد.

في حين أن العلاقة الحميمة في العلاقات الرومانسية عادة ما تنطوي على الجنس ، فإن العلاقة الحميمة تتجاوز بكثير المادية.

من أجل علاقة سعيدة وصحية ، يوضح كوب وارد أنك بحاجة إلى القبول والانفتاح والصداقة جنبًا إلى جنب مع المودة الجسدية.

بدون هذه العناصر ، لا يمكنك تكوين الروابط القوية اللازمة لعلاقة تزدهر وتدوم. يمكن للخيانة التي تشعر بها بعد خداع شريكك أن تكون شديدة العمق لأنها تغير كل جوانب العلاقة: الثقة والتواصل المفتوح ومشاعر الصداقة والتفاهم.

المضي قدمًا

بمجرد اكتشاف الخيانة الزوجية ، من الضروري أن تبدأ في الاعتراف بمشاعرك ومعالجتها.

لن يساعدك دفن عواطفك وردود أفعالك على الخيانة الزوجية في التغلب عليها. إن تجنب المشكلة ، في الواقع ، يمكن أن يؤثر سلبًا على الصحة العقلية ويؤدي إلى تأخر الاستجابة باستمرار.

يمكن أن تساعدك هذه النصائح في اتخاذ خطوات مثمرة للتغلب على الألم.

احصل على مساعدة احترافية

يعد الوصول إلى المعالج خطوة أولى جيدة بعد اكتشاف الخيانة الزوجية.

يمكن أن يساعدك العمل مع معالج بمفردك:

• تعلم استراتيجيات مفيدة للتعامل مع الاضطرابات العاطفية
• استكشاف مشاعرك بشأن العلاقة الغرامية
• ضع في اعتبارك خياراتك للمستقبل
• تحديد ردود الفعل غير المفيدة والعمل من خلالها ، مثل لوم الذات

توصي Cope-Ward بالعمل مع مستشار الأزواج إذا قررت أنت وشريكك العمل على الحفاظ على العلاقة.

يمكن أن يساعدك المستشار المدرب والعاطفي في اتخاذ الخطوات الأولى للتغلب على التوتر والشك والغضب وانعدام الثقة أثناء عملك على معالجة الضرر.

تحدث عن ذلك

ليس من السهل دائمًا إخبار الأشخاص الذين خدعهم شريكك ، لكن الأصدقاء والعائلة الذين يفهمون ما تمر به يمكن أن يحدثوا فرقًا كبيرًا من خلال تقديم الدعم العاطفي.

الاحتفاظ بما حدث لنفسك يمكن أن يتركك معزولًا. لن يفيدك ذلك عندما تكافح من أجل التغلب على الضيق العاطفي.

إذا كنت قلقًا من أن الآخرين قد يثرثرون عليك أو يحكمون عليك بسبب بقائك مع شريكك ، فيمكن أن يساعدك في البدء بالانفتاح على عدد قليل من الأحباء الموثوق بهم ، والأشخاص الذين تعرفهم سيتعاطفون مع وضعك ويدعمونك أنت وخياراتك.

اعتني بنفسك

عندما تبدأ في التعافي ، تصبح الرعاية الذاتية أكثر أهمية من أي وقت مضى.

خصص وقتًا للقيام بالأشياء التي تستمتع بها ، سواء كانت رحلة نهارية فردية إلى الشاطئ أو يومًا في المنزل مع الموسيقى والكتب.

الممارسات التي تعزز الوعي العاطفي ، مثل كتابة اليوميات والتأمل ، يمكن أن يكون لهما فائدة أيضًا. لا تساعدك هذه العادات على تعلم تقبل المشاعر المؤلمة فحسب ، بل يمكنها أيضًا مساعدتك في العثور على إحساس بالسلام.

قبل كل شيء ، لا تشعر بالضغط على الاندفاع لإصلاح العلاقة على الفور أو قضاء كل دقيقة مع شريك حياتك.

غالبًا ما يكون من المفيد المضي قدمًا ببطء ، مع أخذ الوقت الذي تحتاجه لإعادة بناء الثقة المكسورة.

الخلاصة

الترابط الهستيري هو واحد من العديد من الاستجابات المعقدة لصدمة الخيانة الزوجية. قد لا يتسبب ذلك في مزيد من الضرر ، ولكن من المحتمل ألا يؤدي إلى تحسين الموقف ، خاصة إذا لم تقم بأي معالجة أخرى.

الخيانة الزوجية لا تعني بالضرورة الهلاك. تتعافى العديد من العلاقات وينتهي بها الأمر أقوى من ذي قبل.

للوصول إلى هذه النقطة ، ستحتاج عادةً إلى دعم من مستشار أزواج مدرب.