أخيرًا تغلبت على فقر الدم الناتج عن الحمل ، بقليل من المساعدة

لقد عانيت من فقر الدم الحدودي معظم حياتي ، وبعد معاناتي من حملين فاترين ، فأنا على استعداد لأخذ فقر الدم المرتبط بالحمل على محمل الجد.

عشرين بالمائة من النساء الحوامل تعاني البلدان الصناعية من نقص الحديد ، وفقًا لتقرير صادر عن المركز الطبي بجامعة ميريلاند. السبب بسيط للغاية: يتسبب الحمل في زيادة الدم بنسبة 50٪ ، مما يخفف من تركيز خلايا الدم الحمراء في أجسامنا.

عوامل أخرى ، مثل التقيؤ الحملي (هذا أنا!) ، وحالات الحمل المتقاربة ( مرة أخرى!) ، وقد يساهم العمر في خطر الإصابة بفقر الدم. تقول ديبورا دول ، CNM ، MSN ، الأستاذ المساعد في التمريض الإكلينيكي: "بعض الفئات العمرية - المراهقات والنساء فوق 35 - أكثر عرضة للإصابة بفقر الدم قبل وأثناء الحمل بسبب انخفاض مخزون الحديد وسوء المدخول الغذائي وزيادة الطلب". في جامعة سينسيناتي.

ومما زاد الطين بلة ، أن لدي عدم القدرة على ابتلاع الحبوب أثناء الحمل. بعد أيام قليلة من إجراء اختبار الحمل الإيجابي لابنتي الأولى ، بدأ القيء المستمر ، وأصابني رد فعل حساس للغاية (لسوء الحظ ، يبدو الضرر دائمًا). تم إهدار الزجاجة العملاقة من فيتامينات ما قبل الولادة الضخمة التي اشتريتها ، حيث لم أتمكن إلا من خنق اثنين من الحبوب الإجمالية. كان طعم "مساحيق ما قبل الولادة" البديلة أقوى من أن يوضع في الاعتبار.

عندما اعترفت لطبيبي بخجل بأنني لا أستطيع تناول الفيتامينات بعد الآن ، أخرج علبة القمامة. تفضل وضع تلك الحبوب هنا. مع نظامك الغذائي ، لا تحتاج إليهم. "

حاولت علاج نقص الحديد لدي فقط من خلال التغذية وتناول شرائح اللحم وبذور عباد الشمس والبرقوق والدبس ، بالإضافة إلى محسنات امتصاص الحديد ، مثل البرتقال أو عصير الجريب فروت.

لكن الحديد يمتص بشكل سيئ من خلال القناة الهضمية ، ونظامي الغذائي لم يكن مفيدًا على الإطلاق. ظهرت فقر الدم في الثلث الثاني من حملي.

كنتيجة لرفضي تناول مكملات أقراص الحديد ، كنت أشعر بالمرض كل أسبوع من ذلك الحمل. كما فقدت الكثير من الدم أثناء ولادة ابنتي وأصبت بفقر الدم بشكل خطير ، وكان ضغط الدم منخفضًا للغاية ، واقتربت من الحاجة إلى نقل الدم.

أثار فقر الدم رأسه القبيح مرة أخرى خلال حملي الثاني. لقد عانيت من نوبات دوار ، ورأيت نجومًا في كل مرة كنت أتكئ فيها لالتقاط طفلي البالغ من العمر عامين. قالت لي الممرضة: "ابدأ بتناول أقراص الحديد". قررت أن أستمع.

لذلك كلما بدأت أشعر بالدوار ، أحيانًا كل يومين ، كنت أتناول مكملًا رفيعًا من الحديد لا طعم له (يسمى Slow Fe ، أو كبريتات الحديدوز) ، وسيبدأ الشعور بالتدريج تهدأ.

ولكن الآن بعد أن أصبحت حاملاً بابنتي الثالثة ، أدركت أخيرًا أنني لا أستطيع الانتظار حتى تصيبني أعراض فقر الدم قبل أن أتناول Slow Fe. معضلتي بسيطة: تناول جرعة يومية 95 مجم أو المخاطرة بفقدان زخمي كأم لطفلين.

إن إبقاء فقر الدم تحت السيطرة لا يناسبني فقط. يمكن أن يكون لها آثار ضارة على الطفل أيضًا. على الرغم من أن UMMC تشير إلى أن الحالات الخفيفة إلى المتوسطة تشكل مخاطر قليلة ، فإن مخاطر فقر الدم أثناء الحمل تشمل زيادة مخاطر: التهابات المسالك البولية ، والولادة المبكرة ، والتعب ، وتقييد النمو داخل الرحم ، وفي الحالات الشديدة ، فقر الدم والنزيف الجنيني.

إذا سمحت لي ، فلدي موعد مع حبة بيضاء صغيرة.