لقد حاربت مرض الانسداد الرئوي المزمن مع إعادة التأهيل الرئوي وزرع الرئة

من الجوانب المهمة لتحسين التنفس وأسلوب الحياة إذا كنت تعاني من مرض الانسداد الرئوي المزمن (أو أي نوع من أنواع ضعف التنفس) إعادة التأهيل الرئوي وممارسة الرياضة. أنا أعاني من مرض الانسداد الرئوي المزمن / انتفاخ الرئة وكنت منهكًا جدًا أثناء التنفس ؛ كان من الصعب القيام بأي تمرين.

لكنني سجلت في إعادة التأهيل الرئوي واكتشفت أن الجهد هو مجرد وسيلة بسيطة للغاية بالنسبة لمقدار الفائدة التي تحصل عليها.

من خلال برنامج تعلمت كيف أتحكم في تنفسي. تقوم بتمارين الجزء العلوي من الصدر وتمارين الشد والجري. لم أستطع المشي لأكثر من دقيقتين بسرعة ميل واحد في الساعة على جهاز المشي - كانت ساقاي ضعيفة وكانت سعة الرئتين لديّ ضعيفة. لكنني ذهبت مرتين في الأسبوع لحوالي 40 إلى 45 دقيقة.

كان يجب أن أكون قادرًا على المشي لمدة ست دقائق للتأهل لعملية زرع ولم أستطع ذلك. بعد ثلاثة أشهر ، تمكنت من المشي لمدة ست دقائق وأكثر. على الرغم من أنني كنت لا أزال مريضًا جدًا ، إلا أن هذا التمرين وسع بشكل كبير من قدراتي على العمل في الحياة "الطبيعية". لقد رأيت أشخاصًا لم يتمكنوا من المشي لمدة دقيقتين ، لكن بعد إعادة التأهيل يمكنهم المشي لمدة 20 دقيقة أو أكثر. لقد رأيت المعجزات تحدث هناك.

أجريت لي عملية زرع رئة
نصيحة واحدة لدي للأشخاص المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن أو أي مرض رئوي هو أن أكون استباقيًا في علاجهم. تلقيت عملية زرع رئة بسبب البحث والمثابرة مع شركة التأمين وطبيب الرعاية الأولية وطبيب الرئة ومستشفى زراعة الأعضاء.

تم تشخيصي بمرض الانسداد الرئوي المزمن في عام 2003. بحلول ذلك الوقت ، لم أستطع المشي رحلة الدرج دون الحاجة إلى التوقف. تلقيت العديد من الأدوية ، بما في ذلك أجهزة الاستنشاق Advair و Spiriva و albuterol ، وبعد نوبة من الالتهاب الرئوي في عام 2004 ، تلقيت الأكسجين على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع. انخفضت سعة الرئة لدي (FEV1) إلى 11٪. (الشخص الذي يتمتع برئتين سليمتين لديه FEV1 بحوالي 70٪).

كنت مريضًا جدًا لدرجة أن أخصائي أمراض الرئة أخبرني أنني لن أتمكن على الأرجح من المشي أكثر من مجرد كتلة.

بعد أن تأهلت لبرنامج Medicare واشتريت تأمينًا تكميليًا ، بدأت في سؤال اختصاصي أمراض الرئة عن عمليات زرع الرئة. قال إنه لا يعتقد أن ميديكير ستدفع ثمنها. ظللت أتصل بشركة التأمين الصحي التكميلي و National Jewish Health ، مما قادني إلى خدمات الزراعة في مستشفى جامعة كولورادو. لقد خضعت للاختبار ، وأعتقد أنه لأنني خضعت بالفعل لإعادة تأهيل رئوي وإجراء عبر القصبة الهوائية ، فقد استوفيت المتطلبات ، والتي لا يفعلها معظم الناس. بأعجوبة كنت على قائمة انتظار الرئة لمدة تسعة أيام فقط.

أجريت الجراحة واستبدلت رئتي اليمنى. متبرعي أنقذ حياتي وحياة ستة آخرين. هو وعائلته هم أبطالي إلى الأبد. بعد ثلاثين يومًا من الإجراء ، كنت أسير مسافة ميل في اليوم ، وفي وقت ما كنت أمشي ستة إلى ثمانية أميال كل يوم. قبل أن يحدث هذا ، إذا كنت سأمشي ، كان لابد من نفاد الغاز من شيء ما.

الآن أعيش حياة طبيعية جدًا. أتناول الأدوية المضادة للحقن في الصباح والليل ، وأرتدي كمامة واقية عندما أكون في الطائرات أو في المستشفيات. لم أعد بحاجة إلى O2 ، وأحافظ على 95٪ إلى 97٪ من مستويات تشبع الأكسجين. تبلغ نسبة FEV1 الآن 68٪.

أقترح بشدة أن تكون استباقيًا في علاجك - لتحسين التنفس وأيضًا لمعرفة ما إذا كنت مؤهلاً لعملية الزرع. لقد كانت تجربتي أنه ما لم تكن في برنامج إعادة تأهيل رئوي جيد أو تخضع للاختبار الفعلي لعملية زرع ، فإن تبادل المعلومات وتوافرها نادر.