كان لدي 7 رطل. إزالة الجلد بعد فقدان الوزن بشكل كبير - إليك ما يجب أن تعرفه

يعتقد الكثير من الناس أن جراحة إنقاص الوزن هي عملية انسحاب. لقد كنت ثقيلاً طوال حياتي ، لذلك عندما فقدت 110 أرطال ، لم أتفاجأ من أن الأصدقاء القدامى أرادوا معرفة كيف أجريت مثل هذا التغيير. لكن عندما أخبرت بعضهم أنني أجريت جراحة لإنقاص الوزن - ثم جراحة تجميلية لإزالة الجلد الزائد - فوجئت عندما قال بعضهم للتو ، "أوه ،" وكأنهم أصيبوا بخيبة أمل. حتى أن قلة من الناس قالوا أشياء مثل ، "حسنًا ، ما زلت تبدو رائعًا" ، كما لو أنني خدعت طريقي إلى صحة أفضل. أنا فقط ابتسمت وشكرتهم. ولكن ما كنت أفكر فيه هو ، "لو كنت فقط تعرف ما يلزم للوصول إلى هنا."

أبلغ من العمر 28 عامًا الآن وكنت أتعامل مع افتراضات الناس بشأن وزني طوال معظم حياتي. عندما كنت في العاشرة من عمري ، كنت بدينة ؛ خلال فترة المراهقة المتأخرة وأوائل العشرينات من عمري ، شاهدت المقياس ينتقل من 200 إلى 250 رطلاً. على الرغم من أنني طويل - 5 أقدام و 8 - فإن هذا يعرض صحتي للخطر. هل أكلت كثيرا؟ إطلاقا. لكن هذا لأنني كنت جائعًا طوال الوقت. أكلت الكثير من الخضار ومنتجات الألبان الخالية من الدهون والحبوب الكاملة. بغض النظر عما كنت آكله ، فقد أكلت الكثير منه. أصبح الطعام أيضًا مصدرًا للراحة ، وأصبح الإفراط في تناول الطعام عادة.

حضرت برنامج Weight Watchers لأول مرة عندما كان عمري 12 عامًا فقط. على مر السنين ، جربت جميع أنواع الأنظمة الغذائية الأخرى أيضًا. في كل مرة ، كنت أفقد بعض الوزن ، فقط لأستعيده بسرعة ، ثم بعضًا.

كنت في صالة الألعاب الرياضية خمسة أيام في الأسبوع ، أحاول تمارين البيلاتس ، والأوزان ، والجهاز الإهليلجي ، وأي شيء آخر بدا مثيرا للاهتمام. وبما أنني أعيش في مدينة نيويورك ، فقد مشيت في كل مكان. كان ضغط دمي رائعًا ، لكن كل هذا النشاط لم يؤثر في وزني. كما أنني شعرت دائمًا بالألم والتعب.

في أوائل العشرينات من عمري ، كنت قد جربت كل شيء تقريبًا. في أعماقي ، رفضت أن أصدق أنه كان مقدرًا أن أكون سمينًا. لذلك بدأت في زيارة طبيب إنقاص الوزن في جامعة نيويورك. لقد أعطتني دواءً لمساعدتي على إنقاص وزني ، لكن الميزان لن يتزحزح.

بعد ذلك ، خلال صيف 2014 ، تم إخراجي من الدواء قبل أن أذهب لعدة أسابيع - رحلة طويلة إلى اليابان. أثناء وجودي هناك ، أكلت الكثير من الأسماك والخضار ، لكنني ما زلت أعود إلى 16 رطلاً أثقل. كان الدواء الذي كنت أتناوله فعالاً ، ولكن كل ما فعلته هو مساعدتي في الحفاظ على وزني لا أرغب في الحفاظ عليه. في تلك المرحلة ، قررت أن أفعل شيئًا أكثر صرامة. هذا هو الوقت الذي قررت فيه زيارة جراح السمنة.

كنت في أعلى مستوى له على الإطلاق عند 278 رطلاً عندما قابلت كريستين رين فيلدنج ، رئيسة قسم جراحة السمنة في مركز لانجون الطبي بجامعة نيويورك. أوضح طبيبي الآخر أنه بسبب السمنة وحاولت بالفعل إنقاص وزني باتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة ، كنت مرشحًا جيدًا لإجراء الجراحة. وحقيقة أنني كنت شابًا وبصحة جيدة - بدون أي مضاعفات مثل مرض السكري - تعني أنني سأحصل على نتائج جيدة على الأرجح.

ولكن بغض النظر عن مدى صحتك ، فإن جراحة إنقاص الوزن هي عملية جراحية كبرى ، والدكتور رين -Fielding لم يكسو ذلك. أحد الأشياء التي توقفت عني هو معرفة أنني قد أحتاج إلى جراحة تجميلية لإزالة الجلد الزائد بعد فقدان الوزن. لا يمكن أن يبدو الجلد المترهل غير جذاب فحسب ، بل قد يسبب أيضًا مشاكل مثل العدوى. أخبرني الدكتور رين فيلدينغ أن التعافي من الجراحة التجميلية قد يكون أكثر إيلامًا من التعافي من جراحة السمنة. ومع ذلك ، كان خوفي الأكبر هو أن أصبح شخصًا مختلفًا بعد الجراحة. لا تفهموني خطأ: لم أحب أن أكون ثقيلًا ، لكني كنت مرحًا وشخصًا. كنت معتاداً على شحذ شخصيتي بدلاً من مظهري. كنت أخشى أنه بعد مثل هذا التغيير الكبير ، سأعطي طاقة مختلفة.

في البداية ، فكرت في الحصول على حزام لاب - جهاز قابل للنفخ يدور حول معدتك - لأن الإجراء قابل للعكس. ولكن بعد ذلك فكرت ، "لا ، إذا كنت سأقوم بإجراء تغيير ، فسيكون ذلك دائمًا." لقد قررت إجراء تكميم المعدة ، وهو إجراء يزيل 80 بالمائة من معدتك. يجبرك هذا على تناول كميات أقل من الطعام - وإلا فإنك تخاطر بالتقيؤ أو الإسهال أو حتى تمزق بطانة المعدة - ومن المحتمل أيضًا أن يقلل من إنتاج هرمون الجريلين ، وهو هرمون يسبب الجوع يتم إطلاقه في المعدة. كنت أعرف أن الإجراء الذي يعالج الجوع هو ما أحتاجه حقًا.

رأيت الدكتور رين فيلدنغ لإجراء العديد من الاستشارات خلال خريف عام 2014. وكان علي أيضًا مقابلة طبيب نفساني وخبير تغذية لأقوم بذلك. بالتأكيد كنت على استعداد عقليًا لتغيير عاداتي في الأكل وحياتي. في اللحظة التي حصلت فيها على الضوء الأخضر ، حددت موعد الجراحة في يناير. ما زلت أعاني من نفس المخاوف ، لكنها كانت نوعًا ما أشبه بالوقوف على حافة لوح الغوص: في بعض الأحيان عليك فقط القفز. شعرت أنه يتعين علي القيام بذلك بسرعة حتى لا أتحدث عن ذلك.

استغرقت العملية أقل من ساعتين ؛ عندما استيقظت ، فوجئت بمدى شعوري بالرضا. قضيت الليلة في المستشفى ثم ذهبت إلى منزل والدي لأتعافى. كان أمعائي مؤلمًا ولكن ليس لديّ ألم. كان أصعب جزء في عملية تكميم المعدة هو النظام الغذائي السائل الذي يتعين عليك اتباعه قبل أسبوعين (أو أكثر) بعد الجراحة للتأكد من عدم تمزق معدتك. خلال تلك الأسابيع ، بدأت أعاني من الحساسية تجاه جميع مخفوقات بروتين مصل اللبن التي كنت أشربها.

ولكن هذا هو الشيء: على الرغم من أنني كنت أستهلك 600 إلى 800 سعر حراري فقط في اليوم ، إلا أنني لم أشعر بالجوع مطلقًا ؛ كان الأمر كما لو أن هذا المفتاح قد تم إيقافه.

حتى بعد أن بدأت في تناول الطعام الصلب وزادت مدخولي إلى 1200 إلى 1600 سعرة حرارية في اليوم ، فقد انخفض الوزن بسرعة كبيرة لدرجة أنه كان مذهلاً. لقد خسرت 40 رطلاً في بضعة أشهر فقط. بدأت ممارسة الرياضة مرة أخرى في الربيع ، مما ساعدني على اكتساب بعض كتلة العضلات الهزيلة التي فقدتها بعد الجراحة. تباطأ فقدان وزني إلى نصف إلى رطلين أسبوعيًا ، وهو ما قال الجراح إنه كان على الطريق الصحيح.

بعد فترة وجيزة من فقد أول 45 رطلاً ، التقطت لوحة تزن 45 رطلاً في صالة الألعاب الرياضية - و كادت أن تسقطها. لم أصدق أنني كنت أحمل هذا الوزن الزائد على جسدي! وفي مكان ما بين خسارة 60 و 90 رطلاً ، كنت مغطاة بالكدمات لأنني ظللت أصطدم بالأشياء. كان الأمر كما لو أنني فقدت ذكائي المكاني لفترة من الوقت. اضطررت إلى التعود على التحرك في جسم أصغر.

بحلول عيد الميلاد عام 2015 ، فقدت 100 رطل. عندما أخبرني الدكتور رين فيلدنغ أنني لست بحاجة إلى فقدان المزيد من الوزن ، صُدمت - لم يقل لي أحد ذلك من قبل.

بعد مرور عام على الجراحة ، كان لدي الكثير من الطاقة وسعدت بالشعور بالرضا بعد تناول حصص صغيرة. لكني لم أشعر بالرضا حيال الجلد المترهل حول بطني. علقت على خصر كل شيء ، حتى التنانير. عندما رأيت انعكاسي بينما كنت أقف جانبيًا أمام المرآة ، لم يتطابق الشخص الذي كان يحدق بي مرة أخرى مع ما شعرت به.

التقيت بالعديد من جراحي التجميل وقررت أن أعالج من قبل إدواردو رودريغيز ، طبيب ، رئيس قسم الجراحة التجميلية في جامعة نيويورك. لقد كان لطيفًا وواثقًا ، وقد أحببت مدى تقدمه بشأن مخاطر الجراحة ومدى صعوبة التعافي. في مارس 2016 ، أزال ما يقرب من سبعة أرطال من الجلد المترهل من بطني وثديي وشد عضلات جدار بطني.

شعرت بأنني أسوأ حالًا بعد الاستيقاظ من تلك الجراحة أكثر مما شعرت به بعد عملية المعدة الكم: كان الألم في بطني مستمرًا وأكثر شدة. أعاني من صعوبة في تناول مسكنات الألم ، وبعد أيام قليلة من الجراحة ، كان الدواء الذي كنت أتناوله جعلني أتقيأ. من المفترض أن تكون حذرًا عندما تعطس ، وها أنا أتقيأ. شعرت بالرعب لأنني فتحت نفسي. كانت واحدة من أكثر اللحظات رعباً في حياتي - ولكن لحسن الحظ ، كنت بخير.

لقد توقفت عن العمل لمدة شهر كامل. (أنا كاتب وأقوم أيضًا بتصميم المجوهرات.) كان التعافي صعبًا ، حتى بعد أن هدأ الألم: لا يمكنك حقًا الوقوف بشكل مستقيم لبضعة أسابيع ، وخيارات بسيطة ، مثل الاستحمام أو استخدام الحمام ، تصبح قرارات كبيرة لأنه عليك توخي الحذر الشديد مع شقوقك.

ولكن في المرة الأولى التي تمكنت فيها من الوقوف أمام المرآة وأرى أن معدتي لم تعد عالقة ، كنت أعرف اتخذ القرار الصحيح. ندباتي طويلة وواضحة ، خاصة تلك التي تمتد من ورك إلى آخر. لكني أعتبرهم شارات شرف. إنهم يذكرونني بما مررت به ومدى فخري لأنني اتخذت إجراءات لتحسين حياتي.

لقد تغير انخفاض 40 في المائة من وزن جسدي أكثر بكثير من الملابس التي يمكنني ارتدائها. لم أكن معتادًا على الركض أبدًا ، لأن معدتي ارتدت كثيرًا. الآن أجري عدة مرات في الأسبوع. عاداتي القديمة في الأكل هي ذكرى بعيدة: لا يمكنني تناول الكثير من الطعام دون أن أصاب بآلام في المعدة ، لذلك حتى لو كنت أرغب في تناول وجبة كبيرة (لحسن الحظ لا أريد ذلك) ، فهذا ليس خيارًا. كل يوم ، أتناول شيئًا جيدًا بالنسبة لي ، مثل سلطة خضراء ، وشيء يجعلني سعيدًا ، مثل بضع قطع من كعكات الليمون المفضلة لدي. الشيء الوحيد الذي لم يتغير هو شخصيتي. أنا نفس الشخص الذي كنت عليه دائمًا ، ولكن بصحة جيدة.

د. أخبرني رن فيلدينغ أن جسدي سيرغب في استعادة الوزن مرة أخرى. سأضطر لتناول الطعام بعناية وممارسة الرياضة لبقية حياتي للتأكد من عدم حدوث ذلك. في بعض الأحيان يكون هذا أمرًا ساحقًا ، بل ومخيفًا. لكن صديق لي قال لي مؤخرًا ، "جوليا ، أنت تفعل هذا منذ ما يقرب من عام ونصف ؛ أنت تعرف كيف تفعل ذلك الآن. وهي على حق. لدي هذا.