عانيت من الآثار الجانبية للأدوية غير الأنسولين

تقول ليلى إنها عانت من كوابيس عند تناول الميتفورمين ، وجعلتها بييتا تشعر بالغثيان. (ليلى فين)

منذ حوالي ست سنوات ، عندما كان عمري 40 عامًا ، أجريت جراحة في الجيوب الأنفية. في نفس الوقت تقريبًا ، بدأت أواجه بعض المشكلات. كنت عطشانًا جدًا وكنت أتبول كثيرًا ، لذلك ذكرت ذلك لطبيبي. لقد اختبرتني وكنت خجولة من إصابتي بمرض السكري ، وهي حالة تعرف باسم مقدمات السكري.

لقد صدمت. لم أفكر أبدًا في الإصابة بمرض السكري. لم أكن أعرف شيئًا عنها ولم أكن أعرف ما تعنيه. أنا فقط علمت أن هذا يعني أنك يمكن أن تمرض حقًا. ثم أخبرني طبيبي أنه يمكنني القيام بالكثير من خلال النظام الغذائي والتمارين الرياضية. فكرت ، يا للعجب! لقد بدأت الركض في الثلاثينيات من عمري وكنت عداءًا منتظمًا في تلك المرحلة. كنت قد أكملت للتو أول 10 كيلومترات لي في الصيف السابق ، وقمت بركوب الدراجات قليلاً.

في السنة الأولى أو نحو ذلك ، ساعد النظام الغذائي والتمارين الرياضية في التحكم في نسبة السكر في الدم. وضعني طبيبي على نظام أتكينز الغذائي في الأسبوعين الأولين ، ثم جعلني أذهب إلى اختصاصي تغذية ، وأخبرني أن أفقد خمسة أرطال في ذلك الشهر الأول.

لم أكن أعاني من زيادة الوزن بشكل كبير— كان وزني 187 رطلاً وكان طولي 5 أقدام و 5 بوصات. ومع ذلك ، فقد اكتسبت بضعة أرطال كل عام عندما كنت في الثلاثينيات من عمري ، وكنت أعاني من صعوبة في فقدانها. بعد أن تم تشخيص إصابتي بمقدمات السكري ، بدأت في مراقبة الكربوهيدرات التي أعاني منها وزاد الوزن. لقد فقدت حوالي 45 رطلاً على مدار عام ، بمعدل رطل واحد تقريبًا في الأسبوع.

ساعدني خبير التغذية في فهم الفرق بين الكربوهيدرات البسيطة والمعقدة ، لذلك كان هذا أول نظام غذائي رئيسي لي التغيير.
الصفحة التالية: مضاعفات الدواء

تسبب الميتفورمين في كوابيس مخيفة
نجح النظام الغذائي والتمارين الرياضية بشكل جيد لفترة من الوقت ، ولكن بعد ذلك بدأت أشعر بأن طاقتي تنخفض كثيرًا ، خاصة عندما كنت أمارس الرياضة . لذلك بدأت في اختبار نسبة السكر في دمي وكانت أرقامي عالية جدًا. كان ذلك عندما بدأت في تناول الأدوية عن طريق الفم لمرض السكري من النوع 2.

كان من دواعي ارتياحي اكتشاف الخطأ ، ولكنه كان أيضًا محبطًا حقًا لأن ما أصبح واضحًا تمامًا هو أنني لست مقاومًا للأنسولين ، وهو الجاني الرئيسي لمرض السكري من النوع 2. تساءلنا عما إذا كان من الممكن أن يكون داء السكري المناعي الذاتي الكامن لدى البالغين (LADA) ، والذي ظهر متأخرًا بالفعل من النوع 1. لقد قمنا باختبار بعض الأجسام المضادة الرئيسية التي تحدث مع النوع 1. لم نعثر عليها ، لكنها بدأت أعتقد أن حوالي 20٪ من النوع 2 لديهم LADA بالفعل.

ستعمل الأدوية الخاصة بي لمدة شهرين ، وبعد ذلك سأحتاج إلى تغيير الدواء. بعض هذه الأشياء تجعلك تشعر بالمرض حقًا. كان بييتا قاسيًا على بطني ، جعلني أشعر بالغثيان. كان Januvia أفضل ، لكنه لم يساعد أرقامي على الإطلاق. انتهى الأمر بأفانديا إلى رفع مستوى الكوليسترول لدي ، واكتسبت من خمسة إلى 10 أرطال عندما كنت أتناولها. أعطاني الميتفورمين كوابيس عنيفة ومخيفة حقًا خلال الأسابيع الستة الأولى. كان الأمر مروعًا.

قبل عامين ، كان علي إجراء جراحة في المرارة ، وبعد ذلك توقفت عن تحمل الميتفورمين. ربما كانت هذه أدنى نقطة لدي حتى الآن ، لأنه كان عليّ أن أبدأ من جديد بالأدوية. في كل مرة تجرّب فيها دواءً ، يجب أن تستخدمه لمدة شهرين لمعرفة ما إذا كان يعمل ، وعادةً ما يصيبني بالمرض. بمجرد الحصول على صيغة ويمكنك اتباعها ، يمكنك نوعًا ما وضعها في الجزء الخلفي من عقلك. بدلاً من ذلك ، كنت مضطرًا إلى التفكير في الأمر طوال الوقت.

في النهاية اكتشفت أن الأنسولين يعمل بشكل أفضل بالنسبة لي. الآن أستخدم مزيجًا من النتوس وهيومالوج. كان تناول الأنسولين نوعًا من الارتياح لأنني شعرت بالإحباط الشديد لمدى صعوبة عملي ومحاولة كل هذه الحبوب المختلفة ، ولم يكن هناك شيء يعمل. لقد نجح الأنسولين حقًا. أعتقد أنه من العار حقًا ألا يجرب الناس لانتوس في وقت سابق ، لأنني أعتقد أنه يجعل الحياة أسهل كثيرًا.

عندما بدأت في تناول الأنسولين ، قررت أنني لن أخفيه. أعتقد في كثير من الأحيان أن الناس خائفون أو غير متأكدين مما إذا كان ينبغي عليهم حقن أنفسهم في الأماكن العامة أو كيفية القيام بذلك. الآن مع الأقلام أصبح الأمر أسهل كثيرًا. ليس عليك سحب الأنسولين إلى حقنة. سأري أصدقائي وسأقول ، "هذا قلم الأنسولين الخاص بي ، أليس كذلك؟" أنا أحقن في أي مكان من مرتين إلى خمس مرات في اليوم ، اعتمادًا على نسبة السكر في الدم وما أتناوله.
الصفحة التالية: البقاء إيجابيًا

البطانة الفضية
لقد كانت إيجابية في كثير من الطرق. لقد جعلني مرض السكري حقًا في حالة لياقة. أنا الآن أكثر وعيًا بعدد مرات ممارسة الرياضة ، وأحاول ألا أترك يومين يمر دون أن أفعل شيئًا ، لأنني أعلم أن ذلك يؤثر على نسبة السكر في الدم. شاركت في سباق ماراثون للمشي في فيرجينيا بيتش في مارس ، وسأقوم بالسير عبر اسكتلندا في مايو. التمرين يجعلني أشعر بالقوة.

شعرت بالاشمئزاز الشديد من قلة المعلومات المتوفرة عن النوع الثاني ولمرضى السكر بشكل عام حول التمرين. ليس هناك الكثير من الأشياء المتاحة بسهولة. لذلك كنت أفكر في القيام بشيء ما مع ممارسة الرياضة ومرضى السكري من النوع الثاني بسبب تجربتي الخاصة.

لقد شعرت بالاشمئزاز من قلة المعلومات المتوفرة عن النوع الثاني ولمرضى السكر بشكل عام حول التمارين.

- ليلى فين ، مريضة السكري من النوع الثاني

في نوفمبر 2006 حصلت على شهادة مدرب شخصي من خلال المجلس الأمريكي للتمارين الرياضية لأنني أشعر بشغف شديد لمحاولة ممارسة مرضى السكري ذهبت إلى جمعية الشبان المسيحية وسألت إذا كان بإمكاني التطوع. سمحوا لي بالتطوع كمدرب عافية ، ثم قاموا بتوظيفي ، لذلك أنا الآن أعمل هناك بدوام جزئي وأستمتع بذلك حقًا. أنا أساعد الناس على تصميم خطط لخسارة الوزن وممارسة الرياضة.

لقد ساعدتني الوظيفة بالفعل في تنظيم أعمالي الفنية بشكل أفضل لأن وقتي أصبح أكثر تحديدًا. لدي دافع ذاتي كبير ، ولكن عندما تعمل في المنزل من السهل أن تشتت انتباهك. الآن يجب أن أستغل وقتي في المنزل للتركيز أكثر على أعمالي الفنية ، لأن لدي وقتًا أقل هناك.

لقد حصلت للتو على شهادة أخرى كمستشار في أسلوب الحياة وإدارة الوزن ، وآمل أن أكون كذلك قادر على العمل بشكل أكثر تحديدًا مع النوع الثاني في إنقاص الوزن وممارسة الرياضة. لقد تعلمت الكثير من الأشياء المثيرة للاهتمام حقًا. لقد كان تغييرًا رائعًا.