لقد عانيت من إصابة في الرأس في تفجير ماراثون بوسطن. بعد عام واحد ، أكملت السباق

thumbnail for this post


مثل العديد من مواطني بوسطن ، تطلع لين جوليان كريسي إلى ماراثون بوسطن كل عام. لم تكن عداءة. بعيد عنه. منذ عام 2006 ، عندما انزلقت في سلك كهربائي أثناء أداء مع فرقتها الموسيقية وفقدت الوعي من الضربة على رأسها ، كانت تعاني من أعراض ارتجاج شديد. كانت طريحة الفراش لبعض الوقت ، بسبب الإرهاق والدوخة ، ثم دفعت نفسها في النهاية ، خلال ساعات من العلاج ، للالتفاف على كرسي متحرك ، ثم المشي بعصا.

بحلول 15 أبريل ، في يوم ماراثون 2013 ، كانت تسير أخيرًا بدون عصا ، وتحضر دروسًا في التمثيل وتشعر بصحة جيدة. تتذكر قائلة: "كانت الأمور تتحسن". "اعتقدت أن أسوأ ما في الأمر كان ورائي."

في صباح يوم السباق ، قامت هي وشريكها برهن عقارات ممتازة على طاولة مقهى على الرصيف بالقرب من خط النهاية ، حيث جلسا لساعات ، الاستمتاع بالصراع الاحتفالي. ثم ، في الساعة 2:50 بعد الظهر ، كان هناك ضوضاء قرعية ، ثم أخرى. وقد انفجرت حقيبتان محملتان بالمتفجرات ، مما أسفر عن مقتل ثلاثة متفرج وإصابة 260 آخرين. كان المقهى الذي كانت تجلس فيه لين على بعد أقل من نصف كتلة من الانفجار الأول.

تتذكر لين أنها شعرت بالتجمد ، حتى جذب كلب الخدمة انتباهها عن طريق خدش وجهها. عندما حاولت لين التنقل بين الحشد الذي حمل الكلب المذعور على صدرها ، أصيب كتفيها بخلع جزئي. كانت أصوات الفوضى من حولها مكتومة ، وكأن رأسها محبوس تحت الماء. بحلول الوقت الذي وصلت فيه هي وشريكها إلى المنزل ، كانت تشعر بالغثيان والدوار. تقول: "لم أضرب رأسي ، لكن كان لدي كل أعراض إصابة في الرأس".

أصابت الإصابة ظهرها في الفراش. كان الأمر محبطًا ومحبًا للروح. لقد أحرزت الكثير من التقدم. آخر شيء كنت أحتاجه هو انتكاسة أخرى. "

بعد عدة أشهر ، تلقت لين رسالة مفادها أن ماراثون بوسطن يقدم مرايل ماراثون مجانية لأولئك الذين أصيبوا في الحدث. انهارت بالبكاء. تقول: "بعد أن شاهدت الكثير من زملائي الناجين يتقدمون إلى الأمام في شفائهم ، شعرت بالإحباط الشديد".

ولكن هذا جعلها تفكر أيضًا. على مدى السنوات السبع الماضية ، عملت لساعات من العمل الشاق في العلاج الطبيعي. "لقد تحولت من طريح الفراش إلى المشي مرة أخرى. لماذا لا يمكنني تشغيل ماراثون؟ "

لذا بدلاً من رفض مريلة السباق ، اعتبرتها تحديًا وبدأت تدريبها في ديسمبر 2013." في البداية ، بالكاد يمكنني المشي لمسافة ميل واحد كانت أبطأ سرعة لجهاز المشي واضطرت إلى التمسك بالقضبان للحصول على الدعم ، " لكنها فعلت كل يوم ما تستطيع ، وبحلول أواخر فبراير ، كانت قادرة على الركض لمسافة 10 أميال.

"لقد كان الأمر مؤلمًا ومرهقًا ، ولكن بحلول ذلك الوقت كنت مصممة على القيام بذلك" ، كما تقول. "بعد القصف ، كنت أعاني من القلق الشديد وسادني الجري. جعلني أشعر بالعمل بدلاً من الإعاقة. لقد غيرت رأيي مثلها مثل جسدي.

في 21 أبريل 2014 ، أكملت لين ماراثون بوسطن. لقد مرت ست ساعات ونصف من العذاب ، لكن المكافأة كانت تستحق العناء.

"لا يوجد علاج في العالم كان من الممكن أن يعزز تقديري بنفسي وثقتي بنفسي مثلما فعل إنهاء الماراثون" ، كما تقول . ما زلت أعاني من مشاكل صحية. لكنني أمارس الرياضة كل يوم تقريبًا ، ولا أعتبر ذلك عملاً روتينيًا. بعد ما مررت به ، فإن الحفاظ على جسدي قويًا وملائمًا يبدو وكأنه امتياز. لقد تعلمت بالطريقة الصعبة أن كل شيء في حياتنا هو امتياز ".




Gugi Health: Improve your health, one day at a time!


A thumbnail image

لقد شاركت في Paddle for a Cure في فندق Hyatt Regency Maui - ولم أشعر مطلقًا بالقدرة على العطاء

أعمل في وسائل التواصل الاجتماعي ، لذلك أقضي الكثير من الوقت في الاستماع إلى ما …

A thumbnail image

لقد عانيت من التهاب القولون التقرحي أثناء الحمل

عندما كنت صغيرًا ، كنت دائمًا بصحة جيدة. ولكن بعد ذلك بدأت في إنقاص وزني ورأيت …

A thumbnail image

لقد عانيت من حروق تزيد عن 65٪ من جسدي في حادث تحطم طائرة - لكن ندوبي لا تعرفني

هذه القصة جزء من سلسلة Health #RealLifeStrong ، حيث نحتفل بالنساء اللواتي يمثلن …