لقد جربت طريقة ماري كوندو في الترتيب - وكان لها تأثير خطير على سعادتي

thumbnail for this post


هل يمكن لترتيب منزلك أن يغير حياتك حقًا؟ هذا هو الوعد وراء أفضل الكتب مبيعًا في العالم The Life-Changing Magic of Tidying Up (17 دولارًا ، amazon.com) من قبل "المستشارة التنظيمية اليابانية" ماري كوندو. سمعت لأول مرة عن هذا الكتاب الصغير من صديقتي أماندا ، وهي منظمة شخصية هنا في مدينة نيويورك ، ولكن منذ ذلك الحين تم نقله بشكل أساسي عبر الإنترنت ، من New York Times إلى Huffington Post إلى Real Simple— إلى Netflix.

تتعهد شركة Kondo بأن التطهير الجذري للأشياء الخاصة بك لن يسهل فقط تكوين ملابس مناسبة ، بل سيغير حياتك بالفعل. من خلال التخلص من الأشياء التي تثقل كاهلك عقليًا وعاطفيًا ، ستوفر مساحة لأشخاص وأشياء وتجارب جديدة. تقول كوندو إن بعض عملائها قد فقدوا وزنهم أو قاموا بتنظيف بشرتهم ، ربما بسبب تأثيرات "إزالة السموم" من تطهير منزلك.

هل يبدو ذلك جيدًا بدرجة يصعب تصديقها؟ لقد جربت أساليبها بنفسي ، وبينما لم أواجه أي آثار معجزة (حتى الآن!) ، يمكنني القول أنها جعلتني أسعد كثيرًا في منزلي. هذا ما تعلمته.

هذا هو مبدأ كوندو الإرشادي المركزي. خذ كل ما تملك - "كل جورب ، كل قميص ، كل أنبوب معجون أسنان ، كل كتاب ، كل شيء" - في يدك واسأل نفسك: هل هذا يثير الفرح؟ إذا كان الأمر كذلك ، احتفظ به. إذا لم يكن كذلك ، فتخلص منها.

إنه مقياس مفيد بشكل مدهش. باستخدام الفرح كمقياس ، تخلصت ليس فقط من القمصان والسراويل البالية التي لم تناسبني منذ سنوات ، بل تخلصت من السترات الواقية من الرصاص التي أنا مجرد "مهارة". إنه لأمر مدهش كيف يبدو الأمر مختلفًا عند فتح خزانة ملابسي في الصباح مع العلم أن كل شيء بداخلها هو شيء يسعدني أن أرتديه.

معظمنا ينظف في المراوغات والمراتب "، القليل من الملابس عندما ننتقل من الشتاء إلى خزانات الملابس الصيفية ، على سبيل المثال ، أو عندما نشعر فجأة بالحاجة إلى إعادة تنظيم خزانة الأدوية مرة أو مرتين في السنة. يقول كوندو إن المشكلة في هذا هو أنه من السهل جدًا التراجع.

كتب كوندو: "الترتيب حدث خاص". "لا تفعل ذلك كل يوم." بدلاً من ذلك ، كما تقول ، افعل كل ما تبذلونه من التخلص مرة واحدة ، حسب فئة الأشياء: ابدأ بملابسك (أسهل فئة للتطهير) ، وقم بتجميع كل قطعة من الملابس التي تمتلكها على الأرض وتصفحها واحدة تلو الأخرى. ثم انتقل إلى الكتب ، ثم الأوراق ، ثم المتنوعة (أقراص الفيديو الرقمية ، والماكياج ، والقرطاسية ، والإلكترونيات ، وما إلى ذلك) ، ثم أخيرًا التذكارات (الفئة الأصعب).

بمجرد الانتهاء ، يقول كوندو ، حافظ على ستكون "حالة النظام المثالي" هذه سريعة ولن تضطر إلى التطهير مرة أخرى. في الواقع ، قالت إنها لم يكن لديها أي عملاء متكررين.

إذا كان هذا يبدو شاقًا ، فاعلم أنك لا تفعل كل شيء في يوم واحد! تقول كوندو أن العملية برمتها تستغرق من عملائها حوالي ستة أشهر. اضطررت إلى تقسيم الملابس بمفردي إلى فئات فرعية متعددة والقيام بذلك على مدار ثلاثة عطلات نهاية أسبوع. في النهاية ، كان لدي تسعة حقائب كبيرة من الملابس لأتبرع بها ، وربما تصل إلى أكثر من نصف خزانة ملابسي.

لدي الكثير من الأشياء التي أتعلق بها بشكل أساسي بدافع الشعور بالذنب (لقد أنفقت الكثير من المال على هذا! لقد كانت هدية!). بصفتي ابنة أحد الناجين من الحرب الكورية الذين حولوا الاقتصاد إلى شكل فني رفيع ، فإنني على وجه الخصوص أجد صعوبة في التخلص من الأشياء "الجيدة تمامًا" أو "التي قد تكون مفيدة يومًا ما" ، حتى لو لم يفعلوا شيئًا من أجلي سوى شغل مساحة .

لكن كتب كوندو ، "عندما تصادف شيئًا لا يمكنك التخلي عنه ، فكر جيدًا في هدفه الحقيقي في حياتك. ستندهش من عدد الأشياء التي تمتلكها والتي أدت دورها بالفعل. تلك القلادة التي أحببتها في المتجر ولكنك لم ترتديها أبدًا ، على سبيل المثال ، خدمت غرضها في منحك الإثارة عند شرائها. المزهرية البشعة التي قدمتها لك عمتك كهدية زفاف قد أدت إلى نقل حب عمتك وتمنياتك الطيبة لك. لا بأس بترك الأمر الآن.

ربما رأيت الآن على الأرجح كوندو تطوي تي شيرتات وحتى الجوارب والملابس الداخلية في مستطيلات صغيرة مثالية يمكن أن تقف عند الحافة. الفكرة هنا هي أن الملابس تصبح أقل تجعدًا في الواقع عندما لا تتراكم (فكر في تلك السترة الضعيفة المكسوة أسفل كومة متأرجحة طويلة) وأنه يسهل الوصول إلى كل شيء عندما يتم `` وضعه '' عموديًا في الأدراج.

يتحدث كوندو أيضًا عن كيفية نقل الملابس القابلة للطي بشكل صحيح الطاقة إلى القماش ، مما يجعلها "أقوى وأكثر حيوية." لا أعلم عن ذلك. أنا أعلم فقط أنني مندهش للغاية من رؤية جميع قمصان التي شيرت التي تصطف في صفوف مثالية لدرجة أنني أحيانًا أفتح الأدراج لمجرد الإعجاب بها. لست الوحيد: أجرِ بحثًا سريعًا عن #KonMari (اسم طريقة Kondo) على Twitter أو Instagram لمشاهدة صور الجحافل "بعد" التي تم التقاطها بواسطة المدراء الفخورين.

الصور: Jeannie Kim

عندما تقرر التنظيم ، هل تكون محطتك الأولى إلى The Container Store لتخزين وحدات الرفوف وفواصل الأدراج الصغيرة الممتعة وسلال التعشيش الرائعة؟ توقف عند هذا الحد.

يكتب كوندو: "يؤدي إبعاد الأشياء إلى الوهم بأن مشكلة الفوضى قد تم حلها". احصل على متعلقاتك تحت السيطرة أولاً ، ثم اكتشف مكان وضعها كلها. بمجرد قيامك بفرز الأشياء الخاصة بك (وإلقاء معظمها) ، ستجد على الأرجح أن لديك كل المساحة التي تحتاجها. (ما زلت بحاجة إلى تقسيم درج الجوارب الخاص بك؟ تنصح كوندو بإعادة استخدام صناديق الأحذية القديمة).

كتب كوندو: "تحدث الفوضى بسبب عدم إعادة الأشياء إلى مكانها الأصلي". لذلك ، يجب أن يقلل التخزين من الجهد المطلوب لوضع الأشياء بعيدًا ، وليس الجهد المطلوب لإخراجها. لا أبالغ عندما أقول أن هذا قد أذهلني تمامًا.

لماذا تركت أوراقي وبياناتي المالية تتراكم في جميع أنحاء غرفة نومي؟ كان نظام الملفات الخاص بي معقدًا للغاية ، مما يجعل تقديم أي شيء مرهقًا. تخلص من أكبر عدد ممكن من الأوراق ، كما تنصح Kondo ، وفرز الباقي إلى ثلاثة ملفات فقط: تحتاج إلى اهتمام الآن ، ومطلوبة لفترة زمنية محدودة ، ويجب الاحتفاظ بها إلى أجل غير مسمى. في الحالات النادرة التي تحتاج فيها إلى شيء من أحد هذه الملفات ، لن تمانع في البحث للعثور عليه. (وبالطبع ، قم بلفها عموديًا بدلاً من تكديسها في أكوام!)

لا أستطيع أن أقول إنني حققت الكمال في الترتيب حتى الآن (بعيدًا عن ذلك ، ربما تقول عائلتي) ، ولكن لقد جعلتني المتعة التي اكتسبتها بالفعل من أساليب Kondo من التحول. أخصص بضعة أشهر من عطلات نهاية الأسبوع أكثر للتنظيم ، وأتطلع إلى التحول الشامل عندما أنتهي.




Gugi Health: Improve your health, one day at a time!


A thumbnail image

لقد جربت روتين الجمال الكوري المكون من 7 خطوات ، وقد غيرت بشرتي تمامًا

ربما تكون قد سمعت عن روتين الجمال الكوري المكون من 10 خطوات ، والذي يبدو مبالغًا …

A thumbnail image

لقد جربت فصل Xtend Barre (أمام الكاميرا!) - هذا ما يشبه التمرين حقًا

دعني أكون صادقًا. لم آخذ بار منذ وقت طويل جدا. أنا أتحدث منذ عدة سنوات. وقررت …

A thumbnail image

لقد جربت قناع العين المرجح - وقد ساعدني في الواقع على النوم بشكل أفضل

عندما يتعلق الأمر بأقنعة العين من أجل نوم أفضل دون انقطاع ، وجدت أن الناس لديهم …