جربت اليوجا لذة الجماع وهي في الواقع شغلتني

لست من كبار المعجبين باليوغا - فأنا أحب التدريبات سريعة الإيقاع والتعرق. ولكن عندما تلقيت دعوة لتجربة OYoga (Orgasmic Yoga) كجزء من حدث نظمته Dame Products ، لم أستطع أن أقول نعم. كان عليّ أيضًا أن أصرخ "نعم!" عدة مرات في الفصل ، ولكن أكثر من ذلك لاحقًا.

إذا كنت تتساءل عن ماهية OYoga بالفعل ، فأنت لست وحدك. كنت في حيرة من أمري عندما قرأت الدعوة ، لكنني كنت مفتونًا جدًا. OYoga عبارة عن مزيج من اليوجا والرقص الشرقي والسخرية. من المفترض أن تقوم بتنشيط شاكتي ، أو طاقة "المغناطيس الجنسي" ، وشحذ "التنفس الاستثاري" ، وتقوية العضلات للحصول على هزات الجماع العميقة ، ولجعل الحركات الجنسية الشاقة أسهل ، وخلق الاستقرار الأساسي ، وجعلك على اتصال مع حياتك الجنسية. >

كنت متشككًا جدًا في أنني قد أنجزت بالفعل أيًا من هذه الأشياء أثناء الفصل ، لكنها بدت وكأنها طريقة ممتازة للتخلص من التوتر من يوم طويل وقضاء ليلة ثلاثاء. قمت بالتسجيل ، وحزمت ما تخيلته كان زي يوغا مثيرًا ، وشق طريقي بحماس إلى الاستوديو بعد العمل.

أولاً ، التقى فصلنا بالمدرسة تاتيانا ديليبيان. لقد كانت شمبانيا وواثقة وودية ، وأطلقت المشاعر الحسية الرئيسية لأم الأرض. كانت الأضواء في الاستوديو خافتة وكانت المساحة هادئة وساكنة بينما انتشرنا على بساط يوغا لطيف. لم يتردد أحد في المشاركة في برنامج أويوغا. بدا زملائي فضوليين ومنفتحين على ما كان على وشك الحدوث.

أوضحت ديليبيان الأشياء الخمسة التي تحتاج إلى معرفتها في OYoga. الأول هو التنفس بشكل صحيح. وضعنا إصبعنا السبابة والوسطى في منتصف الترقوة ، ونمارس ما أسماه Dellepiane "تنفس دارث فيدر المثير" - التنفس العميق والبطيء من خلال أنوفنا التي تحدث اهتزازات في حلقنا. نفثنا بطوننا عندما نستنشق ، ثم ندعها تسترخي إلى الداخل عندما نزفر. بعد ذلك ، ركزنا على الضغط على عضلات قاع الحوض أثناء استنشاقها وإرخائها عند الزفير. أوضحت ديليبيان أنه عندما حان الوقت لممارسة وضعيات اليوجا ، كان علينا أن نستمر في التنفس والضغط على عضلات قاع الحوض في إيقاع.

وقفنا وبدأنا نميل الوركين إلى الأمام ونضغط بأعقابنا أثناء الضغط. بعد ذلك ، قمنا بعمل دوائر صغيرة في الورك ، تقلص عضلاتنا بينما نجلب الوركين من حولنا إلى الأمام ونطلق سراحنا كما دفعناهم للخلف. كما شجعنا Dellepiane على وضع أصابعنا فوق عظم الحوض لتركيز الانتباه على الحركات. ثم قمنا بمداعبة أجسادنا وشعرنا "بلمسة خفيفة من الريش" أثناء تحركنا.

بمجرد أن نبدأ في استخدام حركات الدائرة ، بدأنا في استخدامها في أوضاع اليوغا المختلفة. رفعت ديليبيان الاختناقات البطيئة وأغلقنا أعيننا. بطريقة ما ، لم أشعر بالغرابة عند مداعبة ذراعي وشعري بينما كنت أقرفص في القرفصاء ودوران حول وركي - لقد شعرت أنني كنت أنزل إلى "سكران في الحب" أو "ممارسة الجنس معي" في النادي. وبعد التركيز كثيرًا على التغييرات الطفيفة في أنفاسي وحركات جسدي ، شعرت بلمس ذراعي وصدري وشعري جيدًا حقًا. كان الأمر كما لو أن جسدي كان في حالة تأهب قصوى ، ومجرد ضرب ساعدي أصابني بالقشعريرة.

انتقلنا إلى وضع حيث كنا نجلس على أقدامنا وركبتنا على الأرض وننتشر إلى الجوانب. كنا نرفع الوركين ونشد عضلات قاع الحوض قبل أن نخفضها مرة أخرى. في مرحلة ما بدأنا نرفع أذرعنا أيضًا ، وأمرنا ديليبيان بالصراخ "نعم!" بينما كنا نسحبهم إلى جانبنا ، مرارًا وتكرارًا. أنا لست كبيرًا في الحصول على صوتي في الفصول الدراسية ، لذلك كان هذا الجزء صعبًا بعض الشيء بالنسبة لي ، لكنه جعلني أبتسم.

بينما انتقلنا إلى "doggy" (يُعرف أيضًا باسم الطاولة) ، انطلقت ساعتي مع نص من صديقي. "آمل أن تكون اليوغا على ما يرام! وآمل أن تكون النشوة الجنسية :). لقد أخبرت صديقي أنني ذاهب إلى OYoga ، ولا أعتقد أنه أبدى اهتمامًا كبيرًا بأحد فصول التمرين الخاصة بي. ضحكت لأن OYoga كان يعمل لصالحه بالتأكيد ، شعرت بالإثارة والاسترخاء الفائقين ولم أستطع الانتظار لأخبره بذلك.

"أعلم أنكم يا رفاق تشعرون بالعصارة ! " نادت ديليبيان ، وأجاب زملائي بالرضا. كان من الجيد أن تكون محاطًا بالنساء اللواتي كن يشعرن بالسعادة. دعتنا Dellepiane بالآلهة ، وشعرت أننا جميعًا نمتلك هذا المصطلح.

لقد أنهينا الفصل مع الثقة في الورك ، والتمدد ، والسافاسانا الطويلة. لقد فوجئت بمدى إثارة الصف لي ، ولم أشعر بالضيق أو الإحراج. كان من الممتع أن أرى كيف أن تقنيات التنفس والحركات واللمس البسيطة وتحويل انتباهي إلى المناطق المثيرة للشهوة الجنسية يمكن أن تجعلني أرغب في ممارسة الجنس. كان من الممتع أن أعرف أنه يمكنني إنشاء نسخة خاصة بي من المداعبة بجسدي فقط ، دون أن يكون صديقي موجودًا. أدى إغلاق عيني والتركيز العميق على تلك العضلات الداخلية إلى رفع الوعي بالجسم إلى مستوى آخر.

عندما غادرت الاستوديو ، شعرت بالسعادة والحماس لإعادة إحياء الفصل مع شريكي. كما قلت ، لست من محبي اليوجا كثيرًا ، لكن هذا درس سألتحق به بالتأكيد مرة أخرى.