أريد أن أبكي ولكني لا أستطيع: كيف تعلمت أن أحزن بعد جفاف عين دموعي

منذ عامين ، حتى منتصف العمر ، أصبت بجفاف العين ، وهي حالة شائعة تبدو حميدة ويمكن التحكم فيها. من بين ما يقرب من 16 مليون أمريكي تم تشخيص إصابتهم بجفاف العين ، يعاني معظمهم من شكل خفيف. بالنسبة لهم ، فإن جفاف العين غير ضار ، واستخدام الدموع الاصطناعية سوف يهدئ الاحمرار والتهيج المؤقتين.

ولكن بالنسبة لأولئك منا الذين يعانون من جفاف العين الشديد ، يمكن أن تكون هذه الحالة مؤلمة للغاية. يمكن أن يرتبط أيضًا بأمراض المناعة الذاتية مثل متلازمة سجوجرن والذئبة. النساء فوق سن الخمسين معرضات بشكل خاص لجفاف العين بسبب انخفاض الهرمونات - ومن المرجح أن نعاني أكثر من الرجال.

إذا لم يساعد أي من ذلك ، فهناك تعبير يدوي عن انسداد الغدد الدمعية (طبيب العيون يستخدم ضوءًا ساطعًا وملاقط) ، دموع التستوستيرون ، عدسات لاصقة خاصة بها فتحة في المنتصف تغسل القرنية بالسوائل ، والعلاجات بالليزر ، وقطرات الستيرويد (التي لا يمكن استخدامها على المدى الطويل لأنها يمكن أن تسبب العمى). غالبًا ما يكون من الصعب معرفة ما إذا كان أي شيء يعمل لأن العلاجات نفسها تسبب الألم والاحمرار. أحدث ابتكار ، يشبه إلى حد كبير اختبار COVID-19 ، ينطوي على قيام الطبيب بوضع عصا في أنف المريض. من المفترض أن يحفز هذا الدموع مثل لكمة في الوجه. (لست متلهفًا لتجربة ذلك).

لا يوجد حاليًا علاج لجفاف العين الشديد ، وما يساعد شخصًا ما لا يساعد أي شخص آخر. في أحسن الأحوال ، فإن الحاجة المستمرة لشراء قطرات العين هي عمل روتيني. الألم وعدم وضوح الرؤية صراع. في أسوأ الأحوال ، يمكن للمرضى أن ينزلوا إلى اليأس وحتى أن يصبحوا انتحاريين ، وهو ما رأيته بنفسي. في الغالب أنا أتعامل مع هذه الحالة جيدًا ، لكن احتمالية أن تزداد سوءًا تخيفني. أنا أتحمل ذلك الآن ، لكن ماذا بعد عام من الآن؟ عشر سنوات؟

اضطر جرو أختي المصاب بفيروس كورونا مؤخرًا إلى إزالة عين واحدة بسبب عدم القدرة الخلقيّة على إنتاج الدموع. مع تفاقم حالة جفاف العين لدي ، وجدت نفسي أحسده. (لديه عين جيدة! العين الأخرى لا تؤلم بعد الآن!)

يحاول معظم البالغين تجنب البكاء في الأماكن العامة. ولكن عندما يُتوقع وجود دموع ، فمن المزعج عدم رؤيتها. عائلة من مجتمعنا فقدت ابنها في الشتاء الماضي. لقد شعرنا جميعًا بالدمار في التجمع الذي أقيم للاحتفال بحياته. لقد تجنبت التحدث كثيرًا إلى الناس حتى لا أُقبض على عدم البكاء. كلما رأيت شخصية في فيلم تبكي ، أفكر ، "نعم ، إذا كنت أنا ، لكان الشخص الآخر يتساءل لماذا لا أبكي." ليس هناك وقت مناسب لإخبار شخص آخر بأنه لا يمكنك البكاء. وهذا يبدو وكأنه خروج شرطي إلى حد ما ، فشل في العاطفة بدلاً من القنوات الدمعية الجافة.

عندما كنت في المدرسة الثانوية ، أصيب والدي بشلل بيل ، وهو فيروس يجمد عضلات الوجه من جانب واحد ، وعادة ما يكون ذلك مؤقتًا. لقد تعافى بالفعل ، ولكن في هذه الأثناء ، عندما حاول الابتسام ، انتفخت عين أبي اليسرى بشكل بشع وظل فمه مقلوبًا على هذا الجانب ، وهو عدم تطابق غريب مع النصف الآخر من وجهه. لم يتفاعل الناس بشكل جيد مع المشهد. (يؤسفني أن أقول إننا ضحكنا.)

لذا توقف عن الابتسام. قال إنه عميق. نعتقد أننا نبتسم استجابة للشعور بالسعادة ، لكنه يعتقد أن العكس كان صحيحًا إلى حد ما على الأقل: نحن سعداء لأننا نبتسم. جادل علماء النفس حول هذا الأمر لعقود ، ولكن يبدو أن ورقة بحثية حديثة نُشرت في مجلة Psychological Bulletin تؤكد ذلك.