لقد سئمت من تقلصات الدورة الشهرية المؤلمة ، لذلك جربت قرص الدورة الشهرية. إليك ما يجب أن تعرفه

منذ أن بدأت دورتي الشهرية عندما كان عمري 14 عامًا ، عانيت من تقلصات. اعتمادًا على طريقة تحديد النسل (أو عدم وجودها) على مر السنين ، تأتي التشنجات وتختفي بمستويات مختلفة من الشدة. مؤخرًا ، كانت تقلصاتي في الطرف الأكثر إيلامًا من الطيف: تساعدني جرعة من الإيبوبروفين في إدارة الألم ولكنها لا تقضي تمامًا على آلام أسفل الظهر وضيق البطن الذي أعاني منه عادةً.

لذا ، بعد أن سمعت عن Flex ، وهو قرص حيض يستخدم مرة واحدة (15 دولارًا مقابل 8 أقراص ؛ flexfits.com) الذي يدعي أنه يقلل أو يتخلص من التشنجات المرتبطة بالفترة ، كنت أحاول تجربته. بدأت دورتي الشهرية واكتشفت أن إدخال قرص هناك لن يكون مختلفًا كثيرًا عن روتين الدورة الشهرية المعتاد.

مزايا أخرى: تقول الشركة أنه يمكنك ممارسة الجنس بدون فوضى باستخدام Flex ، نظرًا لأنه يجلس في تلتقط القناة المهبلية والقرص دم الدورة الشهرية بينما لا يزال داخلك. علاوة على ذلك ، يمكن أن يظل القرص مدرجًا لمدة تصل إلى 12 ساعة بدلاً من الثماني ساعات العادية للسدادة القطنية.

في اليوم الأول من دورتي الشهرية ، استيقظت من تقلصات مروعة جدًا ، اضطررت إلى النهوض من السرير على الفور لأخذ إيبوبروفين. قررت أن الوقت قد حان لتجربة Flex.

Flex هو قرص صغير مصنوع من بوليمر طبي مرن بدرجة كافية للانحناء إلى النصف. بمجرد ثنيها لإدخالها ، لاحظت أنها كانت بحجم وشكل السدادة العادية. باعتباري شخصًا لم يستخدم سوى السدادات القطنية من قبل ، فقد ناشدني هذا الأمر بشأن كوب الدورة الشهرية.

جاءت العبوة التي تلقيتها في البريد مع ثمانية أقراص وتعليمات سهلة المتابعة مع كل من التوجيهات والمخططات المكتوبة . في الأساس ، تستخدم إصبعك لدفع القرص في القناة المهبلية ثم توجيهه لأعلى بحيث يتم تثبيته في مكانه مقابل فتحة المهبل (حيث يلتقي عنق الرحم والقناة المهبلية). هذا يعني أن القرص سوف يلتقط أي دم أو سوائل قبل أن تدخل القناة المهبلية.

كان الإدخال مشابهًا لسدادة قطنية: من الأفضل الجلوس على المرحاض ، والاسترخاء ، ثم دفعها إلى مكانها. في محاولتي الأولى ، شعرت أنها غير متوازنة ، لذلك استخدمت إصبعي لتحسين وضعها. بمجرد وضع القرص في مكانه ، لم أستطع حتى الشعور به. في البداية ، أخافتني عدم ملاحظة القرص: ماذا لو علق هناك؟ يقول مؤسسو شركة Flex أنه لا داعي للقلق بشأن توقفها ، ولكن فقط لأكون آمنًا ، استخدمت إصبعي للتحقق من المكان الذي تركته فيه - وكان كذلك.

توجهت إلى كرة القدم الأسبوعية الخاصة بي في ذلك المساء مع نفس القرص المرن الذي أدخلته في الصباح. عادة ، أقوم بتغيير السدادات القطنية عدة مرات في اليوم لأنها تتشبع بالدم. ومع ذلك ، التقط القرص الدم عالياً لذا شعرت بمزيد من الفوضى وبقيت في مكانها أثناء الركض. استطعت أن أرى سبب استفادة السباحين من استخدام فليكس على السدادة القطنية. لقد انزلق بالفعل من fornix vangial بضع مرات على مدار اليوم الذي استمر 12 ساعة ، لذلك استخدمت إصبعي لإعادة وضعه في مكانه بسرعة.

يقول منشئو Flex أنه يمكنك ممارسة الجنس مع لذلك قررت أن أخضعه للاختبار. المفسد: هذا ممكن ، لكنه لن يكون أفضل جنس في حياتك ، لأن عضلاتك المهبلية تنقبض حول القرص لتثبيته في مكانه ، إنه شعور جميل ، جيد ، متوتر هناك طوال الوقت ، قال شريكي إنه لم تشعر بالسعر المرن على الإطلاق أثناء ممارسة الجنس وكانت بالفعل خالية من الفوضى كما تدعي الشركة. إذا كنت تستمتعين أو ترغبين في ممارسة الجنس أثناء فترة الحيض ، فقد يكون جهاز Flex يستحق التجربة. إذا كان بإمكانك ممارسة الجنس أو تركه ، فسأمر.

كانت الإزالة أسهل من المتوقع. عندما أمسكت القرص بإصبعي ، انزلق نوعًا ما من تلقاء نفسه. كنت أتوقع حدوث فوضى كبيرة ، لذا جلست على المرحاض للإزالة ، لكن في الواقع ، كان القرص مغطى بطبقة رقيقة من الدم ، وليس بركة منه. لا يمكنك غسل القرص كما يمكنك باستخدام السدادات القطنية ، لذلك قمت بلفه في ورق تواليت ووضعه في سلة المهملات.

يدعي مبتكرو Flex أن القرص يمكن أن يقلل من تقلصات الدورة الشهرية بالنسبة للبعض ، لأن على عكس السدادة ، التي تكون متيبسة ، فإن القرص مرن ويتحرك مع تقلصات جسمك ، مما يساعد على تخفيف أو التخلص من آلام التقلصات. لكن عندما تواصلت مع دونيكا مور ، طبيبة أمراض النساء ومقدمة البودكاست في غرفة السيدات مع دكتور دونيكا ، كانت متشككة في هذه الادعاءات ، مشيرة إلى أن السدادات القطنية لا تسبب تقلصات الدورة الشهرية. تشرح الدكتورة مور: "يحدث في الرحم من أجل إخراج البطانة ، وليس المهبل ، حيث يتم وضع القرص المرن أو السدادات القطنية.

ما هو أكثر من ذلك ، كما تقول ، ينتج جسمك مستويات أعلى من البروستاجلاندين ، مادة شبيهة بالهرمونات تسبب الألم والالتهابات ، عندما تكون في دورتك الشهرية. هذا يعني أن منتجات الدورة الشهرية مثل السدادات القطنية أو أقراص Flex لا يمكنها إحداث أو التأثير على التقلصات التي تشعرين بها. إذا كنت ترغب في تقليل التقلصات ، فإن أفضل رهان لك هو مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (مضادات الالتهاب غير الستيرويدية) مثل الإيبوبروفين أو موانع الحمل الفموية ، كما يقول الدكتور مور.

خلال أسبوعي من استخدام Flex ، لاحظت أن تقلصاتي كانت أقل حدة. لم تعالج تقلصاتي تمامًا ، لكنني لم أشعر بالألم الشديد الذي أشعر به عادةً. انتهت دورتي أيضًا قبل يومين من استخدام السدادات القطنية ، والتي وجدتها مثيرة للاهتمام. بشكل عام ، أعتقد أن حذاء Flex رائع لمن يرغب في ممارسة الجنس أثناء فترة الحيض أو الابتعاد عن الاضطرار إلى تغيير السدادات القطنية باستمرار.

ومع ذلك ، إذا كنت تبحث عن منتج فترة صديقة للبيئة ، فإن Flex ليس ر واحد. على عكس كؤوس الدورة الشهرية العادية ، يمكنك استخدام كل قرص مرة واحدة فقط ثم تخلصي منه. يجب عليك أيضًا طلب حزمة جديدة عبر الإنترنت في كل مرة تنفد فيها الأقراص ، والتي قد لا تكون الخيار الأكثر ملاءمة لبعض الأشخاص.