شعرت بالرعب من ممارسة الجنس بعد أن خسرت 70 جنيهًا

كانت راشيل سميث تعاني من زيادة الوزن طوال حياتها ، وبصراحة ، لم تكن تهتم حقًا. كانت سعيدة بجسدها ، لذلك لم تجد أي فائدة من محاولة إنقاص الوزن. ولكن في منتصف العشرينات من عمرها ، عندما أجرت تغييرات طفيفة أدت بشكل غير متوقع إلى خسارة كبيرة في الوزن ، أصيبت سميث بالصدمة تمامًا بسبب أحد أكبر التحديات التي جاءت مع جسدها الجديد: الخوف من أن تكون حميمًا جنسيًا.

كتبت على Reddit الشهر الماضي: "من 276 إلى 204 ، أدركت أنني مرعوب من العلاقة الحميمة". كانت زيادة الوزن حلاً رائعًا. كان الأمر أشبه بعملية فحص فورية. هذا يعني أن أي شخص يريد أن يكون قريبًا مني كان يعني ذلك حقًا. والآن بدأت عملية الفحص الخاصة بي تتلاشى. "

أخبرت سميث الصحة أنها كبرت ، لم تكن تعتقد أن فقدان الوزن كان في متناولها. لقد أعطتها "محاولة فاترة" عدة مرات ، لكن جميع النساء في عائلتها "يركضن بشكل أكبر قليلاً" ، لذلك اعتقدت أن زيادة الوزن كانت فقط في حمضها النووي. تقول: "حتى عندما كنت في الخامسة من عمري ، كان الناس يصطحبونني وسيتفاجئون دائمًا بمدى ثقلي".

ولكن كل هذا تغير عندما خلعت أسنانها الحكيمة. لم تستطع تناول الطعام الصلب لمدة أسبوع ، وخسرت 20 رطلاً. 'كان الأمر مريعا. كانت أسوأ تجربة. لكنه علمني درسًا مهمًا حقًا ، وهو أنني قادر على إنقاص الوزن. أنا لست بعض الشذوذ الجيني. وتقول إن الأمر لا يعني أنني لا أستطيع فعل ذلك.

استردت سميث تلك الجنيهات بمجرد أن تمكنت من تناول طعام حقيقي مرة أخرى ، ولكن بعد فترة وجيزة ، قامت بتنزيل تطبيق عد السعرات الحرارية. استخدمت التطبيق لحساب مدخولها من السعرات الحرارية اليومية عن طريق إدخال أشياء مثل العمر والجنس والوزن الحالي ووزن الهدف ومستوى النشاط والمزيد. خسرت 15 رطلاً في الشهر الأول باستخدام التطبيق. الآن ، فقدت أكثر من 70 عامًا ، وتأمل أن تستمر رحلتها في إنقاص الوزن.

كان التعود على جسدها النحيف أمرًا مثيرًا ، ولكنه يأتي أيضًا مع تحديات خطيرة. تم استدعاؤها وهي تمشي في الشارع لأول مرة في حياتها ، وبدأت تلاحظ أن الاهتمام مثل هذا يخيفها حقًا. كما قالت على موقع Reddit ، كان وزنها الزائد بمثابة "عملية الفحص". الآن كان ذلك يختفي.

'في رأيي ، من الواضح أن أي شخص لا يزال يريد أن يكون صديقي أو مواعدتي أو ممارسة الجنس معي يريدني لما كنت في الداخل لأنهم لم يهتموا بما أنا عليه تقول. بالنظر إلى الوراء ، تدرك أن ما يسمى بعملية الفرز لم تحمها في الواقع من الرفض وفقدان السمع التي كانت تخاف منها دائمًا ، كما تضيف ، لكنها شعرت بالأمان.

تقول سميث إنها كانت خائفة من العودة إلى تطبيقات المواعدة بعد فقدانها للوزن ، ولكن بعد التقاط جميع الصور الجديدة لملفها الشخصي ، قررت أنها جاهزة. لقد وضعت نفسها هناك ، وهي سعيدة حقًا لأنها فعلت. تقول: "لطالما وصفت نفسي كشخص واثق ، وقد تضاعفت ثقتي ثلاث مرات". أنا لست واثقًا الآن بما أرتديه ، وفي مكياجي ، ومن أنا ، ولكني أشعر أنني بحالة جيدة ، وأشعر أنني بحالة جيدة. إنه نوع جديد تمامًا من الثقة.

ولكن ، على عكس ما قد يعتقده الكثيرون ، لم تجعل هذه الثقة بالضرورة المواعدة أسهل. لا يزال سميث خائفًا حقًا من الانفتاح على أشخاص جدد ، حتى وإن كان وزنه 70 رطلاً.

ثم هناك الجنس. تقول: "الأمر مختلف تمامًا لأنني أشعر أن لدي جسمًا مختلفًا تمامًا". "أتحرك بشكل مختلف ، وأختبر الأشياء بشكل مختلف ، وأشعر بشكل مختلف ، وكل شيء أفضل." تشعر أيضًا بالثقة بطريقة جديدة تمامًا. أنا لست قلقًا بشأن شكلي أو الشعور بالجاذبية. أنا فقط هناك ، في الوقت الحالي ، مع شخص آخر. "

تقول إنها تمكنت من التوقف عن التركيز على نفسها كثيرًا أثناء ممارسة الجنس ، مما جعل الأمر أكثر متعة. "أنا لا أفكر باستمرار" هل تبدو معدتي غريبة من هذه الزاوية؟ " أو "لا أريد أن أقوم بهذا الوضع لأنني سأقوم بسحقك".

لا تفهمها بشكل خاطئ ، لقد كانت تخاف في المرة الأولى التي أخذتها إلى غرفة النوم في منزلها الجديد الجسم. لم يكن لديها أي فكرة عما سيكون عليه الأمر ، ومرة ​​أخرى ، لم تكن أبدًا بسبب خوفها من الانفتاح على الآخرين. لكنها وجدت الشجاعة للتخلي عنها ، وكان ذلك أفضل مما كانت تأمل.

سميث الآن في العلاج ، حيث تتعلم كيفية تطوير علاقات صحية ، مع الآخرين ومع نفسها. تقول: "أحاول أن أتوقف عن عيش حياتي في ظل الخوف". إن طلب طريقة لإقصاء جميع الأشخاص السيئين الذين قد يأتون إلى حياتي أمر مستحيل وغير واقعي ، لذا فإن جزءًا مما يجعل هذا الأمر صعبًا وجزءًا مما يجعل هذا مثيرًا للغاية هو أنني أتخلص من عملية الفرز. لا أريد أن أفقد الأشياء الجيدة لأنني أخاف من السيئ.