إذا كان للجنس هدف ، فيجب أن يكون متعة وليس هزة الجماع. إليكم السبب

• النشوة ≠ المتعة
• المتعة مقابل النشوة
• الجنس ≠ النشوة
• الجنس الذي يركز على النشوة
• إذا كنت لم يكن لدينا هزة الجماع مطلقًا
• جرب هذا بدلاً من ذلك
• إذا كنت ترغب في إعطاء / الحصول على هزة الجماع
• الوجبات الجاهزة

نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.

ما هو خط النهاية؟ ماراثون بوسطن. سباق خيل. كتاب.

الجنس ، يا أصدقائي ، لا!

تكمن مشكلة هذا التفكير في أنه غالبًا ما يغير المتعة. إليك ما تحتاج لمعرفته حول الفرق بين المتعة والنشوة الجنسية.

أليست هزات الجماع ممتعة؟

تقديم: هزات الجماع السيئة والنشوة القسرية والنشوة المؤلمة.

إن هزات الجماع السيئة ، على النحو المحدد في دراسة عام 2019 المنشورة في أرشيف السلوك الجنسي ، هي هزات الجماع التي تحدث أثناء ممارسة الجنس بالتراضي والتي "لها آثار سلبية على العلاقة و / أو النشاط الجنسي و / أو الصحة النفسية."

قد تكون النشوة الجنسية القسرية اسم الممارسة الغريبة والتوافقية للمهيمن "صنع" النشوة الجنسية الخاضعة.

ولكن وفقًا لمارلا رينيه ستيوارت ، عالمة الجنس مع Velvet Lips Sex Down South وشارك في تأليف كتاب The Ultimate Guide to Seduction والمداعبة: تقنيات واستراتيجيات للجنس المذهل (سلسلة الدليل النهائي) ، يستخدم المصطلح أيضًا في هزات الجماع التي يمتلكها شخص ما دون موافقته. (على سبيل المثال ، النشوة الجنسية التي تحدث أثناء الاعتداء الجنسي).

تُعرف أيضًا باسم خلل النشوة الجنسية ، وتكون هزات الجماع المؤلمة تمامًا كما تبدو: هزات الجماع التي تسبب ألمًا جسديًا.

بالإضافة إلى فئات النشوة الجنسية الثلاثة غير السارة هذه ، تشير أيدا ماندولي ، المعالجة التي تركز على الصدمات والمعلمة الجنسية ، أيدا ماندولي ، LCSW ، إلى أنه عندما تنحرف النشوة الجنسية عن التوقعات أو النشوة الجنسية - فهي أقصر وأسرع وأقل شدة ، وما إلى ذلك مما هو مرغوب فيه - يمكن أن يكون محبطًا للشخص الذي يعاني منها.

"إذا كانت التجربة الجسدية لشخص ما مع النشوة الجنسية تثير الخزي ، أو مرتبطة بتجارب مؤلمة ، أو تشعر بالضعف لدرجة تجعلها تشعر بالوعي الذاتي بعد ذلك ، فقد يكون ذلك حقًا تجربة معقدة (وغير محبذة) "، كما يقول ماندولي.

فما الفرق بين المتعة والنشوة؟

سؤال جيد!

من الناحية الإكلينيكية ، تشير النشوة الجنسية إلى لحظة معينة يكون فيها "إطلاق التوتر والطاقة ، وتقلصات العضلات (خاصة في منطقة الأعضاء التناسلية) ، وارتفاع معدل ضربات القلب" ، كما يقول ماندولي.

ومع ذلك ، فإن المتعة لا تتعلق بلحظة أو وجهة معينة ، ولكنها تتعلق بالرحلة بأكملها بدلاً من ذلك.

"قد يتم احتواء النشوة الجنسية تحت مظلة المتعة ، لكنها ليست الشيء الوحيد بداخلها ،" كما يقولون.

طريقة أخرى للتفكير في الأمر: النشوة الجنسية هي تناول العشاء بالنعناع في نهاية وجبة من خمسة أطباق. المتعة هي الوجبة الكاملة - سلة الخبز لدخول العشاء بالنعناع.

إذن لماذا يعتبر الجنس والنشوة مترادفين بشكل أساسي في هذه المرحلة؟

"هناك أسباب مختلفة ، ولكن الكثير منها يتلخص في كراهية النساء ، بصراحة ،" يقول ماندولي. المزيد عن هذا أدناه.

كيف يعرّف التيار السائد الجنس

ما يوصف بأنه الجنس هو أكثر شمولاً وتوسعاً بكثير من مجرد P في V.

لسوء الحظ ، الكثير منا تم تعليمهم أن الجنس يبدأ عندما يدخل القضيب إلى المهبل وينتهي عند خروجه ، بعد القذف.

بعبارة أخرى ، يتم تعريف shebang بالكامل حول النشوة الجنسية الذكرية. قرف.

التركيز الجديد على "فجوة النشوة"

تمت صياغة مصطلح "فجوة النشوة" لتسليط الضوء على حقيقة أنه أثناء الجماع بين الجنسين ، فإن النشوة الجنسية للرجال أكثر بكثير من النساء.

تشير الأبحاث إلى أن النساء المستقيمات يصلن إلى هزة الجماع بنسبة 65٪ فقط من الوقت ، بينما يصل الرجال المستقيمون إلى 95٪ من الوقت.

لقد تسبب وجود هذا المصطلح في حدوث المعجزات لزيادة الوعي بهذا التناقض.

هذا ما يسميه الباحثون "حتمية النشوة الجنسية".

لقد تم تهميش هزات الجماع لأصحاب الفولفا على وجه الخصوص لفترة طويلة جدًا ، لذا قد يبدو ذلك شيئًا جيدًا.

لسوء الحظ ، يقع العديد من الأشخاص في المعسكر الثاني. وعندما لا يشعر شريكهم بالنشوة الجنسية ، فإن غرورهم تتأذى ، كما تقول سارا ديساش ، معلمة الجنس منذ فترة طويلة ومالك شركة Early to Bed ، وهي شركة منتجات ممتعة في شيكاغو تشحن في جميع أنحاء العالم.

غالبًا ما يكون لديهم ردود أفعال سلبية قوية تضع المزيد من الضغط على شركائهم للنشوة الجنسية في المرة القادمة التي يمارسون فيها الجنس ، كما تقول.

أصبحت هزات الجماع علامة على تجربة جنسية ناجحة

سواء تعلق الأمر بالعمل أو الرياضة أو الجنس ، فنحن ثقافة مدفوعة بالأهداف ، كما يقول ديساش.

"لقد أصبحت هزات الجماع هدفًا للجنس" ، تضيف. "لذلك من المنطقي أن يسعى محبو الجنس إلى تحقيق هذا الإحساس بالإنجاز."

Orgasm تصنع أفلامًا وإباحية جيدة

سواء كانوا من فئة PG-13 أو X ، تقريبا كل اللقاءات الجنسية في الفيلم تنتهي بالنشوة الجنسية.

بشكل أكثر تحديدًا: هزات الجماع المؤدية والمتزامنة التي تحدث في غضون 3-5 دقائق ، أكثر أو أقل.

بينما تهدف هذه الوسائط إلى الترفيه ، وليس التثقيف (الجنس) ، يشعر العديد من الأشخاص بعدم الكفاءة إذا أو عندما لا تتبع لقاءاتهم الجنسية رواية مماثلة.

الجواب البسيط: إنهم يشعرون بالرضا

يقول ستيوارت "هزات الجماع تشعر بالرضا". "لذلك بمجرد أن تشعر بالنشوة الجنسية ، فمن الطبيعي جدًا أن ترغب في تحقيق هذا الشعور الرائع مرارًا وتكرارًا."

هل التركيز على النشوة الجنسية أمر سيئ حقًا؟

هناك فرق بين الرغبة في الوصول إلى النشوة الجنسية والتركيز على النشوة الجنسية.

"الرغبة في الوصول إلى النشوة الجنسية ليست بالأمر السيئ" ، كما يقول ماندولي.

• Connection
• حميمية

وربما الأهم في هذا النقاش: المتعة.

"عادةً ، عندما تُبعد التركيز عن النشوة الجنسية وتضعها بدلاً من ذلك على المتعة المشتركة ، غالبًا ما تكون قادرًا على الاستمتاع بكل الأحاسيس بشكل أكبر" ، كما يقول ديساش.

ماذا لو لم يكن لديك هزة الجماع مطلقًا - هل هذه مشكلة؟

"إنها مشكلة فقط إذا كان هناك شيء يسبب لك الإزعاج أو الضيق" ، كما يقول ماندولي. "بعض الناس لا تصلهم النشوة أبدًا وهذا أمر جيد معهم. بالنسبة للآخرين ، إنه أمر محزن ".

المصطلح الطبي الذي يشير إلى عدم حدوث هزة الجماع مطلقًا * و * الشعور بالضيق بسبب هذه الحقيقة هو فقدان النشوة الأساسي.

أكثر شيوعًا مما قد تظن ، تقدر الأبحاث أن 5 إلى 10 في المائة من أصحاب الفرج يعانون من فقدان النشوة الجنسية الأولي ، بينما يعاني من 15 إلى 4 في المائة من الأشخاص المصابين بالقضيب.

وفقًا لماندولي ، غالبًا ما يحدث فقدان النشوة الأولي بسبب شيء مثل التحفيز غير الكافي أو الإجهاد.

في هذه الحالات ، غالبًا ما يمكن تحقيق النشوة من خلال مزيج من:

• الاستمناء
• الاستكشاف الجنسي
• التواصل المناسب مع الشريك (الشركاء) الجنسيين
• التأمل
• تخفيف التوتر الآخر

"يمكن أن يتعارض العار والصدمات والخلل في قاع الحوض أيضًا مع النشوة الجنسية ، يقولون.

في هذه الحالات ، قد يكون من الضروري وجود معالج جنسي مطلع على الصدمات أو معالج قاع الحوض.

إذًا ماذا يجب أن تفعل بدلاً من ذلك؟

لست متأكدًا من الشكل الذي يمكن أن يبدو عليه الجنس بدون رحلة إلى منطقة O؟ إليك بعض الأفكار.

خذ اللعب الاختراق من على الطاولة

TBH ، مصطلح "المداعبة" هو سلة المهملات. إنه يعني أن كل ما يأتي قبل الاختراق هو مجرد "الأشياء السابقة".

يقول ديساش: "قبلة ، سنام جاف ، جلطة بيديك ، فرك ، تحدث مثيرًا ، مارس العادة السرية ، مارس العادة السرية بشكل متبادل ، اقرأ الشبقية ، وأداء الفم ، وما إلى ذلك".

كن طالبًا ممتعًا

"لا تخف من القراءة عن المتعة مقابل النشوة - فهذا جزء من عملية التعلم" ، كما يقول ماندولي.

تتضمن بعض الكتب المفيدة التي يجب وضعها في الاعتبار:

• نشاط المتعة: سياسة الشعور بالرضا (العلاج الناشئ) من تأليف أدريان ماري براون
• تعال كما أنت Are: العلم الجديد المدهش الذي سيغير حياتك الجنسية بقلم إميلي ناجوسكي ، دكتوراه
• العقل المثير: فتح المصدر الداخلي للشغف والوفاء الجنسيين بواسطة جاك مورين
• الجنس الفردي: كتاب عمل لذاتك المثيرة من قبل Afrosexology
• الدليل النهائي لمتعة البروستاتا: الاستكشاف المثير للرجال وشركائهم بقلم تشارلي جليكمان ، دكتوراه ، وأيسلين إميرزيان
• تخلص من العلاقة الحميمة : استخدام العلم لتحسين العلاقات والجنس والتعارف (علاج لمدة 5 دقائق) بقلم فيث هاربر ، دكتوراه ، LPC-S ، ACS ، ASN
• عقل الفجوة بقلم كارين جورني

توقف عن السؤال عن النشوة الجنسية

إذا كان السؤال "هل أنت قريب؟" "هل هزة الجماع؟" "أنت نشوة ، أليس كذلك؟" و "نائب الرئيس بالنسبة لي" هي عبارات شائعة في الدردشة الجنسية ، فقد حان الوقت لإضفاء مظهر جديد على لعبة الحديث القذر.

جرِّب بدلاً من ذلك:

• "هل هذا جيد بالنسبة لك؟"
• "ما الذي يمكنني فعله لإسعادك الآن؟"
• "أريد أن أجعلك تشعر بالرضا."

الاحتمالات ، من خلال التركيز على متعة شريكك ، ستكون في الواقع هزة الجماع. تساعد هذه العبارات الجديدة في التقليل من أهمية النشوة الجنسية.

ماذا لو كنت تريد حقًا الحصول على هزة الجماع أو منحها؟

مرحبًا ، افعل ما تريد! نحن لا نقول بأي حال من الأحوال أنه لا ينبغي أن تصل إلى النشوة. نحن ببساطة ندعو إلى تركيز المتعة على النشوة الجنسية. يمكن أن تساعدك النصائح أدناه على القيام بالأمرين.

أعد صياغة طريقة تفكيرك بشأن النشوة الجنسية

"تذكر أنه لا يمكنك جعل شخص ما ينبض بالنشوة الجنسية" ، كما يقول ديساش. "يمكنك فقط مساعدتهم في رحلتهم للوصول إلى هناك."

نأمل أن تساعد إعادة الإطار هذه في تخفيف بعض الضغط الذي يدمر المتعة.

يقول ستيوارت: "عندما تركز على النشوة الجنسية ، يميل جنسك إلى اتباع نفس الأنماط التي ثبت أنها تجعلك أنت وشريكك تحصل على النشوة الجنسية في الماضي". هذا هو السبب في أنها توصي بالتحول.

"غيّر وضعك ، وأجزاء الجسم التي تستخدمها لتحفيز بعضها البعض ، واللعبة التي تستخدمها ، ومكان ممارسة الجنس ، وما إلى ذلك."

جرِّب الحافة

المعروف أيضًا باسم إنكار النشوة ، يدور الحواف حول البناء مباشرة حتى الوصول إلى النشوة ... ثم التراجع مرارًا وتكرارًا. الفكرة هي أنه عندما تحدث النشوة الجنسية أخيرًا ، سيكون الرجفان الأذيني عظيمًا.

نعم ، لا يزال الحواف يركز على O الكبير. ولكنه يتطلب الكثير من التواصل والثقة والوعي الجسدي بين الأزواج بطريقة قد لا تكون كذلك.

يمكن أن تكون هزات الجماع رائعة ، لكنها ليست كل شيء.

لا شك أن هزات الجماع يمكن أن تشعر بالفزع. لكن هزات الجماع الجنسية ليست بالضرورة أكثر إمتاعًا أو حميمية أو متصلة أو إرضاءً من الجنس حيث لا تحدث هزات الجماع.

على العكس من ذلك ، يمكن أن يؤدي التركيز المفرط على النشوة الجنسية إلى اختطاف الجنس الرائع من كل تلك الصفات المرغوبة.