المرض والأرق: كيف يحارب المريض السرطان ومشاكل النوم

في معظم الليالي ، يأخذ شون trazodone أو Ambien أو Xanax لتخفيف التوتر ومساعدته على النوم. (SEAN GRAHAM) غالبًا ما يحدث الأرق بسبب مشكلة صحية أساسية ، ويمكن أن تخلق الظروف معًا حلقة مفرغة. من الصعب على جهازك المناعي أن يتعافى إذا لم تكن نائمًا ، ولكن يكاد يكون من المستحيل النوم عندما تكون مصابًا بالتوتر وعدم الراحة من مرض آخر.

إذا كانت هناك حالة خطيرة مثل السرطان تؤدي إلى أرقك ، فهناك العديد من العوامل المحتملة للتعامل معها: الخوف والألم والغثيان وغير ذلك. إذا كنت تعاني من الأرق فوق كل شيء آخر ، فمن المهم أن ترى طبيب الرعاية الأولية أو أخصائي النوم لمعالجة المشكلة.

يتعامل شون جراهام ، مستشار العلاقات الإعلامية في رالي ، نورث كارولاينا ، مع العديد من القضايا الصحية: الأرق وتوقف التنفس أثناء النوم والسرطان. أدى تطوير ليمفوما اللاهودجكين في يونيو 2007 إلى تحسين توقف التنفس لديه لأنه فقد 35 رطلاً. ومع ذلك ، فقد تفاقم الأرق الذي عانى منه لسنوات.

يقول غراهام ، 53 عامًا ، "أحاول ألا أتحدث عن السرطان ، لكن في بعض الأحيان يعماني القلق والإحباط". جولته الثانية من العلاج الكيميائي في أوائل عام 2008. عادة ما يخرج دوائي من العلاج ، لكن مرة أو مرتين في الأسبوع أعاني من مشكلة. يمكن أن يتعدى الضغط المستمر على صحتي وأموالي على نومي ".

المزيد عن الأرق

أعطاه طبيب غراهام في البداية عقار Ambien ، وهو حبة نوم غير بنزوديازيبين ، كان يتناولها كل ليلة لمدة عامين تقريبًا. لكن تجديد معروضه كل شهر كان صعباً ، خاصة بعد أن قام بتغيير الوظائف وشركات التأمين. يقول: "لقد كان أجرًا مشتركًا مرتفعًا ، مثل 50 دولارًا في الشهر ، وكان على طبيبي أن يقفز بشكل دوري من خلال الأطواق لإقناع شركة التأمين الخاصة بي بأنه يجب أن أحصل على وصفة طبية جديدة".

لذا فقد تحول إلى trazodone ، وهو مضاد اكتئاب عام يوصف غالبًا لمشاكل النوم. يمكن أن يحصل جراهام على ما يصل إلى 60 حبة مقابل دفع مشترك بقيمة 10 دولارات.

لم يكن Trazodone يعمل جيدًا مع Graham ؛ يجد صعوبة في الاستيقاظ في الصباح ويشعر بالدوار لعدة ساعات. لكنه يقول إنه يحتاج إلى دواء للنوم معظم الليالي ، وهو أفضل ما يمكنه تحمله أثناء التعامل مع نفقات السرطان.

شون ، هنا مع ابنته أليكسيس ، حلق شعره في الموهوك قبل بدء العلاج الكيميائي في عام 2007. (SEAN GRAHAM) العلاج الكيميائي في الواقع تحسن أرق غراهام: "لقد قضى علي تمامًا ؛ لمرة واحدة واجهت صعوبة في البقاء مستيقظًا بدلاً من النوم. ومع ذلك ، بالنسبة لبعض مرضى السرطان ، يمكن أن يكون له تأثير معاكس.

بمجرد اكتمال العلاج الكيميائي لغراهام ، عاد أرقه ، وإن لم يكن سيئًا كما كان من قبل. يقول: "الأمر مختلف الآن". لم يكن لدي أي مشكلة في النوم ، لكنني كنت أستيقظ للتو حوالي 2 أو 3 ولم أستطع العودة إلى النوم. الآن ، لدي الكثير من المشاكل في النوم ، حتى مع الحبوب المنومة. "

عندما يكون قلقًا للغاية بشأن النوم ، يتناول غراهام جرعة منخفضة من Xanax ، والتي يبدو أنها تريحه بدرجة كافية ليغفو. كما أنه تنازل مع طبيبه ، حيث أخذ الترازودون معظم الليالي مع الاحتفاظ بوصفة طبية لمدة 15 يومًا من Ambien في متناول اليد ليلاً قبل اجتماعات العمل في الصباح الباكر.

طبيب غراهام العام هو الطبيب الذي يعالج أرقه ، ولكن في كل مرة في الوقت الذي يبدأ فيه تناول دواء جديد ، يقوم بإبلاغ طبيب الأورام الخاص به.

يقول جيمس وايت ، دكتوراه ، مدير مركز اضطرابات النوم في جامعة راش الطبية: "المفتاح هو وجود خطوط اتصال مفتوحة بين الأطباء" مركز في شيكاغو. "لا يزال الأرق يُعالَج بشكل منفصل ، ولكن من المهم النظر إليه كجزء من الصورة الكبيرة".