أنا مدمن على الجنس يتعافى

برنامج Sex Addicts Anonymous عبارة عن برنامج من 12 خطوة يمكن أن يساعدك. غالبًا ما تسمع قصصًا عن مدمني الجنس الذين لديهم عدة شركاء ، أو الذين يمارسون الجنس في ساحات الانتظار ، أو يتواصلون مع الغرباء الذين يلتقون بهم على الإنترنت. لم يكن هذا أسلوبي.

كان لدي علاقات طويلة. كنت أرغب في ممارسة الجنس ، لكنني أردت أيضًا روحًا لبعض الأشخاص ، بهذه الطريقة التي يقودها الأنا حقًا. كانت حياتي عبارة عن شعوذة مستمرة لرجلين على الأقل ، مع التأكد من عدم اكتشاف كل منهما للآخر. لم أكن مخلصًا لكل صديق عشته في حياتي.

اعتقدت أن الزواج سيشفيني. كنت آمل ألا أنظر إلى أي شخص آخر إلا زوجي مرة أخرى. أتذكر صلاتي في أسبوع زفافي ، "يا الله ، دعني أكون أمينًا." بعد أسبوعين ، بدأت أنظر حولي. تزوجت في كانون الثاني (يناير) 2000 وبحلول نيسان (أبريل) كنت في علاقة غرامية كاملة.

بشكل عام ، بينما كنت متزوجة ، كان لدي شئون لمدة عامين مع استراحة لمدة أربعة أشهر فقط بين الأمرين .

شعرت وكأنني حصلت على الحب من زوجي ، ولكن مع ارتفاع مستوى العلاقة الحميمة ، انخفض اهتمامي بالجنس. كان زوجي حقًا حسن المظهر ، لطيفًا ، ذكيًا ، مرحًا - الجميع يقول إنه رجل رائع - لكن لأنه كان مألوفًا جدًا ، فقد سئمت منه. أنا مجرد نوع من الخطأ السلكية. يتم تشغيل نساء أخريات في موعد رومانسي مع أزواجهن. أنا؟ كنت أرغب في ممارسة الجنس إذا كان لدي 10 دقائق وكان هناك خزانة مكنسة في مكان قريب. إذا كنا في معركة ولم أكن متأكدًا مما إذا كان سيبقى معي ، فهذا عندما شعرت بالإثارة حقًا. لقد أمضيت السنوات الست الماضية في محاولة لإعادة أسلاك دماغي عندما يتعلق الأمر بالجنس.

المزيد حول الدافع الجنسي

لدينا جميعًا أشياء في ماضينا تقوم بإعداد نموذج لإعلامنا التفضيلات الجنسية لاحقًا في الحياة. لهذا السبب يتم تشغيل بعض الرجال من خلال زي تلميذة أو بعض الناس يحبون الضرب ؛ حدث شيء ما في طفولتهم جعلهم يهيئون لذلك. عندما كنت صغيرة ، تعرضت للإيذاء الجنسي في منزل كبير جدًا ، ربما ست غرف على بعد ست غرف من والدي. لذا ما جعلني متحمسًا حقًا هو التصرف مع صديقي عندما كان زوجي على بعد 50 أو 60 قدمًا على الأرجح.

الصفحة التالية: إدمان الجنس مثل أي إدمان لم يعالجني الزواج
كان نفس الشيء مدمنو الهيروين عادة ما يستغرق الأمر وقتًا أطول حتى يتم اكتشافنا لأن الأعراض لا يمكن ملاحظتها. يمكنك معرفة متى يأتي الموظف إلى العمل منتشيًا أو في حالة سكر ، ولكن من الصعب تحديد إدمان الجنس. معظمنا منتج وجيد للغاية في وظائفنا. كانت فعالة بشكل إلزامي. كانوا أذكياء ومتلاعبين وقليل من الشر. لم أتطرق أبدًا للمخدرات أو الكحول ؛ كان الجنس هو الدواء المفضل لدي. اعتقدت أنني أفضل من المدمنين الآخرين. الحقيقة أنني لم أكن كذلك.

قبل أن أتزوج ، في التسعينيات ، ذهبت إلى معالجين نفسيين وأخبرتهما بما يحدث بالضبط. لم يفهموا ما كانوا يتعاملون معه. كان الأمر شبيهاً بالطريقة التي أخبر بها المعالجون في الثلاثينيات مدمني الكحول أن يشربوا كميات أقل. قالوا لي إنني يجب أن أستمني بدلاً من أن أكون مخلصًا لأصدقائي. لم يفهموا أن هذا غير ممكن. اليوم يبدو الأمر سخيفًا ، لأن المعالج الآن لن يقول شيئًا كهذا أبدًا ، لكنني سمعت نفس القصة من الكثير من الناس.

تم القبض علي عندما وجد زوجي مجموعة من رسائل البريد الإلكتروني الجنسية بيني وبين حبيبي. لقد أرسل رسائل البريد الإلكتروني إلى جدتي ووالدي وأخي ، قائلاً ، "أنا أتقدم بطلب الطلاق من جينيفر ، وها هيريس لماذا". كان من الواضح جدًا من خلال رسائل البريد الإلكتروني أننا كنا نعيش علاقة جنسية للغاية. قلت كل أنواع الأشياء لأنه لم يخطر ببالي أبدًا أن أي شخص آخر سيقرأها. أتذكر أنني أخبرت والدي أنني أحببت زوجي حقًا وأريده أن يعمل. قال ، "حسنًا ، من الصعب معرفة ذلك."

واجهني زوجي وسألني مرارًا وتكرارًا ، "لماذا فعلت هذا ، لماذا فعلت هذا؟" لا أتذكر أنني سمعت كلمات مدمن الجنس قبل تلك اللحظة ، لكنهم خرجوا للتو. قلت: "لأنني مدمن للجنس!" أتذكر أنني كنت أفكر ، أتساءل عما إذا كان هذا صحيحًا؟ كنت معتادًا على الكذب لدرجة أنني كنت أقول أشياء من هذا القبيل. عدت إلى المنزل واشتريت كتابًا من تأليف باتريك كارنز ، حاصل على درجة الدكتوراه ، بعنوان Out of the Shadows ، وقد قرأته وأدركت أنه وصفني بالكامل.

الحصول على مساعدة
كانت مجرد القدرة على قول "أنا مدمن للجنس" بداية قوية. كان تسميته مخيفًا ومزعجًا ، لكنني على الأقل عرفت أخيرًا ماذا أفعل. قررت أن أذهب لمدة ثمانية أسابيع من العلاج في السهول لأن كارنز كان المدير السريري في ذلك الوقت. كانت عائلتي داعمة بشكل لا يصدق. لكني ما زلت أشعر أنهم لم يكونوا بحاجة إلى معرفة أي منها ؛ لم يرغبوا أبدًا في معرفة أي منها. ثم بدأت في حضور مدمني الجنس المجهولين ، وعملت في الخطوات ، وحاولت أن أكون متيقظًا.

أول اجتماع ذهبت إليه على الإطلاق كنت محظوظًا حقًا لأنني تعرفت عليه على الفور. كنت أعرف أنني أنتمي إلى هناك وأن هؤلاء هم شعبي. تكون الاجتماعات دائمًا من الذكور ، لكننا بدأنا اجتماعًا خاصًا بالنساء فقط لأن هناك بعض الأشياء التي لا يمكنك التحدث عنها إلا أمام النساء. إن العمل على الخطوات الـ 12 هو حقًا ما جعلني متيقظًا وساعدني على البقاء متيقظًا حتى يومنا هذا. ما زلت أذهب إلى الاجتماعات والعمل مع راعي ، كما أنني أرعى نساء أخريات. أحاول أن أفعل كل ما في وسعي لمساعدة المدمنين الذين ما زالوا يعانون.

بعد أن استيقظت ، حاولت أنا وزوجي القيام بذلك. لقد أمضينا عامين ونصف قبل الطلاق. كان هناك الكثير من الضرر الذي حدث.

سأظل دائمًا مدمنًا للجنس يتعافى. هذا صحيح بالنسبة لمعظم مدمني الجنس. نعتقد أن الجنس هو أهم حاجة وأهم من الطعام. إذا قال شريكي إنه لا يريد أن يمارس الجنس معي ، أقرأ ذلك لأنه لا يحبني. كان من الصعب إعادة تدريب نفسي لأدرك أن هذا لا يعني أنني لست مستحقًا ، ولكن هذا يعني أنه متعب وقضى يوم طويل. الآن عندما أمارس الجنس ، فأنا حاضر لذلك. أنا هناك مع الشخص الذي أنا معه. ولكن كان من الصعب حقًا إعادة برمجة عقلي للتفكير بهذه الطريقة.