سأستقيل غدًا

(كاثرين إلمور) حان الوقت للإقلاع عن التدخين ... مرة أخرى. سأستقيل غدا. هذا صحيح: 10 تموز (يوليو) 2008. لقد استقلت مرات عديدة ، أحيانًا لفترات طويلة ، ودائمًا ما أعود إليها. لكن هذه المرة ، سأحصل بصراحة على آخر سيجارة لي.

أسمع دائمًا عن الأشخاص الذين يمرون بلحظة واحدة من الاشمئزاز ويقولون ، "هذا هي . أنا أرمي عصي السرطان ولا أنظر إلى الوراء أبدًا. غالبًا ما تتضمن هذه القصص ثقبًا محترقًا في حلة باهظة الثمن ، أو في مقعد سيارة جديدة. في بعض الأحيان ، تكون هذه هي الوفاة الطويلة المعذبة لشخص عزيز بسبب مرض متعلق بالتدخين ، أو رؤية شخص غريب فقير يمتص الدخان من ثقب بضع القصبة الهوائية.

لأي سبب من الأسباب ، لم أحظ بهذه اللحظة مطلقًا . لقد أحرقت ثقوبًا في كل شيء - من جسدي إلى عربة ابنتي للركض. (أوه ، أغلق فمك ، لم تكن قريبة منه في ذلك الوقت). توفيت جدتي بسبب سرطان الرئة عن عمر يناهز 58 عامًا ، وكان كل شيء مروعًا كما قد تتخيل. الثقوب ، والتهديد بالموت ، والعار ، والجهود الخفية للتستر عليها مع فيبريز - لم يدفعني أي من هذه الأشياء إلى أن أصبح غير مدخن تمامًا. أتخيل أن تفسير البرنامج الحواري النهاري هو أنه في أعماقي ، لا يعتقد المدخنون أنهم يستحقون أفضل ، وعلي أن أوافق على أنهم بالتأكيد لا يستحقون ذلك. آه ، أعني أننا لا نفعل ذلك.

بدأت بالتدخين في السادسة عشرة من عمري ، وكانت هناك بعض الأوقات المظلمة في حياتي حيث كنت أدخن ثلاث علب في اليوم. حتى وقت قريب ، كان زوجي يدخن معي ، ويشاركني عبوات من أضواء الجمل. حصل Jason ، الذي تحفزه تكلفة الأشياء بسهولة ، على وصفة طبية لـ Chantix بعد دفع 5 دولارات مقابل عبوة في محطة وقود ، ولم ينظر إلى الوراء حتى الآن.

أنا في المتوسط ​​حوالي خمس سجائر أ اليوم ، كل اللحظات المسروقة متجمعة في مرآبي ، بعيدًا عن النوافذ حيث لا يستطيع الجيران رؤيتي. إذا أتيحت لي الفرصة ، فمن المحتمل أن أدخن أكثر ، لكن بما أنني لا أستطيع أن أخاطر بقيادة عربة فولفو الخاصة بي مع دخان السجائر يتدفق من النوافذ أو أذهب إلى مدرسة ابنتي الخاصة التي تنبعث منها رائحة مثل غرفة فندق رخيصة ، فإن الفرص قليلة ومتباعدون. من الواضح أن التدخين في العمل أو بالقرب منه قد انتهى - أتظاهر بأنني غير مدخن ، وزملائي في العمل يتظاهرون بأنهم يصدقونني. الأهم من ذلك كله ، لا يمكنني السماح لابنتي بمعرفة ذلك على الإطلاق. وغني عن القول ، أن العار هو أحد الدوافع العديدة وراء قراري بالإقلاع عن التدخين غدًا.

لقد تغازلني برقعة النيكوتين في التسعينيات وأقلع عن التدخين لبضعة أيام في كل مرة ، لكنني لم أفعل ذلك. عد تلك المحاولات. أفكر في جهدي الوحيد الناجح حقًا للإقلاع عن التدخين كما حدث عندما اكتشفت أنني حامل في عام 2001. بالإضافة إلى السجائر ، تخليت عن القهوة والكحول ولحوم الغداء والأسماك والأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والأدوية والقطط . اشتريت مقياس حرارة رقميًا وقمت بتسخين طعامي إلى درجة حرارة داخلية تبلغ 170 درجة. تناولت فيتامينات ما قبل الولادة وشربت جالونات من الحليب قليل الدسم. لقد أمضيت شهورًا مع أنف أحمر مشقوق أمام طبيبي ، بعد أن سقطت قطرة من مخاطي على متعطله المصنوع من الجلد الإيطالي ، وأخبرني أخيرًا أن `` أتناول سودافد في سبيل الله. ''

إنه لأمر مدهش كيف أن يمكن لإدمان النيكوتين أن يخدع عقلك لجعل أي شيء يبدو منطقيًا. عندما أخبرت طبيبي أن الهرمونات تصيبني بالجنون ، قال إن الضغط النفسي كان سيئًا على الحمل وقدم لي زجاجة من بروزاك. قال عقلي المتعثر ، "ماذا ، ضع المخدرات في جسدي؟ ولكن ماذا عن الطفل !؟ ثم سمعت نفسي الحقيقية تقول ، "ألا يمكنني الحصول على سيجارة واحدة فقط؟" قال إذا كنت بحاجة إلى سيجارة واحدة في نهاية يوم طويل ، يجب أن أمضي قدمًا وأدخنها. والجحيم ، تناول مارغريتا بينما كنت في ذلك. وبكل فخر أخبرت ممرضة غرفة الولادة أنني قد تخطيت المارجريتا تمامًا. لم تتأثر.

عندما وصلت الطفلة ، اعتقدت أن ذلك كان بالتأكيد - كنت سأستقيل نهائيًا. بعد أن قرأت شيئًا عن كيف يمكن للدخان أن يتقشر عن ملابسك (يبدو أن رقائق الدخان تسبب SIDS) ، تم إبعاد المدخنين من منزلي. لقد أصبحت أحد هؤلاء المدخنين السابقين الذين يستحق سخطهم الصالح العهد القديم. استمر ذلك لمدة 18 شهرًا جيدًا.

ثم تعرف كيف ستسير الأمور. أصبح التدخين ، "حسنًا ، نحن في إجازة ..." أو "لدينا جليسة أطفال ..." أو "واحدة مع فنجان من القهوة ..." حتى لا مفر منه "سأشتري حقيبتي الخاصة. " وهكذا يبدأ مرة أخرى.

الخميس هو أكثر أيام الأسبوع ازدحامًا ، لذا سأواجه الكثير من مصادر التشتيت غدًا عندما ينتهي كل هذا. لقد قمت بتخزين علكة النيكوتين (نكهة القرفة هي المفضلة لدي) وقمت بتمارين التنفس العميق. إنني أتطلع إلى التخلص من العبء الذي يمثله التدخين ومتطلباته العديدة على وقتي ، وفضائي ، وأموالي ، وأي شيء آخر يمكن أن تحصل عليه من بقع النيكوتين. بدءًا من الغد ، ستكون الأمور مختلفة.

اقرأ جميع مشاركات كاثرين