طولي أقل من 5 أقدام بسبب حالة نادرة - لكن ذلك لم يمنعني من إكمال 70 سباقًا للعقبات على العكازات

ولدت ميستي دياز وهي مصابة باستسقاء الحبل الشوكي ، لكنها لم تلتقي بشخص آخر مصاب بهذه الحالة حتى بلغت العشرينات من عمرها. تقول: "كنت أتجول لأفكر أنني الوحيد الذي يعاني من هذه الإعاقة". الآن في الثلاثين من العمر ، تسافر اللاعبة المقيمة في لوس أنجلوس في جميع أنحاء البلاد لتركض في سباقات - وتلهم الآخرين من ذوي الإعاقات (وبدون).

السنسنة المشقوقة هي عيب خلقي يؤثر على العمود الفقري والحبل الشوكي. في حالة دياز ، تضررت فقراتها من L5. تقول: "لقد أثر ذلك على مشي ، ونمو ، ومثانتي". نتيجة لذلك ، يقف دياز في 4'4 "فقط ، ويزن 80 رطلاً ، ويستخدم عكازين للالتفاف. هذا لم يمنعها من إكمال 5Ks و 10Ks ونصف الماراثون وحتى دورات الحواجز الشديدة.

قبل عامين ، أصبحت دياز أول رياضية تكيفية على الإطلاق تنهي ريد بُل 400 ، 400- عدو مترًا فوق قفزة التزلج في حديقة يوتا الأولمبية في بارك سيتي. عندما سمعت لأول مرة عن السباق ، في مقطع فيديو على Facebook ، علمت على الفور أنها يجب أن تجربه. بدأت دياز في تدريب الجزء العلوي من جسدها بالكثير من التجديف والسحب لأسفل ، حتى تتمكن من تكوين المنحدر شبه الرأسي على العكازين. وصلت إلى القمة في 35 دقيقة. في عام 2018 ، خصصت 10 دقائق كاملة من وقتها.

لم تكن دياز دائمًا رياضية. بعد الجراحة الثامنة والعشرين - نعم ، الثامنة والعشرين - والانفصال السيئ والصراع مع الاكتئاب الشديد ، كانت دياز تتوق إلى تغيير كبير في الحياة. تتذكر التفكير ، "يمكنني البقاء في هذا الموقف على أمل الحصول على نتيجة مختلفة ، أو يمكنني تحمل ما أشعر به وأشعر به ، ويمكنني تجربة شيء مختلف تمامًا." وذلك عندما اكتشفت اللياقة البدنية.

بدأت دياز بأهداف صغيرة قابلة للتنفيذ: كان أول إنجاز لها هو الانتقال من شقتها إلى صندوق بريدها. ثم أرادت أن تمشي في المبنى بأكمله ؛ ثم إلى الشاطئ القريب. تقول: "بقيت ثابتة ، وكنت بصوت عالٍ بشأن تقدمي". "دفعتني الطاقة الإيجابية إلى الرغبة في الاستمرار في القيام بالمزيد قليلاً."

أصبح المزيد في النهاية بمثابة مسيرة خيرية لمسافة 5 كيلومترات. ظهرت للسباق مرتدية توتو أرجواني وأحمر شفاه وقميص بياقة. تقول: "لم يكن لدي أي فكرة عما كنت أفعله ، لكنني لم أفكر مطلقًا في أن لدي عكازات. لقد بدأت عندما بدأ الجميع ، وتوقف عندما توقف الجميع ، وكان عبور خط النهاية هذا بمثابة عتبة بدء حياتي من جديد. "

ألهم هذا السباق الأول دياز للاشتراك في سباق ثانٍ - و بذل المزيد من الجهد في التدريب هذه المرة. تقول: "لم أكن في صالة الألعاب الرياضية من قبل ، لكنني حصلت على عضوية في صالة الألعاب الرياضية". تقول: "لا يمكنك فقط على Google" كيف تستخدم جهاز المشي إذا كنت على عكازين - فلن تجد أي شيء ". كان الدخول إلى صالة الألعاب الرياضية أمرًا ساحقًا ، لكنها تعاملت مع الأمر بالطريقة التي تفعل بها أي عقبة: خذ الأمور ببطء ، وتعلم مما يفعله الأشخاص غير المتكيفين ، واطرح الأسئلة ، واستخدم مهارات حل المشكلات لديها لمعرفة طريقة يمكنها تقليدها الحركات.

كونك ودودًا للغاية لم يضر أيضًا. "أود فقط أن أقول ،" مرحبًا يا شباب! " "أصبحت صديقًا لمدير الصالة الرياضية الذي استطاع رؤية أنني واجهت صعوبة في الوصول إلى الأشياء." أعطت المديرة تصاريح دخول لضيفها حتى يتمكن الأصدقاء من القدوم للتمرن معها مجانًا. يقول دياز: "كنت ممتنًا للغاية". "كان الكثير من الناس سيتخلون عن زيارتهم الأولى والثانية ، لكنني وجدت ما يناسبني."

تحولت 5 كيلومترات الثانية إلى المزيد من السباقات ، بما في ذلك نصف الماراثون ، وفي النهاية سباقات الحواجز. الآن ، كما تقول ، أكملت 70 عامًا في جميع أنحاء العالم. تمنحها الأجناس طريقة فريدة للتواصل مع أشخاص آخرين قد يكونون عادةً أكثر حذراً قليلاً حول شخص مصاب بحالتها. تدرك قائلة "قد يتم تخويف الناس من حولي". إنه أحد الأسباب التي جعلت أحمر شفاهها الأحمر أصبح عنصرًا أساسيًا في السباقات. "لقد أعطت الناس فرصة ، كاسحة جليد." كانت الإطراء بمثابة بداية محادثة سهلة ، وتقول إنها أنشأت أصدقاء سباق من عبارة بسيطة ، "أنا أحب أحمر الشفاه الخاص بك."

بفضل اتصال وسائل التواصل الاجتماعي ، تمكنت من تكوين صداقات افتراضية في جميع أنحاء العالم ، جدا. سيتصل بها الآباء ، مستوحاة من السباق نيابة عن طفلهم المصاب بالسنسنة المشقوقة. كما أنها ترشد الأطفال المصابين بهذه الحالة. تقول: "أسميهم السنسنة جميلة". "لم يكن شيئًا أبدًا أن أكون" الفتاة المصابة باستسقاء الحبل الشوكي "، لكنني عرفت فقط إذا واصلت السباق ، ببطء ولكن بالتأكيد سأبدأ في الكشف عن أشياء عن نفسي ، وقد أكون قادرًا على مساعدة الآخرين. "

" عندما أقابل شخصًا مصابًا بانشقاق العمود الفقري ، أريده أن يعرف أن كل شيء ممكن "، كما يقول دياز. "لا يزال بإمكانك إنجاز أي شيء تريده ، قد تضطر إلى المحاولة بجدية أكبر".