الأنسولين أسهل بكثير من تناوله في الماضي

بدأت في تناول الأنسولين في عام 1988. كنت أعاني من مرض السكري من النوع 2 وكنت أذهب إلى مدرسة التمريض وكنت مشغولًا جدًا بحيث لا يمكنني الاعتناء بنفسي. لم أكن أتحكم في نظامي الغذائي أو أتناول حبوب الدواء كما ينبغي - إحدى المشكلات في المجال الطبي هي أن الأطباء والممرضات مشهورون بعدم الاعتناء بصحتهم جيدًا.

بصفتي ممرضة كنت حتى القيام بزيارات منزلية للأشخاص الذين بترت أقدامهم وأرجلهم بسبب مرض السكري. ومع ذلك ، لم اعتقد ابدا ان ذلك سيحدث لي. أعرف أن الأمر كان مجرد غطرسة ، لكنني اعتقدت أنني كشخص طبي لا أحتاج حقًا إلى اتباع القواعد.

كنت أعرف أن العطش الشديد والتبول المتكرر علامات على ارتفاع نسبة السكر في الدم. ومع ذلك ، يمكن للأعراض أن تتسلل إليك. قبل أن تدرك ذلك ، لقد ألحقت الضرر بالفعل بجسمك. كان لدي عطش شديد - كنت أشرب ترمسًا سعة 64 أونصة مليئًا بالماء وما زلت عطشانًا. اضطررت إلى ترك ما كنت أفعله في بعض الأحيان حرفيًا للذهاب إلى الحمام.

لم تكن الأدوية الفموية فعالة
حاولت التحكم في نسبة السكر في الدم عن طريق الأدوية عن طريق الفم ، لكنني لم أستطع. لذلك قررت أن أتناول الأنسولين. كان الأمر محبطًا لأنني اكتسبت الكثير من الوزن عندما بدأت في تناوله. في وقت من الأوقات ، كان وزني 300 جنيه. أحد الآثار الجانبية للأنسولين هو الشعور بالجوع. انت جائع وتأكل. ثم تصبح سمينًا جدًا وتكثر من الأنسولين. إنها دورة.

بعد بضع سنوات ، بدأت أتحسن. لكنني تعبت من الأنسولين وتوقفت عن تناوله. ثم ، منذ حوالي أربع سنوات ، وضعت زوجتي ، وهي ممرضة أيضًا ، قدمها. قالت إن علي أن أفعل شيئًا مختلفًا. ذهبت إلى طبيب الغدد الصماء الذي وضعني على Lantus ، وهو جرعة أنسولين مرة واحدة يوميًا ، و Byetta (exenatide) ، وهو دواء أتناوله مرتين يوميًا يساعد في التحكم في نسبة السكر في الدم وكبح شهيتي.

عندما بدأت في تناول Byetta لأول مرة ، كنت مريضة حقًا. في الشهر الأول شعرت بالغثيان ولم أستطع أكل أي شيء. ثم في الشهر الثاني ، ضاعفت الجرعة ، لكن يمكنني التعامل معها بشكل أفضل قليلاً. بحلول الشهر الثالث كان الأمر على ما يرام والآن لا يزعجني. لقد لاحظت ، مع ذلك ، أنني يجب أن أتناول شيئًا ما على الأقل قبل حوالي 30 دقيقة من تناوله أو لا أشعر بأي شهية طوال اليوم. لن أتناول الكثير من أي شيء في ذلك اليوم.

أصبح تناول الأنسولين الآن أسهل بكثير مما كان عليه في أواخر الثمانينيات. يمكنك إعطاء الحقن في ذراعيك أو معدتك أو مناطق أخرى ، وتكون الإبر أصغر كثيرًا.

ومع ذلك ، لم تكن الحقن مشكلة بالنسبة لي. كانت أكبر مشكلة واجهتها مع أجهزة مراقبة الجلوكوز المحمولة القديمة. كان عليك أن تمنح نفسك قطعًا جيدًا باستخدام إبرة الوخز للحصول على ما يكفي من الدم لاستخدام الشاشة. بعد فترة من الوقت ، ستنفد الأماكن الموجودة على أصابعك وكان عليك التوقف عن استخدامها حتى يتوفر لها وقت للشفاء.

إن الوخز الأحدث أسهل بكثير لأنه أصغر حجمًا ، وتحتاج إلى دم أقل لأجهزة مراقبة الجلوكوز. إنه يحدث فرقًا كبيرًا - فمن الأسهل بكثير أن تكون متوافقًا الآن.

الصفحة التالية: تعرضت لنوبة قلبية أصبت بنوبتين قلبية
إذا كان بإمكاني تقديم نصيحة لأي شخص ، فسيكون تناول الأدوية الخاصة بك. على مدى السنوات الـ 22 الماضية ، أصبت بثلاث سكتات دماغية ونوبات قلبية وسبع دعامات. كل هؤلاء جاءوا من التأثيرات المنهكة لمرض السكري.

عندما تم تشخيصي لأول مرة ، كان الأطباء يعرفون أن مرض السكري كان سيئًا ، ولكن ليس كما هو الحال اليوم. إنهم يعرفون الآن أن المرض يصيب أجزاء كثيرة من جسمك. ونحن نعلم أن التحكم بقوة في نظامك الغذائي وممارسة الرياضة والحفاظ على أدويتك يمكن أن يوقف أو يبطئ بشكل جذري الآثار الجانبية.

إن اتباع نظامي الصارم على مدى السنوات الأربع أو الخمس الماضية قد عكس بعض الضرر. كان معدل الترشيح الكبيبي لدي (مقياس لوظيفة الكلى) يبلغ 44 ، وهو معدل منخفض بالنسبة لعمري. عندما لم أكن أتناول دوائي ، انخفض إلى 32 ، وهو ما يقرب من مستويات غسيل الكلى. الآن أصبح احتياطيًا حتى 42.

بمجرد أن اعتدت على النظام الغذائي وبدأت روتينًا منتظمًا ، لم أعاني من مشاكل كثيرة. الأشخاص الذين يعانون من المشاكل هم المراهقون ، الذين لا يريدون اتباع القواعد ، والضراط القديم مثلي ، الذين لا يريدون أيضًا اتباع القواعد!

أكبر مشكلة لدي الآن هي انخفاض نسبة السكر في الدم ، والذي يحدث أحيانًا عندما يأخذ الناس الأنسولين. إنه خبر سيئ عندما يكون منتشياً ، لكن آثاره تكون تدريجية أكثر. عندما يكون لديك انخفاض في نسبة السكر في الدم ، يمكنك الدخول في غيبوبة بسرعة كبيرة. أعرف متى سيأتي لأنني أشعر بالتوتر وسرعة الانفعال. يجب أن أتأكد من أنني مستعد دائمًا لذلك.

لقد كان من المثير للاهتمام أن أكون على جانبي الخط ، كمريض وممرضة. أحاول أن أخبر الناس بما تعلمته. أتأكد من أن قدمي نظيفة وجافة. وإذا سافرت ، أحمل نيوسبورين معي لعلاج أي جروح وقروح مفتوحة. (يمكن أن يقلل مرض السكري من قدرة الجسم على الشفاء بشكل صحيح ، وتكون القدمان معرضة للخطر بشكل خاص.)

إن التحكم بقوة في نظامك الغذائي واستخدام الأنسولين بانتظام هو أفضل طريقة لاحتواء مرض السكري. التمرين هو أحد أفضل الطرق للحفاظ على توازن السكر في الدم أيضًا.

والأهم من ذلك ، يجب أن تكون على دراية بالعلامات - خاصة إذا كان لديك تاريخ عائلي للإصابة بمرض السكري ، مما يمنحك احتمالية أكبر للإصابة به. إذا كنت تعاني من العطش الشديد والتبول العاجل ، فهناك بالفعل تلف في البنكرياس.