هل الطب البديل آمن حقًا؟

في أي وقت تجرب علاجًا جديدًا أو علاجًا جديدًا أو تتناول دواءً جديدًا ، فأنت تريد التأكد من سلامته - بغض النظر عما إذا كان يقدمه لك الطبيب المنتظم أو ممارس الطب البديل.

مع لطبيبك المعتاد ، فأنت تعلم أن لديها ترخيصًا للممارسة وأن أي دواء بوصفة طبية يخضع لمراقبة إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA). ليفي ، المدير الطبي لمركز أوشر السريري للعلاجات الطبية التكميلية والتكاملية في مستشفى بريجهام ومينز في بوسطن ، كما يقول دونالد ب. ليفي ، هناك ضمانات مماثلة في الطب البديل.

"العلاجات التكميلية والتكاملية في الأيدي المسؤولة آمنة مثل الرعاية الطبية التقليدية ، إن لم تكن أكثر أمانًا. في الواقع ، العديد من ممارسي الطب البديل هم MD وإذا لم يكونوا كذلك ، فغالبًا ما يتم ترخيصهم في مجالهم الخاص. (لمزيد من المعلومات ، اقرأ "كيفية العثور على ممارس جيد في الطب البديل").

فيما يلي بعض الطرق الأخرى للبقاء آمنًا:

أخبر دائمًا جميع أطبائك عن المكملات والأعشاب التي تتناولها ، خاصة إذا كنت حاملاً أو مرضعة ، أو إذا كنت تتناول أدوية بوصفة طبية ، أو إذا كنت تتوقع إجراء عملية جراحية قريبًا ، كما يقول الدكتور ليفي.

قد لا تختلط بعض المكملات الغذائية بشكل جيد مع الأدوية الموصوفة. نبتة العرن المثقوب ، على سبيل المثال ، ثبت أنها تزيد من تأثير مضادات الاكتئاب وتتداخل مع أدوية فيروس نقص المناعة البشرية والسرطان. قد يخفض الجينسنغ نسبة السكر في الدم بشكل كبير عند الأشخاص الذين يتناولون أدوية السكري. ويمكن أن يؤدي تناول الجنكة إلى زيادة خطر حدوث نزيف لأولئك الذين يتناولون الأدوية المضادة للتخثر أو يتداخل مع بعض أدوية السكري والأدوية النفسية.

"قليل من هذه التفاعلات أو الآثار الجانبية تبين أنها كبيرة جدًا ،" د. . يشرح ليفي ، "ولكن من الأفضل أن نحاول تجنب أي مشاكل مقدمًا."

تعتبر الأعشاب والمكملات الغذائية أطعمة - وليست أدوية - من قبل إدارة الغذاء والدواء ، لذا فهي ليست كذلك معايير الأمان والفعالية التي يتم الالتزام بها في الأدوية الموصوفة والأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية.

"قد لا يكون ما يقوله الملصق في الزجاجة في الزجاجة حقًا. في الواقع ، يمكن أن تختلف مستويات المكونات النشطة بنسبة تصل إلى 100 في المائة ، "يحذر ريتشارد ناهين ، دكتوراه ، مستشار أول للتنسيق العلمي والتواصل في المركز الوطني للطب التكميلي والبديل (NCCAM).

In بالإضافة إلى ذلك ، يضيف ، يمكن أن تتلوث المكملات الغذائية أحيانًا بآثار مبيدات الآفات والمعادن الثقيلة أو حتى الأدوية الصيدلانية.

لتصحيح مثل هذه الاحتمالات التي يحتمل أن تكون خطرة ، أصدر مكتب إدارة الغذاء والدواء للمنتجات الغذائية ، ووضع العلامات ، والمكملات الغذائية إرشادات حول كل من أبحاث الجودة والتصنيع. بحلول يونيو 2010 ، يجب على جميع مصنعي المكملات تلبية هذه المتطلبات الجديدة.

ماذا يمكنك أن تفعل في هذه الأثناء؟ أولاً ، ابحث عن تسمية ممارسات التصنيع الجيدة (GMP) على الملصق ، وكذلك الأختام من دستور الأدوية الأمريكي (USP) أو شركة الصحة العامة والسلامة (NSF) أو معمل المستهلك (CL). تحقق أيضًا من مواقع الويب الخاصة بـ FDA ، ولجنة التجارة الفيدرالية ، و NCCAM للحصول على أخبار السلامة. يمكنك أيضًا الاشتراك في Consumer Lab ، وهي هيئة مراقبة صناعية تختبر المكملات ثم تنشر التقارير.