هل التعب علامة على COVID-19؟ ما تحتاج إلى معرفته ، وفقًا للخبراء

الشعور بالتهدم هنا وهناك جزء من الحياة. ولكن ، عندما تشعر بالتعب وسط جائحة فيروس كورونا ، فمن الطبيعي أن تتساءل عما إذا كان إجهادك ناتجًا عن COVID-19.

إليك الصفقة: بينما مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ( يسرد مركز السيطرة على الأمراض (CDC) الإرهاق كأحد الأعراض الرسمية لـ COVID-19 ، فالإرهاق لا يعني تلقائيًا أنك مصاب بالفيروس ، كما يقول Amesh Adalja ، العضو المنتدب ، كبير الباحثين في مركز جونز هوبكنز للأمن الصحي ، للصحة. ويشير إلى "إنه نوع من الأعراض التي لا توصف".

كيف يمكنك معرفة ما إذا كان التعب لديك ناتجًا عن COVID-19 أو شيء آخر تمامًا؟ يزن الأطباء.

يقول الدكتور أدالجا إنه شائع جدًا - لكن الشعور بالضياع شائع في معظم الأمراض الفيروسية.

'يتعلق الأمر بمواد تسمى السيتوكينات التي يتمتع بها جهاز المناعة ينتج النظام عند تعرضه للهجوم ، "يقول ريتشارد واتكينز ، طبيب الأمراض المعدية في أكرون ، أوهايو ، وأستاذ الطب في جامعة شمال شرق أوهايو الطبية ، لمجلة Health. تشير هذه السيتوكينات لجسمك إلى أن الوقت قد حان للذهاب إلى العمل ومحاربة العدوى ، لكن آثار ذلك قد تجعلك تشعر بالتعب. بعد كل شيء ، يركز جسمك طاقته على محاربة الغزاة ، حتى لو كنت لا تستطيع رؤيته.

فيما يتعلق بالتعب الناجم عن COVID-19 على وجه التحديد ، تقرير فبراير نشرته منظمة الصحة العالمية لتحليل وجدت 55924 حالة مؤكدة مختبريًا لـ COVID-19 في الصين أن التعب كان ثالث أكثر الأعراض شيوعًا لـ COVID-19 حيث أبلغ 38.1 ٪ من الأشخاص عن الأعراض. العَرَضان الوحيدان الأكثر شيوعًا ، وفقًا لذلك التقرير ، هما الحمى (87.9٪) والسعال الجاف (67.7٪).

قد يكون هذا صعبًا بعض الشيء. بشكل عام ، يقول الدكتور Adalja أنه يجب أن يكون لديك أعراض أخرى أيضًا. يقول: "عادة ما يكون لديك بعض الأعراض ، مثل آلام العضلات ، أو آلام في الحلق ، أو التهاب الحلق ، حتى لو كان بسيطًا" "لا يقتصر الأمر عادةً على الإرهاق في حد ذاته."

هذا لا يعني أنه لا يمكنك الإصابة بـ COVID-19 وأنك تعاني فقط من الإرهاق كأعراض - إنه ليس شائعًا.

لمحاولة اكتشاف ما يحدث ، يوصي الدكتور Adalja بالنظر إلى تعبك كجزء من الصورة الأكبر. يقول: "عليك أن تفكر في سبب شعورك بالتعب". هل هذا بسبب أنك ركضت في ماراثون أو كنت متأخراً تدرس للامتحان؟ حاول معرفة ما إذا كان لديك تفسير سهل. لقد أصبت بالإرهاق منذ يناير ، ولكن هناك تفسير لذلك. "

وبالطبع ، فإن الاتصال بطبيبك هو دائمًا خيار. قد يرغبون في اختبارك بحثًا عن COVID-19 أو إجراء فحص بدني ، نظرًا لأن مجموعة كبيرة من المشكلات الصحية وعوامل نمط الحياة يمكن أن تسبب الإرهاق.

هناك الكثير فقط الذي يمكنك القيام به لأن هذا جزء من الإصابة بالفيروس أو أي فيروس. في الواقع ، كما يقول الدكتور واتكينز ، عليك فقط انتظار انتهاء هذا الحدث.

ومع ذلك ، يمكنك أن تفعل بنفسك شيئًا قويًا وأن تأخذ الأمور بسهولة خلال هذا الوقت ، كما يقول. لذا ، حاول أن تمارس الرياضة بشكل كبير وتدفع نفسك أكثر من اللازم - فالجسم يشير لك بوضوح أنك بحاجة إلى الراحة.

لسوء الحظ ، يمكن أن يستمر التعب الناجم عن COVID-19: نتائج ما قبل وجدت دراسة مطبوعة صدرت في سبتمبر أن 52٪ من 128 مريضًا مصابًا بفيروس COVID يعانون من `` إرهاق مستمر '' بعد أسابيع من تشخيصهم. كان هذا صحيحًا سواء كان لديهم حالة طفيفة أو أكثر خطورة من الفيروس.

بشكل عام ، إذا كنت تعاني من إرهاق لا يتوقف ، تحدث إلى طبيبك. يجب أن يكونوا قادرين على المساعدة في إرشادك بشأن الخطوات التالية.