هل من الآمن الإرضاع أثناء المرض؟ 3 خبراء يزنون

• نزلات البرد والإنفلونزا
• فيروسات المعدة
• فيروس كورونا
• الأدوية
• الحليب العرض
• عندما لا ترضع
• الإرشادات
• الوجبات الجاهزة

من الصعب أن تكون مريضًا أثناء كونك أماً. لا تحصل على وقت هادئ أو وقت للراحة والتعافي ، ولا يمكنك أن تأخذ يوم عطلة. التزامات الوالدين 24/7.

ومع ذلك ، قد يكون مرضك هو أقل ما يقلقك. من المحتمل أن تكون قلقًا بشأن صحة طفلك أكثر من قلقك. بعد كل شيء ، لا يريد أي والد أن يرى طفله مريضًا - أو يكون سبب مرضه.

فهل من الآمن الرضاعة الطبيعية أثناء المرض؟

الإجابة المختصرة هي نعم. في معظم الحالات ، من الآمن - وينصح - الاستمرار في الرضاعة الطبيعية أثناء المرض.

"من الآمن تمامًا الرضاعة الطبيعية أثناء المرض ، وهي في الواقع جيدة لطفلك" ، Kealy Hawk ، RN ، وهي شركة معتمدة للإرضاع مستشار ، أخبر Healthline.

"عندما تتعرضين للمرض ، فإن جسمك ينتج أجسامًا مضادة في حليب الثدي ، وإذا كنت ترضعين طفلك ، فسيحصل طفلك على هذه الأجسام المضادة المفيدة التي ستساعده على مقاومة المرض أو منعه من الإصابة عليه. "

بالطبع ، هناك استثناءات قليلة. تابع القراءة لمعرفة ما إذا كان مرضك المحدد يمكن أن يؤثر على طفلك.

البرد والإنفلونزا

إذا كنت مصابًا بنزلة برد أو إنفلونزا ، فيمكنك الرضاعة الطبيعية كالمعتاد. لن يصاب طفلك بالمرض من خلال لبن الثدي وقد يكتسب الحماية بالفعل.

"من الآمن إرضاع طفلك أثناء إصابته بنزلة برد أو إنفلونزا أو حشرة في المعدة ، وأنا أشجع الناس على فعل ذلك إذا كان ذلك ممكنا ، "سارة كويجل ، أخصائية الرضاعة الطبيعية المعتمدة ، المخاض ودولا بعد الولادة ، ومعلمة الولادة ، تخبر Healthline.

لماذا؟ "سيوفر حليب الثدي أجسامًا مضادة لطفلك ويمكن أن يحمي من العدوى".

ومع ذلك ، إذا كنت تشعرين بالإرهاق الشديد لمواكبة روتينك المعتاد و / أو كنت بحاجة فقط استراحة ، يمكنك ضخ أو تناول المكملات.

فيروسات المعدة

بينما الغثيان والقيء والإسهال من الأعراض غير المريحة - في أحسن الأحوال - لا يمكن أن تنتقل فيروسات المعدة عبر حليب الثدي. في الواقع ، كما هو الحال مع الحالات الأخرى ، قد يكتسب طفلك فعليًا الأجسام المضادة.

"تنطبق نفس خصائص الأجسام المضادة والعوامل المناعية ويمكن أن تساعد في حماية الرضيع" ، كما تقول الدكتورة لورين ماكالوسو ، وهي طبيبة تركز على الأمهات المرضعات وأطفالهن في مجموعة الأطباء المتحدون.

"علاوة على ذلك ، تشير الدراسات إلى أن الرضاعة الطبيعية تقل مخاطر الإصابة بعدوى الجهاز الهضمي".

ومع ذلك ، كما ذكرنا سابقًا ، قد تكون الرضاعة الطبيعية أثناء المرض متعبة ، كما أن نفس الشيء ينطبق هنا.

إذا اخترت الرضاعة الطبيعية وأنت مريض بفيروس في المعدة ، فتأكد من تناول الطعام متى أمكن ، والراحة متى أمكنك ذلك ، وتناول سوائل إضافية.

Coronavirus and COVID-19

بينما لا يزال هناك الكثير من الأمور المجهولة المحيطة بانتقال الفيروس التاجي الجديد (SARS-CoV-2) الذي يسبب COVID-19 ، تشير الأبحاث المبكرة إلى أن الفيروس لا ينتقل عن طريق حليب الثدي.

وجدت إحدى الدراسات الحديثة أن الأجسام المضادة الموجودة في حليب الثدي يمكن أن توفر للرضيع مناعة سلبية ضد COVID-19 - كل ذلك من خلال الرضاعة الطبيعية وحدها.

تقترح الدراسة أن الأجسام المضادة الموجودة في حليب الثدي قد تكون تفاعلية تبادلية - مما يعني أنها يمكن أن تقاوم مكونات فيروس SARS-CoV-2 نتيجة تعرض الوالد المرضع لأنواع أخرى من فيروس كورونا ، أو حتى فيروس الأنفلونزا.

إذا أثبتت دراسات أخرى صحة ذلك ، فهذا يعني أن الرضاعة الطبيعية وحدها - حتى لو لم تصاب بـ SARS-CoV-2 - يمكن أن تحمي طفلك من الإصابة المصابة بفيروس كورونا وتطور COVID-19.

"لا نعرف على وجه اليقين ما إذا كانت الأمهات المصابات بـ COVID-19 يمكن أن ينشرن الفيروس إلى الأطفال عن طريق حليب الأم" ، مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ) تنص على. "لكن البيانات المحدودة المتاحة تشير إلى أن هذا غير محتمل."

ومع ذلك ، إذا كان لديك COVID-19 ومولود جديد ، فقد ترغب في التفكير في الانفصال مؤقتًا عن طفلك:

"تدرك مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) أن الإعداد المثالي لرعاية مولود جديد سليم مكتمل المدة أثناء الولادة في المستشفى هو داخل غرفة الأم ، وينبغي النظر في الفصل المؤقت للمولود عن الأم المصابة بفيروس كوفيد -19 المشتبه به أو المؤكدة للحد من خطر انتشار الفيروس إلى الأطفال حديثي الولادة. "

إذا كنت مصابًا بـ COVID-19 واخترت مواصلة الرضاعة الطبيعية ، فتأكد من غسل يديك بشكل متكرر ومنتظم - وقبل كل رضعة.

قم بتطهير أي وجميع المنتجات التي قد تتلامس معك أو مع طفلك أو ثديك ، ويجب عليك ارتداء قناع. قد ترغب أيضًا في الاحتفاظ بالحليب الاصطناعي في متناول اليد ، فقط في حالة.

الأدوية

في حين أن معظم الأدوية آمنة أثناء الرضاعة الطبيعية ، يمكن تمرير بعضها عبر حليب الثدي - على الرغم من التأثير المحتمل على سوف يختلف طفلك.

يقول ماكالوسو: "يمكن للأدوية أن تمر عبر حليب الثدي ، ولكن معظمها لها تأثير ضئيل على الرضيع أو إدرار الحليب.

للحصول على قائمة شاملة من الوصفات الطبية المتوافقة والأدوية المتاحة دون وصفة طبية ، قم بزيارة قاعدة بيانات LactMed الخاصة بالمكتبة الوطنية للطب. وبالطبع ، يمكنك دائمًا استشارة طبيبك.

يقول هوك: "عندما تكون في شك ، تحدث مع طبيبك أو طبيب الأطفال". "كل شخص مختلف ، وبعض الأشياء قد لا تكون آمنة."

هل يؤثر المرض سلبًا على إمدادات الحليب؟

يمكن أن يكون للمرض تأثير سلبي على إمدادات الحليب لديك أسباب عديدة.

عند المرض ، تميل إلى الإصابة بالجفاف بسرعة ، ويمكن أن يؤدي نقص السوائل إلى انخفاض إمدادك. قد تكون أيضًا تتغذى بشكل أقل ، وسيؤدي نقص الطلب إلى انخفاض إنتاجك.

قد تلعب الأدوية دورًا أيضًا. مضادات الهيستامين ، على سبيل المثال ، يمكن أن تسبب جفاف الحليب. على هذا النحو ، من المهم أن تتغذى بشكل متكرر ومنتظم.

يقول Quiggle "المرض قد يقلل من إدرار الحليب لديك ، لذلك من المهم أن تحافظ على جدول إطعامك الطبيعي". "أشجع زبائني على الرضاعة الطبيعية أو الضخ كثيرًا للحفاظ على إمدادات الحليب لديهم."

هل هناك أي أمراض لا يمكنك خلالها إرضاع طفلك؟

وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض ، يجب على الأشخاص لا يرضعون من الثدي (ولا يتغذون بالحليب المسحوب) إذا تم تشخيصهم بـ:

• فيروس نقص المناعة البشرية
• الفيروس اللمفاوي للخلايا التائية من النوع الأول أو النوع الثاني (HTLV - 1/2)
• فيروس الإيبولا

هل هناك أي إرشادات يجب اتباعها إذا كنت مريضًا؟

إذا اخترت الرضاعة الطبيعية أثناء المرض ، فتأكد يتم اتباع ممارسات النظافة العامة. اغسل يديك بانتظام.

إذا كان عليك أن تسعل أو تعطس ، افعل ذلك في منديل أو في ثنية مرفقك. اشرب سوائل إضافية - وعندما يكون ذلك ممكنًا - استهلك المزيد من العناصر الغذائية ، واسترح.

الوجبات الجاهزة

على الرغم من أن الرضاعة الطبيعية أثناء المرض آمنة ويوصى بها في معظم الحالات ، إذا كنت بحاجة إلى أخذ قسط من الراحة لأنك تشعرين بالسوء ، فهذا جيد! استرح وتناول بعض السوائل والمغذيات الإضافية إذا استطعت.

كن مطمئنًا ، مع ذلك ، عندما ترضعين من الثدي خلال مرضك ، فإنك تنقل أجسامًا مضادة مهمة. الدفعة الإضافية لمناعة طفلك الصغير هي هدية رائعة.

قد تفاجأ عندما تجدهم يظلون بصحة جيدة طوال فترة مرضك ، وستكونان على الطرف الآخر من هذا في أي وقت من الأوقات.

• الأبوة
• رعاية ما بعد الولادة
• ما بعد الولادة

القصص ذات الصلة

• هل من الآمن شرب الكحول أثناء الرضاعة الطبيعية؟
• أخصائية التغذية تتفوق على أسطورة ما بعد الولادة: الرضاعة الطبيعية تزيد من وزني
• مرح إلى الفطائر: أثدائك من الحمل إلى ما بعد الولادة
• دليل تخزين حليب الثدي: كيفية الأمان الضخ والتخزين والإطعام
• الرضاعة الطبيعية في الأماكن العامة: حقوقك القانونية ونصائح للنجاح