هل من الآمن استخدام شاي البابونج للأطفال؟

• كيفية الاستخدام
• الكمية
• الفوائد والاستخدامات
• المخاطر
• الوجبات الجاهزة

يشتهر شاي البابونج بخصائصه المهدئة ، لذلك يمكنك تحضير كوب إذا كنت تشعر بالقلق أو تعاني من صعوبة في النوم. إذا كنت تحب كوبًا من الشاي لتهدئة نفسك ، فمن الطبيعي أن تتساءل عما إذا كان له نفس التأثير على طفلك. ولكن إليكم السؤال: هل هو آمن؟

كيفية استخدام شاي البابونج للأطفال

الكاموميل مكون عشبي. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه يمكنك إعطاء طفلك أي كمية من شاي البابونج.

الكثير من الأشياء الجيدة يمكن أن يكون ضارًا. والحقيقة أنه إذا كنت ستقدم لطفلك شاي البابونج لأول مرة ، فلا توجد طريقة لمعرفة رد فعله. لذلك - أول الأشياء أولاً - قبل تجربة أي مكون عشبي ، تحدث مع طبيب الأطفال لمعرفة ما إذا كان آمنًا لطفلك.

ضع في اعتبارك أن شاي البابونج لا ينصح به للأطفال دون سن 6 أشهر. توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بالرضاعة الطبيعية حصريًا للرضع خلال الأشهر الستة الأولى.

يمكنك إدخال شاي البابونج عند إدخال سوائل أخرى مثل العصير والماء.

يتوفر شاي البابونج في مجموعة متنوعة من النكهات ، وبعض العلامات التجارية تجمع الشاي مع الأعشاب الأخرى. المكونات المضافة مناسبة لك. لكن بالنسبة لطفلك ، اختاري شاي البابونج النقي بدون أي نكهات أو مكونات مضافة.

يجب أيضًا استخدام أكياس الشاي - لا تعطيه الشاي المصنوع من أوراق البابونج السائبة. في بعض الأحيان ، تتلوث الأوراق السائبة ببكتيريا كلوستريديوم البوتولينوم ، والتي يمكن أن تجعل طفلك مريضًا.

لتحضير شاي البابونج ، اغلي الماء ثم انقع كيس الشاي لمدة 10 دقائق. بمجرد أن ينتهي الشاي من التخمير ، اتركه يبرد إلى درجة حرارة الغرفة. يمكنك إطعام طفلك الشاي بالملعقة ، أو يمكنه احتساء الشاي من الكوب.

ما مقدار شاي البابونج الآمن للأطفال؟

وجدت بعض الدراسات أن شاي البابونج قد يكون مفيدًا في علاج مغص الرضع والإسهال. وفقًا لإحدى الدراسات القديمة ، فإن حوالي 146 مليلترًا أو 5 أونصات من شاي الأعشاب المصنوع من البابونج والشمر وبلسم الليمون آمن للأطفال حتى ثلاث مرات في اليوم.

ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أن هذه الدراسة استخدمت مزيجًا من الشاي ، وليس البابونج فقط. على الرغم من أن الكميات الصغيرة (أونصة أو اثنتان) من شاي البابونج من المحتمل أن تكون آمنة للأطفال ، فمن الأفضل استشارة طبيب الأطفال للحصول على المشورة بشأن المقدار المحدد من شاي البابونج الذي يجب أن تقدمه لطفلك.

ما هي فوائد شاي البابونج؟

فيما يلي نظرة على العديد من فوائد شاي البابونج للأطفال.

قد يعالج المغص والانزعاج

المغص متكرر ، البكاء المستمر أو الانزعاج. قد يصاب طفلك بالمغص إذا لم يكن جائعاً أو نعساناً. ومع ذلك ، فهي لا تُعز على الأقل 3 ساعات في اليوم ، 3 مرات في الأسبوع ، لمدة 3 أسابيع على الأقل.

يُعتقد أن المغص مشكلة في الجهاز الهضمي ، حيث يبدو أن بعض الأطفال يهدأون بعد خروج الغازات أو التبرز. إذا كان طفلك يعاني من مغص ، فإن إعطائه شاي البابونج قد يساعد في الهضم وتهدئة معدته.

في دراسة أجريت عام 1993 ، 68 رضيعًا يعانون من مغص حيث يتم تناول شاي الأعشاب (بما في ذلك البابونج) ، 150 مل حتى ثلاث مرات يوم. ووجدت الدراسة أنه بعد 7 أيام ، تحسن المغص لدى 57 بالمائة من الأطفال.

قد يحسن النوم

يمكن أن يكون الطفل النائم أيضًا رضيعًا صعب الإرضاء. ولكن هناك أخبار سارة إذا كنت تبحث عن وسيلة مساعدة طبيعية لنوم طفلك.

تتمثل إحدى الفوائد المزعومة لشاي البابونج في قدرته على إرخاء الأعصاب والجسم. هذا لا يخفف من القلق فحسب ، بل يمكن أن يؤدي أيضًا إلى النوم. من المحتمل أن يكون هذا بسبب apigenin ، وهو فلافونويد شائع في البابونج.

تعتبر مركبات الفلافونويد من مضادات الأكسدة القوية. وفقًا لدراسة أجريت عام 2019 ، يتسبب apigenin في استرخاء العضلات وله تأثير مهدئ. قد يساعد إعطاء طفلك شاي البابونج قبل النوم على النوم لفترة أطول.

قد يخفف من الإمساك

يصاب بعض الأطفال بالإمساك ، خاصة بعد تناول الأطعمة الصلبة. ومع ذلك ، قد يخفف شاي البابونج حركات الأمعاء النادرة عند الرضع. يزيد الشاي من ترطيب الأمعاء ، مما يسهل إخراج البراز.

مخاطر استخدام شاي البابونج للأطفال

على الرغم من أن شاي البابونج آمن بشكل عام للرضع ، فهناك دائمًا خطر إصابة طفلك برد فعل - أكثر إذا كانت هذه هي المرة الأولى لك شاي.

علامات رد الفعل تجاه شاي البابونج تشمل:

• حكة حول الشفاه واللسان
• تورم الوجه
• الإسهال
• الغثيان
• الخمول

يمكن أن يؤدي رد الفعل الشديد إلى صدمة الحساسية ويسبب صعوبة في التنفس وفقدان الوعي.

إذا كان طفلك يعاني من أي حساسية معروفة - خاصة الحساسية تجاه النباتات ذات الصلة مثل عشبة الرجيد أو الأقحوان أو القطيفة أو الإقحوانات - فلا تعطيه شاي البابونج.

لكي تكون آمنًا ، يوصى بأن يسأل جميع الآباء طبيب أطفال أطفالهم حول سلامة شاي البابونج قبل إضافته إلى وجبات الأطفال.

اطلبي مساعدة الطوارئ إذا ظهرت على طفلك علامات الحساسية.

تذكر:

قد يتفاعل البابونج مع بعض الأدوية. استشر طبيب أطفال طفلك دائمًا قبل إدخال البابونج ، خاصة إذا كان طفلك يتناول أي أدوية.

الوجبات الجاهزة

إذا كنت تشرب شاي البابونج للمساعدة في الهضم أو للاسترخاء ، فقد يكون شاي الأعشاب مفيدًا ساعد طفلك أيضًا. فقط تأكد من أن طفلك يبلغ من العمر 6 أشهر على الأقل قبل تقديم شاي الأعشاب ، واستشر طبيبك دائمًا أولاً.

يعتبر شاي البابونج آمنًا بشكل عام ، على الرغم من أن بعض الأطفال قد يعانون من الحساسية تجاهه. بالإضافة إلى ذلك ، قد يتفاعل البابونج مع بعض الأدوية. من الجيد دائمًا التحدث مع طبيبك قبل تجربة أي علاج عشبي.

إذا أعطاك طبيبك الضوء الأخضر ، ابدأ ببساطة وبكميات صغيرة ، كما تفعل مع أي طعام جديد.

• قصص ذات صلة

  • جدول نوم طفلك في السنة الأولى
  • مساعدة! متى ينام طفلي طوال الليل؟
  • المغص والبكاء
  • أفضل العلاجات لإمساك طفلك
  • شاي الأعشاب للأطفال الصغار: ما هو الآمن وغير الآمن