هل من الآمن ارتداء العدسات اللاصقة أثناء السباحة؟
- مخاطر السباحة
- الاستحمام
- إرشادات السلامة
- الأعراض
- المحصلة
إذا كنت ترتدي عدسات لاصقة ، فقد تشعر أنك بحاجة إليها لتتمكن من الرؤية جيدًا أثناء السباحة. على الرغم من أن القدرة على الرؤية بشكل صحيح قد تمنعك من الاصطدام بالجدران ، إلا أن ارتداء العدسات اللاصقة أثناء السباحة يمكن أن يكون خطيرًا بعدة طرق.
في الواقع ، تبلل العدسات اللاصقة بأي نوع من الماء - سواء كان ذلك في يمكن أن يؤدي المسبح أو البحيرة أو الدش إلى زيادة خطر الإصابة بعدة أنواع من مشاكل العين.
إليك نظرة على مخاطر السباحة أثناء ارتداء العدسات اللاصقة ، والخطوات التي يمكنك اتخاذها لحماية عينيك أثناء وجودك في الماء.
ما هي مخاطر السباحة أثناء ارتداء العدسات اللاصقة؟
على الرغم من أن التعرض لأي نوع من الماء لا ينصح به مع العدسات اللاصقة ، فإن السباحة أثناء ارتداء العدسات اللاصقة يمكن أن تكون خطيرة بشكل خاص بسبب التعرض المطول. يمكن للعدسات أن تمتص الماء وتحبس البكتيريا أو الفيروسات أو مسببات الأمراض الأخرى في عينك.
بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون السباحة في البحيرات والأنهار والمحيطات أكثر خطورة من السباحة في المسبح. ذلك لأن المسطحات المائية من المرجح أن تحتوي على أنواع مختلفة من البكتيريا والفيروسات ومسببات الأمراض الضارة الأخرى التي قد تقتلها كيماويات حمامات السباحة.
لكن هذا لا يعني أن السباحة في المسبح أثناء ارتداء الملابس عدساتك اللاصقة آمنة. لا يمكن للكلور وغيره من المواد الكيميائية المستخدمة في حمامات السباحة أن تقتل جميع مسببات الأمراض. العدسات اللينة مسامية على وجه الخصوص ، لذلك لا يزال من الممكن أن تدخل مسببات الأمراض والمواد الكيميائية في حمام السباحة إلى عينيك.
قد يؤدي ارتداء العدسات اللاصقة أثناء السباحة إلى زيادة خطر الإصابة بمشكلات العين التالية:
- تهيج العين بسبب التصاق العدسات بالعين
- متلازمة جفاف العين ، خاصة عند السباحة في حمام مغطى بالكلور أو ماء مالح
- التهابات العين
- كشط القرنية أو خدش
- التهاب العين
- قرح القرنية
هل من الآمن ارتداء العدسات اللاصقة أثناء الاستحمام؟
بصرف النظر عن محاليل العدسات اللاصقة المعقمة ، يمكن أن يكون أي نوع من الماء ضارًا إذا أصاب عينيك أثناء ارتداء العدسات اللاصقة.
تتشابه مخاطر الاستحمام أثناء ارتداء العدسات اللاصقة مع مخاطر السباحة أثناء ارتداء العدسات اللاصقة. يزيد من خطر إصابتك بالعديد من مشاكل العين ، بما في ذلك جفاف العين والتهابات العين والالتهابات.
إذا كنت بحاجة إلى الاستحمام بالعدسات اللاصقة ، فقم بإخراجها بمجرد الانتهاء من الاستحمام. ثم نقعهم في محلول ملامس مطهر لمدة 24 ساعة.
نصائح الأمان للسباحة بالعدسات اللاصقة
إذا كنت لا تستطيع السباحة بأمان دون ارتداء العدسات اللاصقة ، فهناك بعض الاحتياطات لك لتقليل خطر الإصابة بعدوى العين. على سبيل المثال ، يمكنك:
- ارتداء نظارات واقية. يساعد أي نوع من النظارات الواقية على إبقاء الماء بعيدًا عن عينك. إذا كنت تسبح كثيرًا ، ففكر في زوج من النظارات الطبية ، حتى لا تضطر إلى ارتداء العدسات اللاصقة.
- انزع العدسات اللاصقة فورًا بعد السباحة. ثم اشطف عينيك بالماء النظيف وضع نظارتك. أو يمكنك وضع زوج جديد ونظيف من العدسات اللاصقة.
- بعد السباحة مع العدسات اللاصقة بالداخل ، عقم العدسات في محلول العدسات اللاصقة لمدة 24 ساعة.
- ضع في اعتبارك ارتداء العدسات يوميًا. العدسات اللاصقة والتخلص منها بعد السباحة.
- استخدم الدموع الاصطناعية أو قطرات إعادة الترطيب قبل السباحة وبعدها لتقليل مخاطر جفاف العين.
- إذا كنت تسبح بشكل تنافسي ، فتحدث إلى طبيبك بشأن نوع خاص من ملامسة الغازات الصلبة المنفذة العدسة التي ترتديها في الليل لإعادة تشكيل القرنية. قد يؤدي هذا في النهاية إلى عدم احتياجك إلى العدسات اللاصقة أثناء النهار. يمكنك أيضًا التفكير في جراحة الليزك للمساعدة في تصحيح رؤيتك.
ما هي أعراض التهاب العين؟
إذا كنت تسبح أو تستحم أثناء ارتداء العدسات اللاصقة ، فاحذر من أعراض التهاب العين ، والتي تشمل:
- احمرار العيون
- ألم العين
- حكة العيون
- العيون المائيّة للغاية والدامعة
- رؤية ضبابية
- إفرازات من العين
- تورم
- حساسية من الضوء
- الشعور بأن لديك شيئًا ما في عينك
إذا شعرت بأي من هذه الأعراض بعد بلل العدسات اللاصقة ، فاستشر طبيبك. التشخيص المبكر مهم لأي إصابة بالعين.
الخلاصة
قد تؤدي السباحة أو الاستحمام أثناء ارتداء العدسات اللاصقة إلى زيادة خطر الإصابة بعدة أنواع من مشاكل العين ، بدءًا من جفاف العين إلى عدوى خطيرة في العين. لتقليل هذا الخطر ، من الأفضل عادةً تجنب ارتداء العدسات اللاصقة أثناء وجودك في الماء.
إذا كان عليك ارتداء العدسات اللاصقة أثناء السباحة أو الاستحمام ، فاتخذ خطوات لحماية عينيك. ضع في اعتبارك ارتداء نظارات واقية ضيقة ، وإزالة وتعقيم العدسات اللاصقة بعد خروجك من الماء مباشرة ، أو التخلص منها تمامًا.
تأكد من المتابعة مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا كانت عيناك ، بعد التواجد في الماء بالعدسات اللاصقة ، حمراء أو متهيجة أو مؤلمة أو حاكة أو شديدة الدموع.
Gugi Health: Improve your health, one day at a time!
هل مقشر وجه الجوز من Kylie Jenner سيء بالفعل كما يقول Twitter؟ سألنا طبيب الأمراض الجلدية
فقط عندما كنت تعتقد أن Kylie Jenner لديها ما يكفي من المال وخطوط الجمال لتستمر …
هل من الآمن استخدام اللعاب كمواد تشحيم أثناء ممارسة الجنس؟ طلبنا من طبيب النساء والتوليد
لذا فأنت تدخل في جلسة جنسية مع شريكك وعلى الرغم من أنك مستعد تمامًا لذلك ، إلا …
