هل إدمان بلسم الشفاه شيء حقيقي؟ سألنا أطباء الجلدية

ارفع يدك إذا كنت تعتقد أن لديك نوعًا من الإدمان على مرطب الشفاه. حسنًا ، أنت لست وحدك. إذا قمت بتطبيق ChapStick عدة مرات في اليوم ، أو شعرت بالخوف عندما لا يكون لديك أنبوب Burt's Bees المفضل لديك في محفظتك أو على شخصك ، فقد تكون قد فكرت في وقت ما ، هل هذا صحي بالنسبة لي؟

لقد أخذ إدمان مرطب الشفاه الإنترنت من العاصفة ، وهناك عدد لا يحصى من المنتديات المخصصة لهذا الموضوع. حتى أن هناك مجتمعًا كاملاً يسمى Lip Balm Anonymous. في الواقع ، أصبح الجدل محتدماً لدرجة أن Blistex أثارت اهتمامه لتؤكد للمستهلكين أنك بالتأكيد لا تدمن على منتجات الشفاه.

سألنا الخبراء عما يفكرون حقًا بشأن ما إذا كان بإمكاننا أن نكون (أو أنت) مدمنون على مرطب الشفاه ، واكتشفوا المكونات التي قد ترغبون في تجنبها - بالإضافة إلى المنتجات المعتمدة من أطباء الجلدية التي نضيفها إلى عربات التسوق الخاصة بنا.

باختصار ، لا. يقول الخبراء إن إدمان بلسم الشفاه ليس شيئًا حقيقيًا ، ولكن هناك بعض عادات مرهم الشفة التي قد لا تكون رائعة بالنسبة لشفتيك.

أحدهم يطبق بشكل مزمن مراهم انسداد ثقيلة على شفتيك ، والتي يمكن أن تتداخل مع قدرة الجلد على التكيف مع البيئة للحفاظ على مستوى ترطيب صحي ، كما يقول جوشوا زيشنر ، مدير الأبحاث التجميلية والسريرية في طب الأمراض الجلدية في مستشفى ماونت سيناي في مدينة نيويورك.

مصدر قلق آخر؟ يحتوي اللعاب على إنزيمات تجعله فعالًا في هضم الطعام عند تناوله. ولكن إذا كنت ممن يلعقون شفاههم كثيرًا ، فأنت تقوم بتطبيق نفس إنزيمات الجهاز الهضمي على بشرتك ، والتي يمكن أن تجعل الشفاه جافة ومشققة ، كما تقول راشيل نازاريان ، طبيبة الأمراض الجلدية في نيويورك وزميلتها الأمريكية. أكاديمية الأمراض الجلدية (FAAD). سيستخدم الناس بعد ذلك Chapstick أو أي أنواع أخرى من المسكنات الموضعية لعلاج هذا الأمر ، لكن المشكلة الحقيقية هي عادة لعق الشفاه.

قد يؤدي غسل وجهك بالماء الساخن أيضًا إلى ترك شفتيك جافة. السبب: الماء الساخن يزيل الزيوت الطبيعية من البشرة بقوة أكبر من الماء البارد أو الفاتر. يوضح الدكتور نازاريان أن "الشفاه تحتوي على غدد دهنية أقل من مناطق الجسم الأخرى ، لذا فإن غسل بشرتك بالماء الساخن سيجفف هذه المنطقة بسرعة.

مهم أيضًا: طبيب الأمراض الجلدية في مدينة نيويورك تقول ديبرا جاليمان ، طبيبة ، إنه يجب عليك التأكد من شرب الكثير من الماء في كل يوم ، لأن الجفاف يمكن أن يؤدي إلى تشقق الشفاه.

مرطبات الشفاه التي تحتوي فقط على مكونات تسحب الرطوبة (تسمى المرطبات) ولكن لا يقول الدكتور نازاريان إن عدم احتوائه على مكونات مغذية تمنع تبخر الرطوبة يمكن أن تضيف المزيد من الوقود إلى النار. يجعلك هذا أكثر اعتمادًا على مرطب الشفاه ليحل محل الترطيب.

تأكد من قراءة قائمة المكونات الموجودة على مرطب الشفاه قبل الشراء. إذا كانت بشرتك حساسة ، يوصي خبراؤنا بالابتعاد عن المنتجات التي تحتوي على الكحول أو العطور ، لأنها يمكن أن تهيج البشرة.

أيضًا على قائمة التخطي؟ المنثول والألدهيد السيناميك والنعناع. يقول الدكتور نازاريان: "هم أكثر عرضة لتهيج البشرة الحساسة ويجب تجنبها". يقول الدكتور جاليمان إن الكافور والفينول يمكن أن يجففا أيضًا الشفاه.

إذا كان مرطب الشفاه الحالي لا يسبب تهيجًا لبشرتك ، فلا داعي للتخلص منه. ولكن إذا وجدت أن شفاهك لا تبدو رطبة أبدًا ، فقد ترغب في البحث عن بلسم يحتوي على مكونات مغذية مثل اللانولين أو شمع العسل البسيط بدون عطور أو أصباغ ، كما يقول الدكتور نازاريان. تشرح قائلة: "هذه المكونات فعالة في منع تبخر الرطوبة من شفتيك" ، مضيفة أنها أيضًا من محبي الفازلين الكلاسيكي.

في الليل ، توصي الدكتورة نازاريان بطلاء الشفاه باستخدام Aquaphor Lip Repair ( 4 دولارات ؛ amazon.com) وتوصيل جهاز ترطيب لزيادة الرطوبة في الهواء ومنع تشقق الشفاه أثناء الغفوة. المسكنات الأخرى التي تحبها: Kiehls Lip Balm # 1 ($ 10 ؛ sephora.com) ، بلسم عالي التصنيف يحتوي على السكوالين والصبار وفيتامين E لتنعيم وتهدئة وحماية البشرة من الجذور الحرة الضارة بالبشرة.

زيت جنين القمح وزيت اللوز وزيت الجوجوبا وزيت جوز الهند وزيت عباد الشمس وزيت بذرة القطن والصبار وزبدة الشيا كلها مكونات يحبها الدكتور جليمان. أحد علاجاتها المفضلة هو Dr. Hauschka Lip Balm (17 دولارًا ؛ amazon.com) لأنه يحتوي على زيوت مغذية (مثل زيت آذريون) وزبدة الكاكاو لإحياء العبوس المتشقق. وتقول: "إن لها أيضًا خصائص مهدئة ومضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تهدئة الشفاه الجافة جدًا والمتشققة".

عندما تكون في شك ، فإن بلسم الشفاه اللطيف والمرطب هو أفضل رهان لك ، كما تخبرنا الدكتورة زيشنر . "استخدمها فقط عند الحاجة ، وليس فقط بسبب العادة" ، كما ينصح. اختياراته؟ علاج الشفاه Neutrogena Hydroboost ($ 6 ؛ amazon.com) و Clarins Hydra-Essentiel Moisture Replenishing Lip Balm ($ 24 ؛ ulta.com) ، الذي يحتوي على مستخلص الكاكاو للمساعدة في تليين وترطيب الخلايا الخشنة على سطح الجلد.

الخلاصة؟ لا ، أنت لست مدمنًا على مرطب الشفاه ، ولكن قد تفرط في استخدامه بسبب لعق الشفاه القهري. مهلا ، هذا يحدث. إذا كنت لا تستطيع التقليل من استخدام البلسم ، فاستثمر في أحد خياراتنا المعتمد من أطباء الجلدية ، والتي تناسب شفتيك بدلاً من ذلك.