هل دورتي الشهرية طبيعية؟

Folio-id.com كنت تعتقد أنك قد تم تحديد كل ما لديك من تدفق ، ولكن ها هو الأمر ، القيام بشيء غريب. تقول مارغريت ماكنزي ، طبيبة أمراض النساء والتوليد في معهد صحة المرأة في كليفلاند كلينك: `` في سن الخامسة والثلاثين تقريبًا ، يبدأ المرضى في القول: 'إن دورتي الشهرية ليست كما كانت من قبل' '. في حين أن تبادل القصص مع الأصدقاء يمكن أن يكون مريحًا (ورائعًا) ، وعلى الرغم من أن معظم الأعراض غير ضارة ، إلا أن هناك مشكلات تتطلب تدخل الطبيب. يشارك الخبراء الأسباب - وما يجب فعله - لأكثر ألعاب ألغاز الفترة شيوعًا.

لماذا دورتي غير منتظمة؟
إلقاء اللوم على عدد قليل جدًا من البيض في سلة واحدة. يشير موسى شامونكي ، الأستاذ المساعد في طب التوليد وأمراض النساء في جامعة كاليفورنيا ، لوس أنجلوس ، إلى أنه "مع انخفاض أعداد البويضات لدى النساء من منتصف إلى أواخر الثلاثينيات ، يرتفع الهرمون الذي يحفز المبايض لتطوير البويضة بشكل كبير". تتطور البويضة بسرعة أكبر ، مما يؤدي إلى حدوث إباضة مبكرة ، وبالتالي حدوث الحيض. في الأربعينيات من العمر ، قد تحدث الدورة الشهرية لاحقًا لأنه يصعب على البويضة النمو ، مما يؤخر التبويض. للتأكد من أن أمراض الغدة الدرقية أو تكيسات المبيض أو تغيرات الوزن لا تسبب دورات غير منتظمة ، تحدث إلى طبيبك إذا كانت دورتك الشهرية تصل أكثر من كل 21 يومًا أو أقل من كل 35 يومًا.

لماذا يحدث التدفق لدي ثقيل جدًا؟
ما يقرب من 20 بالمائة من زيارات gyno في الولايات المتحدة مرتبطة بنزيف الحيض الغزير ، وفقًا لدراسة حديثة نُشرت في The New England Journal of Medicine. "نظرًا لأن التغيرات الهرمونية تمنع التبويض المنتظم ، أن البويضة في الانتظار تستمر في إطلاق هرمون الاستروجين. روسر ، دكتوراه في الطب ، دكتوراه ، أستاذ مساعد في أمراض النساء والتوليد في مركز مونتيفيوري الطبي في مدينة نيويورك: إنه يبني بطانة الرحم ، مما قد يؤدي إلى تدفق أثقل. استشر طبيب أمراض النساء الخاص بك ، كما تقول ، إذا كنت تنقع في فوطة أو سدادة كل ساعة ، أو تنزف لمدة تزيد عن سبعة أيام ، أو إذا كانت دوراتك الشهرية أشد أو أكثر إيلامًا بشكل ملحوظ لمدة ثلاث دورات أو أكثر.

يمكن للطبيب استبعاد المحفزات التي تشمل الأورام الليفية (النمو غير السرطاني) ، الانتباذ البطاني الرحمي (عندما ينمو النسيج المبطن للرحم خارجه) ، الخراجات واضطرابات التخثر. إذا لم يكن هناك سبب معروف ، فقد تصف حبوب منع الحمل ذات الجرعات المنخفضة أو الهرمون الذي يطلق اللولب Mirena. حتى لو كان التدفق طبيعيًا ، غيري السدادة القطنية كل أربع إلى ثماني ساعات ، كما تضيف هيلدا هوتشرسون ، من كلية الأطباء والجراحين بجامعة كولومبيا في مدينة نيويورك: "البيئة الدافئة والرطبة هي أرض خصبة مثالية عدوى بكتيرية أو خميرة. "

لماذا اختفت دورتي الشهرية لمدة ستة أشهر؟
بافتراض أنك لا ترضعين رضاعة طبيعية أو في مراحل متأخرة من فترة انقطاع الطمث (العلامة الرئيسية: الهبات الساخنة) ، عوامل نمط الحياة قد تكون المشكلة. يقول الدكتور ماكنزي: "يمكن أن تؤدي السمنة أو النحافة والإفراط في ممارسة الرياضة والإجهاد الهائل إلى قصر الدائرة في منطقة الدماغ التي تؤدي إلى تدفق الهرمونات التي تؤدي إلى الإباضة". كذلك يمكن لمرض الغدة الدرقية ، لذلك تحدث مع طبيبك ، حتى لو فاتك شهرين فقط. من المحتمل أن تعود إلى المسار الصحيح من خلال تقنيات تخفيف التوتر ، والنظام الغذائي البسيط ، وتعديلات التمارين الرياضية ، أو الأدوية.

لماذا تكون الدورة الشهرية شديدة جدًا؟
خذ راحة في الأرقام (حسنًا ، بعضها الشوكولاته): متلازمة ما قبل الحيض وجميع أنواعها - الانتفاخ والتهيج والقلق والصداع والتعب - تؤثر على ثلاث من كل أربع نساء في سنوات الإنجاب ، وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة. مع تقدم العمر ، قد تصبح النساء أكثر حساسية لتقلبات هرمون الاستروجين والبروجسترون المرتبطة بمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية. ما الذي يمكن أن يساعد: النوم الكافي ، والتمارين الرياضية المنتظمة ، وتقنيات الاسترخاء (مثل اليوجا) ، والتوقف عن تناول الكحول والكافيين والملح والسكر قبل أسبوعين من الدورة الشهرية.

هل يمكن أن تتزامن الدورات حقًا؟
نعم . تشير الدراسات إلى أن هذه الظاهرة تميل إلى الحدوث بعد حوالي أربعة أشهر من العمل الجماعي. يقول الدكتور هاتشرسون: "تشير بعض الأبحاث إلى أن الفيرومونات التي تطلقها النساء من خلال الإبطين تعمل على تنسيق الدورات". على الأقل سيكون لديك من تشتكي معه!