لقد استغرقت 32 عامًا و 10 أسابيع من الحمل حتى أتوقف عن الرغبة في أن يكون جسدي أصغر

كنت في الأسبوع التاسع أو العاشر من الحمل عندما وصلت أول رحلة أمومة لي من ASOS. عندما جربت ارتداء فستان أحمر طويل بنقشة جلد الفهد مع صدّ مكشكش وأكمام منفوخة مرحة ، ثم استدرت لأواجه المرآة ، كنت أتجهم جميعًا في النسيج الإضافي المتجمع حول خصري.
الفستان— الذي كنت مهووسًا به بالفعل - من الواضح أنه تم بناؤه لبطن أكبر. لأول مرة على الإطلاق ، تمنيت لو كان جسدي أكبر.
صورة عادية لي وأنا أحاول ارتداء ملابس الأمومة مع بطن طفل مزيف ومبهج.
بالكاد تعرفت على أفكاري. حديث حقيقي: لقد كنت أمتص معدتي منذ أن كنت طفلاً. منذ أن كبرت أختي الكبرى ، التي كانت دائمًا تتمتع بإطار أكثر حساسية مني وكان من الأفضل لها قبول عمليات رفع الأيدي بدلاً من التخلي عن اليد ، شعرت بأنني كبيرة جدًا بالنسبة لهذا العالم.
كطفل يعاني من زيادة الوزن في مخيم سليب أواي ، أتذكر الجلوس منتصبًا خلال الأنشطة المسائية التي تستغرق ساعات حتى لا تتغلغل دهون ظهري في الأعمدة البلاستيكية في ظهر الكرسي. في المدرسة الابتدائية ، درست الطريقة التي اقترب بها فخذي زملائي من حواف مقاعدهم وتوفيت في الداخل قليلاً في كل مرة كان جسدي معلقًا على جوانب كرسيي.
بعد أن لم أشعر أبدًا بالسمنة يا طفل ، لطالما كنت أتوق إلى أن أكون أصغر حجمًا ، على الرغم من أن مؤشر كتلة جسمي كان في النطاق الصحي منذ أن فقدت الكثير من الوزن قبل السنة الأخيرة من المدرسة الثانوية (وحتى أكثر في الكلية). في غضون ذلك ، قمت بالضغط في الحجم 2s وملأت الحجم 8s ، لكن الرغبة في الانكماش استمرت. وزني في ذهني في كل مرة أمشي فيها إلى محل بقالة أو أجلس لتناول العشاء في مطعم. بدلاً من التفكير في العناصر التي أرغب فعلاً في تناولها ، ألغيت الخيارات التي تحتوي على نسبة عالية جدًا من السعرات الحرارية من الخفافيش ، خشية أن تنتهي وجبتي على خصري.
الآن بعد أن أصبحت في وقت مبكر في الثلاثينيات من القرن الماضي ، وضع بطن طفلي قدمه التي يضرب بها المثل: هناك شيء ما عن الإنجاب منحني الإذن لكسر القاعدة طويلة الأمد التي فرضتها على الذات وهي محاولة أن أبدو نحيفًا دائمًا. قد يكون ذلك بسبب أن المص أثناء الحمل أمر غير مريح (و راجع للشغل ، مستحيل في الغالب!).
أو قد يكون ذلك لأنني شعرت بالضيق والانتفاخ خلال الأشهر الثلاثة الأولى من حملي لدرجة أنني كنت سأفعل أي شيء أشعر بتحسن - من فرك بطني في الأماكن العامة ، الأمر الذي لفت الانتباه فقط ، إلى تركه يتسكع عندما شعرت بالانتفاخ الكامل (على الرغم من أنني كنت أحمل فقط جنينًا بحجم حبة البازلاء). ربما سعيت منذ فترة طويلة للحصول على بطن مسطح لأن التعريف التقليدي للمثير لا ينطبق على أي بطن مستدير - بطون الأطفال هي الاستثناء.
فقط اسأل آشلي جراهام ، التي كانت ممتلئة (ولكن بشكل ملحوظ ساعة رملية) ضمنت مكانها على المدارج وبراعم الملابس الداخلية. الآن حامل ، تشعر بنفسها تمامًا بينما المعجبين "YASS-QUEEN!" يسارها ويمينها. كيف ، لا يسعني إلا أن أتساءل ، هل كانوا قد استقبلوها لو أنها وضعت 30 رطلاً من شد البطن ، بلا طفل؟
بلا شك ، العالم لديه طرق للذهاب في قبول جثث جميع الأشكال والأحجام. في غضون ذلك ، جعلني نتوء طفلي أشعر بـ V-I-N-D-I-C-A-T-E-D. بدلاً من محاولة تصغير خصري وفقًا لقرصتي المفضلة والموثوقة - الخصر الضيق - أرتدي الفساتين الفضفاضة التي كنت قد رفضتها سابقًا لأنها جعلتني أبدو كبيرًا جدًا.
لماذا هل يجب أن أهتم بما إذا كان ارتداء التنورة المطوية فوق بطني ، على سبيل المثال ، يجعلني أبدو بحجم XXL - خاصة أثناء الحمل عندما كنت أكبر ، كلما حصلت على تعزيز إيجابي أكثر؟ (هل ذكرت أن الناس ودودون للغاية مع النساء الحوامل؟!)
الآن أكثر من أي وقت مضى ، أنا أخالف "القواعد" الأخرى ، مثل تلك التي تملي فقط الأشخاص النحيفين يمكنهم "الانسحاب" بإحكام- ملابس مناسبة.
إنها بطن ، بنك دبي الوطني.
باسم وضع الراحة أولاً ، اشتريت فستان ضيق ضيق بياقة مدورة. قبل الحمل ، ربما كنت أرتديه مع لباس ضيق في "يوم نحيف". على الرغم من ذلك ، في وقت مبكر من الثلث الثاني من حملي ، احتفظت به من أجل "يوم كبير" ، وتخطيت الجوارب الضيقة ، وأخذت أنفاس عميقة من البطن طوال اليوم. وشعرت بالدهشة.
طوال هذه السنوات ، لست متأكدًا مما كنت أعتقد أنه سيحدث إذا بدوت "كبيرة جدًا" ، لكن هل تعرف ماذا؟ لم يظهر أي متسكعون يضايقونني عندما كنت أرتدي بنطالًا عالي الخصر واسع الساق للعمل حتى آخر يوم زروا فيه الأزرار ، على الرغم من انتفاخ البطن. ولم يصدمني أي صاعقة منذ ذلك الحين!
الآن ، كلما بدا لي أكبر ، شعرت بمزيد من الحق في الاستفادة مما عرفته على أنه امتياز الحمل - "الحق" المكتشف مؤخرًا احصل على مقعد في مترو الأنفاق ، واسترح عندما أكون متعبًا بغض النظر عن عدد الخطوات التي سجلتها iWatch الخاصة بي في يوم معين ، أو اتصل بآخر قطعة بيتزا مشتركة عندما ما زلت جائعًا.
لتحقيق هذه الغاية ، بعد سنوات من تناول نظام غذائي يتكون إلى حد كبير من السلطات ، بدأت أتناول بشكل أو بآخر ما أشعر به جزئيًا لأنني فقدت الإحساس بالسبب (على سبيل المثال ، تناول الأطعمة "السيئة" ) والتأثير (مظهر "سمين"). الحقيقة الحقيقية: مع وجود طفل على متن الطائرة ، فأنا أتضور جوعاً دائمًا - وأكبر بغض النظر عما أفعله. لهذا السبب ، أكثر من أي وقت مضى ، أستمع إلى جسدي ، بما في ذلك ماذا ومتى يريد أن يأكل. (و JFYI ، حتى الآن ، ما زلت أكسب المقدار "الصحيح" من وزن الحمل.)
بينما كنت أتناول وجبتي غداء في اليوم وأتناول الحلوى وزبدة الفول السوداني والعصائر خلال الأشهر الثلاثة الأولى من حملي ، في الثلث الثاني من حملي ، عادت شهيتي للطعام بشكل أو بآخر ، مما يعني أن السلطات اليومية عادت إلى القائمة. بعد قولي هذا ، لم أشعر بوخز من الذنب بعد تناول البسكويت الناعم لتناول طعام الغداء الأسبوع الماضي ، بينما قبل أن أترك الأمر ، كان الاختيار سيؤثر عليّ طوال اليوم.
لأول مرة أستطيع أن أتذكر ، أنني وجدت نفسي أتخلى عن كل أنواع الذنب بشأن ما آكله ، ومقدار المساحة التي أشغلها ، ومدى مظهري. بينما ليس لدي أي فكرة عما سأشعر به بمجرد وصول طفلي الصغير في شهر مارس - أو كيف سيبدو جسدي حينها - آمل بالتأكيد أن يدوم منظوري الجديد لفترة أطول من فترة الحمل.
Gugi Health: Improve your health, one day at a time!