استغرق الأمر من الأطباء سنوات لتشخيص إصابتي بمرض القولون العصبي - وأخيراً أشعر بتحسن

بدأت عندما كان عمري 18 عامًا خلال سنتي الأولى في الكلية. بدلاً من حركة الأمعاء الطبيعية ، بدأت في قضاء فترات طويلة جدًا من الوقت في الحمام مع القليل جدًا من الإنتاج. كان هذا سيحدث كل يوم ، وربما لم يكن ما يخرج أكبر من حصاة.

والأكثر إثارة للقلق هو أنني كنت في كثير من الأحيان يمر بمخاط فقط. كان محبطًا ومخيفًا أيضًا ؛ لم أسمع أبدًا عن إمكانية حدوث ذلك. بدأت أشعر أيضًا بالانتفاخ الشديد وأصبح بطني منتفخًا ، والذي ساء مع مرور الوقت.

كانت السنوات الثلاث والنصف التالية من حياتي معركة مستمرة لمعرفة سبب هذه الأعراض ، وماذا يمكنني أن أفعل للتخفيف منهم. لقد قضيت الكثير من الوقت والمال ، وجربت كل شيء تقريبًا.

لقد قطعت الغلوتين ومنتجات الألبان من نظامي الغذائي ، وأعدتها مرة أخرى. لقد أنفقت 16 دولارًا في المرة الواحدة على مشروبات الفحم والكومبوتشا ، في محاولة لإرهاق معدتي بالبروبيوتيك. قللت من تناول القهوة وضختها مرة أخرى. أكلت الكثير من الخضار لمزيد من الألياف الطبيعية. شربت خل التفاح مع الزنجبيل ، والذي يفترض أنه مفيد حقًا لك ، ولكنه أيضًا مثير للاشمئزاز.

خضعت أيضًا لتنظير القولون ، والذي أمر به طبيب الجهاز الهضمي لاستبعاد أي خطأ مادي في بنية القولون الخاص بي. أعتقد أن الأطباء يفعلون ذلك قبل أن يتمكنوا من الانتقال إلى التفكير في أشياء أكثر منهجية لا تسببها عيب جسدي. لكن كل شيء عاد إلى طبيعته.

أخبرني أخصائي التغذية الذي بدأت في رؤيته بعد ذلك أن تناول الكثير من البروتين سيساعد في "شفاء أمعائي". لذلك قمت بزيادة كمية البروتين التي أتناولها إلى 90 جرامًا في اليوم. (إن الـ RDA لشخص في عمري أقل من 50 جرامًا). شربت أطنانًا من الماء والشاي الهضمي. لا تغيير.

مع مرور الوقت ، أصبحت أكثر يأسًا. لقد أنفقت نقودًا إضافية على الشحن ليوم واحد للحصول على قشور السيليوم ، والتي كان من المفترض أن تصنع المعجزات لكنها تركت لي 20 دولارًا أفقر. اشتريت بروبيوتيكات صحة القولون ، واشتريت مضادات الحموضة ، واشتريت أدوية مسهلة ، واشتريت تحاميل ، واشتريت أدوية مضادة للغازات. لقد طلبت إنزيمات هضمية من أمازون ، وأدركت فقط أنها تحتوي على مكون سام عندما وصلوا إلى باب منزلي. لا تزال غير مفتوحة ولم أتمكن بعد من إعادتها إلى أمازون.

بدأت أعتقد أن معدتي المنتفخة كانت سمينًا بالفعل. جربت حبوب الحمية. أصبحت يائسًا من التفكير في أنني لن أكون أبدًا في انسجام مع جسدي. بغض النظر عن ما أكلته ، وكم من المال أسقطته على الحبوب والمنتجات والبروبيوتيك ، انتفخت معدتي بسرعة بعد أن أكلت وظلت على هذا النحو لعدة أيام. لم أشعر بالرضا في ملابسي. كان إمساكي سخيفًا ولا يلين ، وأحيانًا لا يطاق. لقد استاءت من جسدي.

أخيرًا ، قررت استشارة طبيب الجهاز الهضمي مرة أخرى. بالطبع كان يجب أن أفعل ذلك في وقت أقرب ، لكني أرجأت ذلك لسببين. أولاً ، بصفتي الطبيب الذي أجرى تنظير القولون قبل سنوات ، فقد أخبرني بالفعل أنه لا يوجد شيء خاطئ في القولون.

ثانيًا ، والأهم من ذلك ، كنت فخورة جدًا لدرجة أنني لا أستطيع التعامل مع مشاكل معدتي بنفسي. قرأت الكثير من القصص على الإنترنت عن أشخاص كانوا قادرين على علاج مشاكل الجهاز الهضمي من خلال أبحاثهم الخاصة. حاولت جاهدة أن أفعل ذلك ، وشعرت بأنني فاشل.

ولكن بعد تخرجي من الكلية في وقت سابق من هذا العام ، قررت أن أبدأ في التمثيل كأنني شخص بالغ. زيفها حتى تصنعها ، أليس كذلك؟ كانت ثلاث سنوات ونصف من الإمساك المزمن - ما يقرب من كامل مسيرتي الجامعية - كافية. بهذه الروح من سن الرشد القسري ، قمت أخيرًا بتحديد موعد مع أخصائي أمراض الجهاز الهضمي.

كنت مستعدًا للمعركة عندما دخلت غرفة الاختبار. كنت مستعدًا بقائمة ذهنية لكل الأعراض ، وكل ما جربته ، وكل الأطباء الذين رأيتهم ، وكل ما كلفني ذلك هذه المشكلة غير المشخصة على مدار السنوات الثلاث الماضية. عندما رأيته قبل بضع سنوات ، ترددت أكثر بشأن شكواي. الآن كنت قويًا جدًا بشأن القول إن هناك شيئًا ما خطأ وكنت بحاجة للمساعدة. كنت جاهزًا للأردية الورقية ومواد التشحيم. كنت على استعداد للقيام بما يجب القيام به.

ولكن كل استعداداتي لم تكن ضرورية. بمجرد أن أخبرت الطبيب بأعراضي الأولية ، نظر إلي وكأنني لدي ثلاثة رؤوس ، وقال ، "حسنًا ، لديك متلازمة القولون العصبي" ، كما لو أنني قد أغفلت علامة نيون ضخمة تومض تلك الأحرف الثلاثة الأولى.

لقد فوجئت. لم يكن هذا الطبيب في حيرة؟ لم يكن علي خلع ملابسي والدخول في وضع غريب؟ لم يكن سيعطيني إجابة بسيطة حول حساسية الغلوتين غير الهضمية المحتملة ، أو القولون "الملتوي" ، أو ربما يجب أن أشرب المزيد من الماء؟ لا ، لقد كان حازمًا.

تبين أن الإمساك هو علامة مميزة لـ IBS ، أو IBS-C ، على وجه الدقة - شكل من أشكال متلازمة القولون العصبي مع الإمساك كأحد الأعراض الرئيسية. عندما تفكر في متلازمة القولون العصبي ، ربما يتخيل معظم الناس الإسهال أو تقلصات المعدة ، لكن الإمساك غالبًا ما يكون علامة أيضًا ، كما يتضح. إن القولون العصبي ليس مرضًا في الواقع ولكنه مجموعة من الأعراض. تميل إلى إصابة الناس قبل سن 35 ، ومن المرجح أن تصاب بها النساء أكثر من الرجال ، كما اكتشفت لاحقًا.

لعلاج ما كنت أعانيه دائمًا على أنه مشكلة مزعجة ومحيرة تمامًا ، أوصى الطبيب بنظام من الأدوية التي لا تتطلب وصفة طبية المتاحة في أي صيدلية. مرتين في اليوم ، أتناول حبة من الألياف وملينًا مع كوب كامل من الماء. ثم قبل النوم ، أتناول مكمل بروبيوتيك وأخلط ملينًا مختلفًا في كوب من الماء. أمسياتي شديدة الترطيب.

هذا كل شيء. إنها ليست غازية وليست مخاطرة وقد بدأت العمل في غضون أيام قليلة ، أقسم. بدون أن أكون رسوميًا ، يمكنني القول إنه في الأسابيع القليلة الماضية ، أصبح وقتي في الحمام أكثر إنتاجية وأقل استهلاكا للوقت.

لا يزال يتعين علي مشاهدة ما آكله أحاول الابتعاد عن الغلوتين (لم يتم تشخيصي أبدًا بحساسية الغلوتين ، لكني أجد أنه كلما قل استهلاكي ، كان الجهاز الهضمي يعمل بشكل أفضل) ومنتجات الألبان ما لم تكن هناك مناسبة خاصة ، أو كانت هناك كعكة في المكتب. انتفاخ بطني ذهب في الغالب أيضا. بقدر ما يبدو الأمر دراميًا ، فبفضل هذه التجربة ، أشعر بتحكم أكبر في جسدي وحياتي.