إنه أسبوع التوعية بوصمة العار المتعلقة بالوزن ، وتحاول هؤلاء النساء الخمس القضاء على الكراهية بسبب الوزن

هذا الأسبوع هو الأسبوع السنوي الثاني للتوعية بوصمة العار التي تنظمها الرابطة الوطنية لاضطرابات الأكل (NEDA) - وهي مبادرة تسلط الضوء على التمييز في الوزن والسلبية وتحث الناس على "إنهاء كراهية الوزن". تعتبر وصمة العار من الوزن عامل خطر كبير للإصابة بالاكتئاب وتدني احترام الذات وعدم الرضا عن الجسم بشكل عام ، مما قد يؤدي إلى اضطرابات الأكل ، وفقًا لـ NEDA.

طلبت NEDA من المؤيدين القيام بدورهم في تعزيز شمولية الجسم وتثقيف الناس حول كيفية تأثير وصمة العار على الوزن في جميع جوانب الحياة - من زيارات عيادة الطبيب إلى التفاعلات مع الأصدقاء والعائلة إلى تجارب وسائل التواصل الاجتماعي. للمساعدة في الحملة ، قررت خمس نساء على إنستغرام استخدام منصتهن لمناقشة حقائق وصمة العار المتعلقة بالوزن وخلق عالم بدونها.

كيت واسلي ، عارضة أزياء مقرها أستراليا ، تكتب ملاحظات باللون الأحمر على مراياها بمثابة تذكير لأتباعها ونفسها بأنه لا ينبغي أبدًا تقليل قيمة الشخص إلى وزنه أو حجمه أو مدى "الكمال" في جسده. كانت علامات التمدد تلعب دورًا كبيرًا في شعوري تجاه نفسي. بالنسبة لي ، كانوا مرادفين لكونهم غير صحيين ، 'كتب واسلي في منشور على Instagram. `` مع تقدمي في السن ، لم أستطع أن أهتم بهم حقًا ... في معظم الحالات هم مجرد مؤشر على نمو جسدي وتغيره ، لكن أكبر مجال للنمو بالنسبة لي هو تصوري للقيمة والجمال. " في منشورات أخرى ، تشارك علم السيلوليت وكيف يحصل عليه كل شخص تقريبًا ، وكذلك كيف أن قياسات الخصر مجرد رقم.

شاركت بريانا كامبوس ، مستشارة الصحة العقلية ، قصة مؤلمة في منشور على إنستغرام حول التعامل مع وصمة عار الوزن عندما كان طفلاً في الثامنة من عمره. في ذلك الوقت ، وصفها طبيبها بأنها "سمينة جدًا" ، مما دفعها إلى البكاء. كتب كامبوس في التسمية التوضيحية: `` لقد افترض هذا الطبيب عاداتي الصحية. لم تكلف نفسها عناء السؤال عما أكلته أو كيف تبدو الحركة. وخجلت جسدي. بتذكير متابعيها بأن الوزن لا يرتبط بالصحة ، تستخدم خبرتها لمساعدة الآخرين في وضع مماثل.

تحب أندريا ماتيس ، أخصائية التغذية الإيجابية للجسم ، وظيفتها ، لكن هذا لا يعني أنها لا تعاني من وصمة العار بسبب الوزن - وبالتأكيد لا تشجعها مع عملائها. شاركت في منشور على Instagram مفادها أنها تعرضت للعار بسبب وزنها من قبل طبيب رأته عندما كانت مصابة بالتهاب رئوي. كما عُرض عليها حبوب الحمية أثناء زيارة الطبيب لتحديد النسل ، وحُرمت من الاختبارات المعملية بسبب وزنها. 'هذه كلها ظروف مؤسفة. أمثلة على وصمة العار التي مررت بها أنا والعديد من النساء الأخريات ، وحان وقت التغيير! " ماتيس يكتب في التسمية التوضيحية. "تستحق جميع الأجساد الاحترام والرحمة ، بغض النظر عن الحجم".

توثق أدريانا خافيير ، المدربة الشخصية ، رحلتها الصحية علانية على Instagram ، بما في ذلك وصمة العار التي تعرضت لها من الأطباء وحب جسدك رسالة تشجعها ردا على ذلك. "البدناء أناس كاملون. يمكننا أن نعيش حياة كاملة ومرضية '' ، كتبت خافيير في منشور على Instagram ، حيث تقف بفخر في مجرد حمالة صدر رياضية. يمكننا أن نفعل نفس الأشياء مثل الأشخاص النحيفين ، يمكننا أن نشعر بنفس الأشياء مثل الأشخاص النحيفين ؛ لكننا نعيش في عالم لا يقبل ذلك ، ويؤمن أننا لا نستحق سوى إمكاناتنا لنكون نحيفين. تدرب جافير الأجسام من جميع الأحجام ، مما يعزز الصحة والقوة التي لا ينبغي ربطها بالنحافة. ​​

على الجانب الآخر ، تقر أخصائية التغذية بروك ميللر ، التي لديها مؤشر كتلة الجسم "زيادة الوزن" ، بأنها لا تزال تعاني من "الوزن الزائد". امتياز نحيف 'لأنها لا تعيش في جسد أكبر. لا يخبرني أطبائي في كل زيارة أن مشاكلي ستختفي إذا فقدت الوزن. يمكنني أن أنشر صورة في ملابس السباحة مع أطفالي دون المتصيدون ليخبروني كم أنا "سمين" وكيف أنه "غير لائق" بالنسبة لي حتى أن أرتدي ملابس السباحة. يقول ميلر في منشور على Instagram: `` يمكنني الدخول إلى أي متجر والعثور على شيء في مقاسي. بصفتها أخصائية تغذية ، فهي تدافع عن أجساد من جميع الأحجام ، مشيرة إلى المعايير المزدوجة للنظام الغذائي للأشخاص الأكبر حجمًا والتي يمكن اعتبارها اضطرابًا في تناول الطعام لشخص نحيف. يمكننا تغيير وجهة نظر المجتمع حول ما تعنيه الصحة حقًا. لكن الأمر سيستغرق وقتًا وتعليمًا وعملاً ".