لقد كنت أواعد شريكي لمدة عام ونصف ، لكني ما زلت لم أقل أنني أحبك - إليكم السبب

أنا وشريكي زوجان منذ 18 شهرًا. أحبه - ليس لدي مشكلة في كتابة ذلك هنا. لكنني لم أقل له قط "أنا أحبك".

لم أقل أنني أحبك عندما ارتد فستان العروسة الذي قررت أن أرتديه في حفل زفاف أختي ووصفني بالجميلة. لم أقلها بعد أن التقى بأمي للمرة الأولى. لم أقلها حتى في الوهج اللاحق لممارسة الجنس المتشابكة ، التي توقف القلب عندما قال لي بحنان ، "ماذا سأفعل بك؟"

لماذا توقفت؟ أقرب إجابة توصلت إليها هو أنني أحب كيف أني أنا وشريكي ، في منتصف العشرينات من العمر ، موجودون خارج نموذج أنا أحبك. أنا فخور بأننا لم نقع ضحية "كرة الثلج من الحب" ، كما أسميها - مما يعني أنه بمجرد حدوث أول تبادل لأحب-أنت ، ستتبع قريبًا جميع معالم العلاقة التقليدية الأخرى: الشقة المشتركة ، الأبوة والأمومة المشتركة للحيوانات الأليفة ، الخاتم ، الزفاف ، الطفل.

لقد عبرت عن الحب في العلاقات السابقة من قبل ، لكن كان الأمر صعبًا دائمًا بالنسبة لي. في علاقتي الأخيرة ، والتي كانت بعيدة المدى ، قمت بكتابتها على ورقة Post-it ووضعتها في مخزون عيد الميلاد - كان من المفترض العثور على الملاحظة لاحقًا ، عندما كنت على بعد 3000 ميل. أدى ذلك الجبان ، وليس التعبير الرومانسي تمامًا عن الحب ، إلى شجار حول مهارات الاتصال الخاصة بي والتي لم نتمكن في النهاية من التعافي منها.

من خلال عدم القول إنني أحبك ، كنت أعتقد دائمًا أنني أنقذت أنا وشريكي الحالي من الضغط للمتابعة إلى خطوة العلاقة التالية. لكنني كنت أتساءل مؤخرًا عما إذا كان هناك شيء أكثر من ذلك - وماذا يعني ، إذا كان هناك أي شيء ، من حيث شعوري تجاه نفسي أو علاقتي. للحصول على معالجة أفضل للموضوع ، قررت استكشافه مع بعض خبراء العلاقات ، واتضح أن رؤيتهم كانت مفيدة للغاية.

طرحت السؤال على أستاذ علم النفس في نيو جيرسي غاري و. ليفاندوفسكي الابن ، دكتوراه ، مؤلف كتاب علم العلاقات. شرحت أنني كنت أكتب عن سبب عدم إخبار شريكي منذ 18 شهرًا أنني أحبه. يجيب: "ستكون هذه محادثة محرجة". قال لي: "من المهم أن ندرك أن التواجد في الحب والتعبير عنه هو عنصر أساسي للوجود في علاقة أحادية الزواج بالنسبة لمعظم الناس".

الحب موجود ، أجبته. أنا فقط لا أقول ذلك.

"هناك فرق بين الشعور به وعدم الرغبة في قوله - وعدم الشعور به وبالتالي عدم قوله" ، يتابع ليفاندوفسكي. حسنًا ، لكنني حقًا شعرت بالحب لشريكي لأكثر من عام. أعتقد أنني أظهرت هذا الحب أيضًا. لذا يبقى السؤال ، لماذا لم أقله؟

عندما سألت كارلا إيفانكوفيتش ، الدكتوراة ، المستشارة السريرية في OnePatient Global Health في شيكاغو ، لاستكشاف هذا معي ، سألت عما إذا كان والداي لازال متزوجا. إنهم ليسوا كذلك.

كيف يتم ذلك بالنسبة لقنبلة الحقيقة؟

ولكن إلقاء اللوم على خسري على حقيقة أنني "منتج" من الطلاق يبدو وكأنه خروج سهل ، ولكن ليس هذا فقط. أعتقد أنني قمت بحماية علاقتي من جملة "أنا أحبك" لأنه بمجرد تبادلها ، أشعر أنه لا عودة للوراء.

هذا ما أعنيه. عادةً ما يشير قول "أحبك" إلى أنك لست موجودًا جميعًا الآن فحسب ، بل ستظل جميعًا في الغد ولبقية حياتك. هناك مستقبل مشترك ضمني لا أشعر بالضعف فحسب ، بل أشعر أنني أصغر من اللازم ، ومدفوعًا جدًا بالوظيفة ، وأركز أكثر من اللازم على أهدافي التي يمكنني تحقيقها الآن.

وشريكي ، ربما يكون أكثر توجهاً نحو الهدف مني ، ليس في وضع يسمح لي بتقديم ذلك الوعد الضخم لي. بالتأكيد ، لقد رأيت أصدقاء من جميع الأعمار يتشاركون الكلمات بحرية وبسرعة ، لكن لا يمكنني تخيل نفسي أفعل ذلك. لذلك يتلخص الأمر في هذا: قد أشعر بالحب تجاهه. وقد يشعر بذلك من أجلي. لكنني لا أقولها لأن ماذا لو لم تدوم .

عدم قول إنني أحبك يعني أنني لم أعتمد على هذه الكلمات لأكون سعيدًا كزوجين . كان يعني أنه سيكون لدينا فرصة أفضل في المستقبل. لكن في الواقع ، عدم قول إنني أحبك يعني فقط أنني لست مستعدًا لأن أكون ضعيفًا بهذه الطريقة. هذا يعني أننا لن نقطع المسافة. علاقتي هي قصة حب - وخوف.

أكد لي خبير ثالث تحدثت إليه. "عدم قول ذلك لا يقلل من حبك لشريكك. غالبًا ما نشعر بالحب قبل أن يُقال ، "يؤكد لي شاديان فرانسيس معالج الجنس والزواج والأسرة في فيلادلفيا. "لكن عدم قول إنني أحبك لشخص تحبه يشير إلى نفور من الضعف لقول إنني أحبك.

لقد واعدت شريكي لمدة عام و نصف وأنا أحبه. على الرغم من أن التراجع عن إخباره بذلك هو دافع متأصل بعمق في داخلي ، ربما في المرة القادمة التي يرتدي فيها فستان وصيفة الشرف الخاص بي أو يتحدث بحنان بعد ممارسة الجنس ، سأقول ما كنت خائفًا جدًا منه. يتفق الخبراء ، بعد كل شيء ، على أن التواصل مع مشاعرك هو مفتاح لطول العلاقة. وهذه علاقة أريد أن تستمر.

بالإضافة إلى ذلك ، كما أخبرني ليفاندوفسكي ، "هناك مشاكل معينة في قول ذلك مبكرًا جدًا. ولكن هناك بعض المشاكل في قول ذلك بعد فوات الأوان ، أو عدم قول ذلك على الإطلاق ".