'لم أشعر أبدًا بنشوة جنسية - لكني أحب حياتي الجنسية'

لا ينبغي أن يبدو هذا اعترافًا ، ولكنه كذلك: عندما أمارس الجنس ، لا أصر على الحصول على هزة الجماع. لأنني لا ذروة. أو على الأقل ، لم أفعل ذلك مطلقًا.

لست وحدي في ممارسة النشاط الجنسي ولكن لم أصل إلى منطقة O. تقول كورتني كليمان ، المؤسس المشارك لـ The V. Club ، وهو مركز للصحة الجنسية في مدينة نيويورك: "Anorgasmia ، أو تأخر النشوة الجنسية ، هو أمر تعاني منه 10٪ إلى 15٪ من النساء".

يقول الخبراء إن Anorgasmia له العديد من الأسباب المحتملة. يمكن أن يكون نتيجة لحالة جسدية ، أو أدوية لخفض الرغبة الجنسية مثل مضادات الاكتئاب ، أو ضعف التواصل مع الشركاء الجنسيين ، أو حتى مجرد نقص في المهارة ، كما تقول ليز باول ، PsyD ، معلمة جنسية ، ومدربة ، وطبيبة نفسية مرخصة في بورتلاند ، أوريغون. عدم تحقيق هذه الملاحظة العالية قد يكون متجذرًا في عدم القدرة على الاسترخاء بسبب الشعور بالذنب أو الخجل ، أو يمكن أن يكون ناتجًا عن تجربة صادمة سابقة ، كما تقول.

"هناك أيضًا اعتقاد خاطئ بأن وجود تضيف كليمان: "ستكون النشوة الجنسية سهلة". "من الممكن أن يكون لديك الكثير من الجنس وأن تستمتع حقًا بالجنس ولم تكتشف الأزرار التي يجب الضغط عليها لأن تشريح الإناث معقد. في الواقع ، قد يتطلب الأمر الكثير من الاستكشاف. قد يتطلب الأمر تدريبًا. "

في المرة الأولى التي مارست فيها الجنس ، لم أكن أعرف ذلك. على الرغم من أنني بدأت استمناء عندما كنت أصغر سنًا وفعلت ذلك كثيرًا ، إلا أنني لم أشعر بالنشوة الجنسية خلال هذه الجلسات الفردية. افترضت أن أول O الخاص بي سيحدث أثناء ممارسة الجنس مع الشريك. لكن عندما فقدت عذريتي ، لم أشعر بأي هزة الجماع. بالتأكيد لم تملكني موجات من السعادة. شعرت بخيبة أمل وغش.

بعد تلك المرة الأولى ، شعرت بالقلق من أنني ربما لم أكن شريكًا نشطًا بدرجة كافية. أقسمت أنني في المرة القادمة التي أمارس فيها الجنس ، سأبذل قصارى جهدي. ولكن كلما كان الجنس الشريك الذي أمارسه ، وكلما استمريت في محاولة "لالتقاط" هزة الجماع المراوغة ، أصبحت النشوة الجنسية الغائبة أكثر وضوحًا. جعلني ذلك أفكر في الأمر وأسعى جاهداً لتجربته أكثر.

المشكلة هي ، "عندما تبدأ في التركيز على النشوة الجنسية أثناء ممارسة الجنس ، فإنه في الواقع يزيل احتمالية حدوث تلك النشوة لأن الكثير من من حياتنا الجنسية في رؤوسنا ، يشرح باول. وبعبارة أخرى ، فإن القلق من الحصول على النشوة الجنسية هو الطنانة التي تمنع حدوث النشوة.

لقد منعني قلة هزات الجماع من تجربة نوع الإحساس الشديد الذي من المفترض أن يجلبه الجنس. بدأت أتساءل عن جسدي وشعوري بالقيمة. هل كنت ميتا؟ هل كان جسدي بطريقة ما أقل استحقاقا للمتعة؟ اعتقدت أن الإجابات كانت نعم ... حتى وجدت شريكي الحالي.

شريكي مختلف عن أي شريك آخر لدي: أكبر سنًا ، موشومًا ، ذو جمال واثق من عضلاته بصوت مثل السجائر و عسل. في المرة الأولى التي مارسنا فيها الجنس ، وثقت بها بشكل فطري. كان هناك راحة وإلحاح لا يمكن وصفهما إلا بعبارات woo-woo مثل توأم الروح ، أو المقصود أن تكون ، أو السحر. كنت ألتوي ضدها دون إعاقة.

لكن قلة هزات الجماع أثقل علي. لذلك اعترفت لها أنني لم أصل إلى الذروة من قبل أبدًا. بدلاً من جعلها مشكلة ، كما فعل شركاؤها السابقون ، أوضحت أنها لا تحتاج إلي أن يكون لدي هزة الجماع. لقد أعطتني الإذن لممارسة الجنس دون أن تكون النشوة هي الهدف.

كان هذا بالضبط ما أحتاجه. يقول باول: "عندما تزيل هزات الجماع عن الطاولة ، يمكن أن تكشف الكثير من الأشياء عن المتعة". وتضيف أن جعل النشوة الجنسية هي المحور الوحيد للجنس يخلق ضغطًا على جميع المعنيين. يشعر أحد الشركاء بالضغط لتحقيق النشوة الجنسية ، ويشعر الآخر بأنه غير ملائم إذا فشل هذا الانفجار الكبير في الظهور لأي سبب من الأسباب.

الجنس الذي نمارسه مذهل بسبب مستوى المتعة الذي نشعر به كلانا . واتضح أنه خلال الأسبوع الأول معًا ، لم يحقق شريكي علامة O أيضًا. عندما تحدثنا عن ذلك لاحقًا ، قالت: "لم أكن أعرف كيف يمكن أن يكون الجنس رائعًا دون أن يحصل أي منا على هزة الجماع ، بدون هذا الهدف النهائي."

أحب حياتي الجنسية لأن هناك هو متسع لكلينا لطلب ما نريد. لأننا نتواصل ، نحن قادرون على استكشاف وتوسيع ما يمكن أن يشعر به الجنس. يقول باول: "توسيع فكرتك حول معنى الاستمتاع بالجنس وكيفية تعريفك للجنس يمكن أن يساعدك". يمكن أن يكون الحضن جنسًا ، ويمكن أن يكون الاستمناء المتبادل هو الجنس. الجنس يمكن أن يعني الكثير من الأشياء المختلفة. "

في دراسة نُشرت في أرشيفات السلوك الجنسي ، سأل الباحثون ما يقرب من 3000 امرأة عن عدد مرات حدوث النشوة الجنسية ، وعدد مرات مشاركتهن في النشاط الجنسي ، وأنواع أنشطة غرفة النوم التي استمتعوا بها مؤخرًا. وجد الباحثون أن النساء اللواتي شاركن في أكثر من ممارسة الجنس مع القضيب في المهبل كن أكثر عرضة للنشوة الجنسية. بعبارة أخرى ، تبين أن توسيع تعريفك للجنس وعدم قصره على الاختراق يؤدي إلى ظهور نظام التشغيل.

ربما سأفقد عذرية النشوة الجنسية لشريكي بينما نواصل توسيع تعريفنا للجنس. ربما أفقدها لنفسي وهي تشاهد. أو ربما لن أبلغ ذروتها أبدًا. مهما حدث ، فأنا مليء بالشهوة تجاه شريكي الحالي ، الذي أظهر لي فائدة الابتعاد عن الجنس الموجه نحو الهدف والسماح لي بتجربة الأحاسيس التي تلتهمني. الجنس لا يتعلق بها أو عن قدرتي على النشوة الجنسية. يتمحور الجنس تمامًا حول المتعة الشديدة التي نسمح لها بالاستيلاء علينا.