جوليان هوغ تتحدث عن الحياة الزوجية ، الروتين الصباحي الذي يمنحها طاقتها ، وصراعها مع بطانة الرحم

جوليان هوغ تجلس حافية القدمين وتتربع أرجلها على سرير مزدوج في شقة في SoHo ، بمدينة نيويورك ، وتتحدث عن الحياة الزوجية. تقول: "أشعر بمزيد من الإثارة". "انه رائع جدا. أحب أن أكون متزوجًا كثيرًا ". من المؤكد أن هناك أجواء حفلة نوم تحدث ، مع كل الحديث عن الأولاد والجنس (نوعًا ما) ، ومن الصعب ألا تتخيل أنك في مشهد النوم في Grease - النسخة التلفزيونية الحية من بطولة جوليان في دور ساندي (إذا فاتتك على الأقل على Google غنائها "كرست بلا أمل لك").

جوليان المولودة في ولاية يوتا - جولز لأصدقائها - الأصغر من بين خمسة ، تبلغ الآن 29 عامًا ، وقد قطعت شوطًا طويلاً منذ ترسيمها ، في سن 18 ، كأحد المحترفين في برنامج الرقص مع النجوم. في العقد الماضي ، أنجزت أفلامًا (Footloose و Rock of Ages) والتلفزيون (بصرف النظر عن Grease Live! ، لقد أمضت عددًا قليلاً من المواسم بصفتها قاضية في DWTS) وأصدرت ألبومًا بعنوان ذاتي ، وصل إلى المركز الثالث في مخطط بيلبورد 200. في وقت سابق من هذا العام ، لعبت هي وشقيقها ، ديريك ، دور البطولة في MOVE Beyond ، وهو عرض مسرحي للرقص المباشر بيع أماكن مثل Radio City Music Hall.

إنها الآن كبيرة جدًا لدرجة أن حفل زفافها (إلى كان لاعب هوكي الجليد الكندي بروكس لايش ، 34 عامًا ، في يوليو) على غلاف مجلة People. لكن في غرفة النوم هذه اليوم ، التي ترتدي ملابس رياضية سوداء بالكامل وتنضح بطاقتها الإيجابية الفائقة ، لا يوجد أوقية واحدة من البراعة. قفزت لإظهار الرقص العرضي أو حركة التمرين ، إنها مجرد أحمق ، متواضعة.

لدينا الكثير من الصور التي التقطناها لمجموعتنا الخاصة ، بالتأكيد. لكن في الوقت نفسه ، كان الكثير من الناس مثل ، "يجب أن يكون هذا وقتك الخاص." ولكن جزءًا من استمتاعنا هو التقاط الصور والاحتفاظ بهذه الذكريات تدوم إلى الأبد ، وإعداد الحامل ثلاثي القوائم والقيام بجميع الصور الخاصة بنا. ويا ، نحن نتنقل في جزر سيشيل والمحيط الهندي ، وفي رحلة سفاري ، لذا نعم ، إذا ألهمت شخصًا ما للذهاب والقيام بذلك ، فسأضع ذلك في الخارج بنسبة 100٪.

كنت أرغب دائمًا في أن أكون متزوجة وأن أكون أماً وأنجب أطفالًا ، ولكن لأكون صريحًا ، كل ذلك يخيفني. كنت مثل ، "يا إلهي ، أن أكون متزوجًا وملتزمًا بشخص ما ، فهذا يبدو بالغًا جدًا." لكن أول ما شعرت به عندما تزوجنا كان ، "هذا عكس ما هو مخيف تمامًا. هذا مثل المنزل. "

نعم. لكن هذا كان في بداية شهر العسل! إنه يحفزني كثيرًا لأنه أسلوب حياة بالنسبة له ، بسبب حياته المهنية وأيضًا لأنه يستمتع بفعلها. عندما التقينا لأول مرة ، قال بروكس ، "احمِ الأشياء التي تهمك ،" وبالنسبة لي ، فإن التمرين وقضاء وقتي بمفرده أمر مهم جدًا بالنسبة لي ، وهو الأمر نفسه بالنسبة له أيضًا.

أفعل ذلك ، لكنني أغيره. إنه ليس مدربًا واحدًا محددًا يفعل كل شيء. أعمل مع مدرب في Body by Simone أو أحد المدربين في Tracy Anderson ، أو سأقوم بعمل SoulCycle أو CorePower Yoga مع مدربين مختلفين. أنا راقصة ، لذلك أتذكر مجموعات مختلفة ، لذلك سأحضر أحيانًا ما تعلمته في الفصول الدراسية وأقوم بتمريناتي الخاصة.

كان هذا العرض ساعتين يوميًا ، وأحيانًا مرتين في يوم. بالتأكيد في يومين في اليوم لم أكن أمارس الرياضة على الإطلاق. في بعض الأحيان ، لا أمارس تمرينًا شاقًا ، لكنني كنت أرتدي أوزان معصمي وأضع ذراعي أو ساقي أو أي شيء مسبقًا ، فقط لخلطها وأصدم جسدي. تماما. وهذا هو الشيء - أحاول أن أبقى إيجابيًا قدر الإمكان ، والناس يعلقون دائمًا على ذلك ، لكني أعمل أيضًا على ذلك. ليس الأمر أنني ، مثل ، ملكة جمال إيجابية الفتاة المثالية ، استيقظ وكل شيء يشرق الشمس وأقواس قزح.

بالضبط. لا ، لدي أيامي بالتأكيد. في ذلك اليوم ، كنت أعاني من "نوبة" انتباذ بطاني رحمي كبير وهو ما أسميه ، وكنت هادئًا. ذهبنا إلى الشاطئ ، وكان الأمر جيدًا ، لكنني لم أكن نشطًا. لم أكن أرغب في لعب Spikeball ولم أرغب في لعب الفريسبي ، ولاحقًا ، قال بروكس ، "مرحبًا ، هل أنت بخير؟" كنت مثل ، "نعم ، أنا فقط لا أشعر أنني بحالة جيدة." قال ، "أوه ، لقد ظننت أنك في مزاج سيء. يجب أن تخبرني بذلك لأنني لا أعرف. لذلك ، صدقني ، لدي أيامي. أحيانًا لا أرغب في ممارسة الرياضة ، وأحيانًا لا أفعل ذلك. في بعض الأحيان ، أقول فقط ، "أنا أستحق يومًا إجازة - أنا بخير." لكن في بعض الأحيان أقول ، "لا ، هيا ، أعلم أنني سأشعر بتحسن بعد ذلك." النتيجة النهائية هي الأفضل دائمًا. لم يسبق لي أن انتهيت من التمرين وقلت ، "أنا آسف تمامًا لفعل ذلك."

يا إلهي. هل تعرف تلك الأقراص المستديرة المنزلقة حيث تضع قدمًا واحدة هناك وتقوم بفخذيك الداخليين ، أم أنك تتقاطع خلفك؟ أي شيء يتعلق بالفخذين الداخليين أو الخارجيين - هذه هي نقطة كفاحي ، لذلك أحاول دائمًا العمل على هذا الجزء من جسدي. أحب ممارسة تمارين البطن وأحب عمل الذراعين ، لذا فإن الساقين هي الأصعب دائمًا بالنسبة لي. لكنها أكثر فائدة.

أوه ، حسنًا ، في ذلك اليوم ، عندما كنا على الشاطئ وكنت أحمل أشيائي الداخلية ، وحصلنا على المصورين وكنت حرفياً مثل ، "يا إلهي". كانت معدتي مثل - كان الناس يسألونني إذا كنت حاملاً. بالتأكيد لدي لحظاتي بالتأكيد. لكن ليس الأمر كما يبدو. هذا ما أشعر به. عندما لا أمارس الرياضة ، أستطيع أن أقول إنني لست رشيقًا ، لست سريعًا ، عقلي ليس حادًا. عندما أكون جسديًا ، فأنا مثل ، آآآه! أنا حر!' أشعر بالسذاجة عندما لا أشعر بالحرية ، وأشعر بالحرية عندما أمارس التمارين.

وقتي. إذا لم يكن لدي مساحي لمدة ساعة ، أشعر بالإرهاق وأحتاج إلى الاسترخاء. يمكن أن يكون ذلك تناول كوب من الشاي بمفردي في الخارج ، والذهاب للحصول على الغاز - لا يهم ؛ أنا فقط بحاجة إلى بعض الوقت كل يوم حيث يمكنني التفكير ووضع نفسي في مكان جيد. أحاول دائمًا الاستيقاظ والتفكير في ثلاثة أشياء أشعر بالامتنان من أجلها: شيء حدث بالفعل ، وشيء أنا ممتن له حاليًا ، وشيء أرغب في تحقيقه في ذلك اليوم.

أستيقظ دائمًا ونصنع العصائر الطازجة. تتكون بشكل أساسي من اللفت والخيار والسبانخ وأحيانًا البنجر والكرفس والليمون والزنجبيل. للحصول على حلاوة ، سنصنع التفاح أو الجزر. لدي نصف مخفوق بروتين قبل التمرين لأنني بحاجة إلى القليل من الطاقة ، لكنني أحد هؤلاء الأشخاص الذين لا يستطيعون تناول وجبة فطور كاملة. يمكن أن يكون لدى بروكس ، مثل ، حوض من دقيق الشوفان ، وأنا مثل ، "كنت سأتقيأ." عندما أنهي التمرين ، أنتهي من تناول البروتين. ثم عدت إلى المنزل وأتناول صحنًا من دقيق الشوفان والتوت أو شيء من هذا القبيل.

اعتقدت أنني مثل أي فتاة أخرى - أعاني من تقلصات الدورة الشهرية. كنت أرى أمي وأخواتي جميعهم يعانون من تقلصات سيئة ، لكن كوني راقصة ، كنت مثل ، 'أنا بخير. أنا ملف تعريف ارتباط قوي ". أتذكر الانتقال إلى لوس أنجلوس عندما كان عمري 18 عامًا ، وكان زميلي في الغرفة لديه إندو ، وقلت ، "حسنًا ، هذا يبدو طبيًا للغاية ، وليس لدي أي فكرة عما يعنيه ذلك. إنه فوق رأسي ". ولكن بعد ذلك رأيتها وقلت ، "يبدو هذا مثل نوع الألم الذي أعانيه." مرة أخرى ، لم أكن أهتم لأنني كنت في الثامنة عشرة من عمري ، ثم كنت أرقص ، خلال أحد المواسم الأخيرة لي كراقصة ، وفجأة بينما كنت أرقص ، حدث شيء ما وتضاعفت. لقد تحولوا إلى إعلانات تجارية ، وكانت والدتي من بين الجمهور في ذلك اليوم ، لذا فهي مثل ، "أنت ذاهب إلى المستشفى. لا يهمني ما تقوله ". استغرق الأمر وقتًا طويلاً لمعرفة ما كان يحدث. أخيرًا قال أحد الأطباء ، "أعتقد أنك قد تكون مصابة بالانتباذ البطاني الرحمي ، ويبدو الأمر سيئًا للغاية." كنت بحاجة لعملية جراحية - أجريت لها في كل مكان ، لدرجة أنهم أزالوا الزائدة الدودية لأنها كانت سيئة للغاية.

الأمر معقد ومربك ، ولكن أساسًا ، بطانة الرحم تنمو بالخارج. يمكن أن تبدو مثل شبكة العنكبوت ، وما يحدث أنها تقلص وتشنجات. بالنسبة لي ، إنه ألم حاد فوري ، مثل إحساس بالطعن. انها تؤلم بشكل سيئ. إنه مستمر. لكن الشيء الرائع في الأمر هو حدوث بعض الأشياء: عرف الرقص عنها ، لذلك لم أشعر بالذنب أو بالسوء أو كأنني كنت امرأة صغيرة ضعيفة ، أو مثل ، "أوه ، يجب أن أكون قوية ، "لأنهم فهموني. وبعد ذلك أيضًا ، اكتشفت أمي واثنتان من أخواتي أن لديهم إندو. كانوا يفعلون نفس الشيء الذي كنت أفعله ، حيث لم يفعلوا أي شيء حيال ذلك لأنهم كانوا مثل ، "نحن أقوياء." وكان لدي الكثير من الأشخاص الذين راسلوني على وسائل التواصل الاجتماعي قائلين ، "شكرًا جزيلاً لك. بسببك كانت لدي الشجاعة للذهاب إلى طبيبي واسأل عن ذلك. "

حمام ساخن. لدي زجاجة ماء ساخن أسميها الطفل المغلي ، وأنام معها وأضعها بجانبي. أيضا ، وتمتد وكاد كسر قليلا من العرق. لست مضطرًا للذهاب للركض ، لكن مجرد رفع معدل ضربات القلب يساعد في تدفق الدم.

بالنسبة لي ، خاصة مع هذه الحملة ، تعرف على معلومات عني في الانتباذ البطاني الرحمي ، لا بأس بالحديث عن هذه الأنواع من الأشياء. في الماضي ، كان نوعًا من الصمت ، لكنه أسلوب حياة. زوجي هو الرجل الأكثر رياضية ، وكنديًا ، ورجوليًا من الرجال ، ولذا فهو لا يعرف أي علاقة بالنساء بهذا المعنى ، لذلك بالنسبة لي لأخبره ، كان مثل ، "انتظر ، ماذا؟" لكنه الآن منفتح جدًا بشأن هذا الموضوع. وبالمناسبة ، لكي تكون في عائلتي ، عليك أن تعرف أن كلمة "المهبل" ستظل موجودة طوال الوقت. هذه هي الطريقة التي ننهي بها جميع محادثاتنا - شيء عن المهبل.