يقول كلوي كارداشيان إنه يجب عليك استخدام المناديل على 'أجزاء السيدة' ، لكن أطباء أمراض النساء لا يوافقون

"في بعض الأحيان تحتاج إلى إظهار بعض TLC الخاص بك للحفاظ على صحتها وسعادتها ،" كتبت كلوي كارداشيان في مشاركة حديثة على موقعها. يمضي نجم الواقع في اقتراح عدد من الطرق للقيام بذلك ، من استخدام هلام مهدئ على خط البكيني الخاص بك إلى vajacials (كما تعلمون ، علاجات الوجه المهبلية).

أحد الملخصات في قائمة Khloé: منتج يسمى GoodWipes ، عندما تحتاج إلى "القليل من اللمسات الأخيرة أثناء التنقل". وفقًا لما ذكرته الشركة المصنعة ، فإن هذه المناديل القابلة للغسل برائحة اللافندر تمنع الروائح الكريهة وتتخلص من البكتيريا غير المرغوب فيها بالأسفل. تقول الشركة أيضًا إن المناديل آمنة لمن لديهم بشرة حساسة.

ولكن هل تحتاج أجزاء سيدتك حقًا مناديل تنظيف؟

بالتأكيد لا ، كما تقول طبيبة أمراض النساء في شيكاغو لورين سترايتشر ، أستاذ مشارك في طب التوليد وأمراض النساء في كلية فاينبرغ للطب بجامعة نورث وسترن

إذا كان فرجك هو الذي تنبعث منه رائحة - من البول المتبقي ، على سبيل المثال ، أو العرق - فيجب أن يكون الشطف بالماء العادي ما عليك القيام به ، كما تقول. (وتذكر أن بعض الروائح الكريهة طبيعية. ليس من المفترض أن تكون رائحة المهبل مثل اللافندر.)

يمكن أن يسبب استخدام المناديل أيضًا بعض الآثار الجانبية غير المريحة. قالت جين غونتر ، طبيبة أمراض النساء والتوليد ومقرها في سان فرانسيسكو ، لـ Health عبر البريد الإلكتروني: `` مناديل التطهير والغسالات عديمة الفائدة في أحسن الأحوال ، ولكنها غالبًا ما تكون ضارة. يمكن أن تؤدي إلى تهيج ، مثل الاحمرار والحكة.

يقول الدكتور: "الفرج والمهبل هما فرن ذاتي التنظيف ، واستمرار فكرة التنظيف الإضافي ضار وبصراحة عكس التمكين". غونتر. "لقول هذا يعني أنك تعتقد أن المنطقة" قذرة ". إنه ليس كذلك. "

تقدم مشاركة كارداشيان بعض النصائح القيمة حول المهبل. إحدى نصائحها الأخرى هي استخدام Elvie ، متتبع اللياقة البدنية لتمارين كيجل. تتضمن تمارين كيجل انقباض عضلات قاع الحوض التي تدعم الرحم والمثانة والأمعاء الدقيقة والمستقيم. يمكن أن تساعد تقوية هذه العضلات في التحكم في المثانة وتعافي الحمل ، وقد تؤدي إلى زيادة هزات الجماع أيضًا.

يتم إدخال Elvie في المهبل ويتزامن مع تطبيق الهاتف الذكي ، بحيث يمكن للمستخدمين متابعة تقدمهم مع مرور الوقت. (حقيقة ممتعة: حصل مرشحو الأوسكار لعام 2017 على Elvie في حقيبة الهدايا الخاصة بهم.)

إن أداة تعقب اللياقة البدنية لمهبلك ليست فكرة سيئة ، كما يقول الدكتور شترايشر. تشرح قائلة: "إن تمارين كيجل بمفردها ليست مفيدة دائمًا لأن الكثير من الناس يفعلونها بشكل غير صحيح" "هناك المزيد من الأبحاث التي يتعين إجراؤها على أجهزة مثل Elvie ، بالإضافة إلى PeriCoach و Apex ، لكن فرضيتها سليمة ويمكننا افتراض أنها ستساعد في تمرين قاع الحوض."