استعد مع علي لارتر

Ruven Afanador أخيرًا ، الممثلة التي تعترف بأنها لا تملك قوة إرادة.
يقول علي لارتر وهو يقضم: "يجب أن أتناول الحلوى كل يوم في حياتي ، حتى لو كانت مجرد قطعة من الشوكولاتة الداكنة" على وجبة خفيفة بعد الظهر من الفاكهة الطازجة في مقهى بيفرلي هيلز. أمضت مواطنة نيو جيرسي البالغة من العمر 37 عامًا - متزوجة من الممثل Hayes MacArthur وأم من ابنها الصغير تيدي - ما يقرب من 365 يومًا في جمع (وأخذ عينات!) أكثر من 100 وصفة مفضلة لها لكتابها الجديد ، Kitchen Revelry. حتى أنها وضعت على 5 أرطال بينما كانت تخلق رسالة الحب الذكية هذه للترفيه. أثناء تناول كابتشينو الصويا ، تحدثت "الفتاة الشريرة مارثا ستيوارت" عن كل شيء بدءًا من كسر أكواب النبيذ في الحفلات إلى التخلص من زيادة الوزن المخيفة أثناء العطلة.
أخبرنا ما الذي ألهمك لكتابة هذا الكتاب.
غادرت المنزل عندما كان عمري 18 عامًا تقريبًا وسافرت حول العالم كعارضة أزياء. في اليابان أو إيطاليا - حيث لم أكن أعرف أي شخص - كان الطعام دائمًا طريقتي للتواصل مع الناس. عندما انتقلت إلى نيويورك في العشرينات من عمري ، أردت إقامة حفلات عشاء. لكنني رميت واحدة ، وكانت هذه كارثة! لقد حاولت إعداد وصفات معقدة لم أجربها من قبل - لقد أصبت بالذعر طوال الليل.
شاهد مقطع الفيديو هذا من جلسة تصوير الغلاف مع علي لارتر!
من الواضح أنك قطعت شوطًا طويلاً منذ ذلك الحين.
الآن لا يمكنني قضاء شهر دون إقامة حفل عشاء. بالنسبة لي ، أصبح الترفيه مجازًا للحياة. إذا أخطأت ، اضحك عليها واطلب البيتزا. المهم هو أن تخرج عن نفسك.
من السهل جدًا ، عندما تكون مستمتعًا ، أن تقلق من أن ضيوفك يحكمون عليك من خلال أدوات المائدة الخاصة بك.
أنت أصعب منتقديك. عندما يأتي الناس ، لا يهتمون بإعدادات الطاولة أو البياضات أو النتيجة. ما يهمهم هو التواجد معك والاستمتاع بأمسية لطيفة معًا.
روفين أفانادور هل تطبق هذه الفلسفة الجديدة خارج المطبخ أيضًا؟
نعم. كنت أرهق نفسي بضغط فعل كل شيء بشكل صحيح. أنا فاعل بطبيعتي. إذا كان لديّ 10 ساعات في اليوم ، فربما لا زلت أذهب للتمارين الرياضية وأطهو العشاء أيضًا.
يبدو الأمر كما لو كان الطهي علاجًا لك.
عندما يكون لدي يوم مجنون ، أنا أستمتع بالتقطيع والطبخ - فهذا يريحني. ولكن هناك أوقات أكون فيها في منتصف الطهي وابني يركض ، وأتركه. أرى أنه يحتاجني والطهي لا يعمل الآن.
ما الذي تعتبره الزي المفضل لديك كمضيفة؟
أحب الفساتين الملفوفة. أنا أيضًا أحب زوجًا رائعًا من الجينز القديم مع قميص جميل. أضفت فقط بعض المجوهرات الجريئة وأحمر الشفاه الأحمر اللامع لإضفاء لمسة ساحرة.
الصفحة التالية: ما الذي يجعلك الفتاة الشريرة مارثا ستيوارت؟
Ruven Afanador حسنًا ، ما الذي يجعلك مارثا ستيوارت الفتاة الشريرة؟
أسلوبي فوضوية بالتأكيد. أحاول خلق بيئة لا يخاف فيها الناس إذا كسروا كأس النبيذ.
مع كل ما تبذلونه من الترفيه ، كيف يمكنك الضغط على هذا الجينز؟
أميل إلى العمل من أجل ساعة حوالي أربعة أيام في الأسبوع ، وأنا أحب الركض. إنها أسرع طريقة ، مع جدول أعمالي المزدحم ، لأتمكن من الاستمتاع بحياتي والحفاظ على وزني في المكان الذي أريده. أحيانًا أحضر مجلة تافهة وأضرب جهاز المشي. لكني أفضل الذهاب في نزهة لطيفة بالخارج. إنه مزيل ضغوط كبير بالنسبة لي.
هل جربت أي تمارين جديدة مؤخرًا؟
صورت العام الماضي فيلمًا بعنوان Lovesick ، ولعبت دور مدرس باليه. أخذت 10 دروس باليه ، وقد أحببتها. لقد استجاب جسدي لذلك حقًا ، لذلك كنت آخذ دروسًا في تعليم العرائس.
لقد تحدثت ذات مرة عن الضغط لتبدو مثالية في هوليوود. هل ما زلت تشعر بهذا الضغط؟
أشعر بذلك ، لكنني الآن أكثر وعياً بنفسي. جسديتك جزء كبير من حياتك المهنية كممثلة. لقد قرأت للتو هذا المقال حيث قالت سيندي كروفورد إنها بحلول الوقت الذي تبلغ فيه من العمر 50 عامًا ، سوف تتصالح مع جسدها.
هل تعاملت مع جسدك؟
أفكر في الأمر أكثر مما أود ، وأنا أفضل قراءة كتاب. يقال ، أنا أعمل ، أنا آكل جيدًا. أنا آكل بشكل سيء أحيانًا أيضًا. لكن من الصعب إقناعي بجسد لم ينجب منه طفل. أنجب طفلاً ثم لنتحدث.
يبدو أن بعض الممثلات يفقدن وزن الطفل في غضون أسبوعين. هل شعرت كما لو كان عليك استعادة لياقتك على الفور؟
لم أكن في عجلة من أمري للعودة إلى العمل ، لذا فإن البقاء في المنزل مع ابني سيكون دائمًا أحد أفضل الأوقات في حياتي. تقول الكثير من النساء إنهن يرضعن ويؤتي وزنهن على الفور. بالنسبة للنساء اللواتي يكسبن 25 رطلاً ، ربما يكون هذا صحيحًا. لكن بالنسبة لي و Busy ، الذين يستمتعون بكعكتنا ، لن يؤتي ثماره خلال شهرين. لقد ربحت 45 جنيها. ظهر لي في حوالي خمسة أشهر ، بعد العمل كثيرًا وتقديم خدمة توصيل الطعام.
هل لديك أي أسرار للطهي الصحي؟
ليس لدي أي شيء مقلي في كتابي ، ولا حتى كرات اللحم! - لأنني لا أعتقد أنك بحاجة إلى الطهي بهذه الطريقة في المنزل. أنا لا أطهو عادة مع الكثير من الزبدة. أفضل شيء بقليل من الزبدة على إخفائه في الداخل.
Gugi Health: Improve your health, one day at a time!