تقوم ليدي غاغا بإزالة الأسطورة الشائعة عن اضطراب ما بعد الصدمة

غالبًا ما يُحاط الصمت بمعاناة الصحة العقلية. لذلك عندما أخبرت ليدي غاغا العالم أنها تعاني من اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) في برنامج Today الأسبوع الماضي - بعد عامين من كشفها أنها تعرضت للاغتصاب في سن المراهقة - أعرب الكثيرون عن تقديرهم وشجاعتها.

<ومع ذلك ، فإن الشخصية التلفزيونية بيرس مورغان فعلت العكس: في سلسلة من التغريدات ، انتقد المغنية ووصف مقابلتها بأنها "هراء مجيد" ، وأكد أنها في الواقع لا تعاني من اضطراب ما بعد الصدمة لأنها ليس جنديًا عائدًا من المعركة.

"أنا من عائلة عسكرية كبيرة. يغضبني عندما يبدأ المشاهير في ادعاء "اضطراب ما بعد الصدمة" حول كل شيء للترويج لأنفسهم "، كتب. وتابعت مورغان في التساؤل عما إذا كانت ليدي غاغا تعرضت للاغتصاب أيضًا ، لأنها لم تبلغ عن ذلك في ذلك الوقت ، وغردت قائلة إنه "لن يصدق أي شيء تلقائيًا" قالته عن نفسها.

لكن اتهامات مورغان هي بالتحديد سبب أهمية قبول غاغا: لقد أوجدت أيقونة البوب ​​فرصة تشتد الحاجة إليها لتوضيح الافتراضات الخاطئة والضارة حول كل من الاعتداء الجنسي واضطراب ما بعد الصدمة ، وهو مرض عقلي يصيب حوالي 10٪ من النساء و 4٪ من الرجال في بعض الأحيان نقطة في حياتهم.

رد غاغا على مورغان على تويتر ، وعرض عليه المساعدة في تثقيفه حول سبب عدم إبلاغ النساء عن الاغتصاب ، ولماذا اضطراب ما بعد الصدمة "ليس مجرد اضطراب" عسكري ".

نشرت المغنية أيضًا رسالة على موقع الويب الخاص بمؤسستها ، Born This Way ، تشرح المزيد عن اضطراب ما بعد الصدمة ، وتتناول المفهوم الخاطئ الشائع بأن اضطراب ما بعد الصدمة يصيب المحاربين القدامى فقط. وكتبت "تقليديا ، يربط العديد من اضطراب ما بعد الصدمة بأنه حالة يواجهها الرجال والنساء الشجعان الذين يخدمون البلدان في جميع أنحاء العالم". في حين أن هذا صحيح ، فإنني أسعى إلى زيادة الوعي بأن هذا المرض العقلي يؤثر على جميع أنواع الناس ، بما في ذلك الشباب.

جوليان د. فورد ، دكتوراه ، أستاذ في قسم الطب النفسي في الجامعة ولاية كونيتيكت ، يؤكد أن الاضطراب يمكن أن يحدث لأي شخص. يقول: "يتعلق الأمر بتجربة مهددة للحياة" ، والتي قد تنطوي على قتال أو أي نوع آخر من الأحداث المرعبة ، مثل كارثة طبيعية أو حادث أو هجوم أو سرقة أو اعتداء جنسي.

يمكن أن يحدث اضطراب ما بعد الصدمة أيضًا لدى الأشخاص الذين شاهدوا شيئًا مزعجًا للغاية. يُعرِّف المركز الوطني لاضطراب ما بعد الصدمة الصدمة بأنها `` حدث مروع وخطير تراه أو يحدث لك. خلال هذا النوع من الأحداث ، تعتقد أن حياتك أو حياة الآخرين في خطر. "

لسوء الحظ ، ليس من غير المألوف أن تمر بصدمة - ولكن بالنسبة لمعظم الناس ، فإن القلق والخوف الأولي الذي يثيره سيتبدد بعد بضعة أسابيع ، كما يقول جيل سالتز ، دكتوراه في الطب ، محرر علم النفس الصحي ومضيف برنامج The Power of Different podcast. تكمن المشكلة في استمرار هذه المشاعر وتداخلها مع أداء الشخص اليومي ، كما تقول.

قد يتطور اضطراب ما بعد الصدمة على الفور ، أو يظهر بعد سنوات ، كما تقول فورد. يمكن أن يحدث بسبب أي شيء يثير ذكريات الصدمة. على سبيل المثال ، قد يؤدي سماع تقرير إخباري عن اعتداء جنسي إلى حدوث اضطراب ما بعد الصدمة لامرأة تعرضت للاغتصاب قبل عقد من الزمان.

يوضح فورد أن هناك إشارة إنذار تنطلق في المخ ، وهي لماذا يشعر الأشخاص المصابون باضطراب ما بعد الصدمة بأن شيئًا فظيعًا يحدث لهم ، حتى عندما يكونون في أمان. يقول إنهم قد يصبحون مفرط الإثارة والتوتر الشديد. أو قد ينغلقون وينفصلون. تقول فورد: "إنهم لا يدركون أنهم يشعرون بأي قلق أو توتر ، ويصبحون مخدرين عاطفيًا للغاية ، أو يتسعون لدقائق أو حتى ساعات".

في رسالتها ، وصفت غاغا كيف كانت يدخل أحيانًا "حالة زجاجية" ، على حد تعبيرها. جسدي في مكان وعقلي في مكان آخر. وكتبت أن الأمر يشبه أن مسرع الذعر في ذهني عالق وأشعر بالشلل بسبب الخوف.

"الخبر السار هو أن الناس يتعافون ويتحركون ، لكنهم يفعلون ذلك من خلال مواجهة الذكريات المقلقة يقول فورد. يمكن أن يساعد علاج التعرض ، على سبيل المثال ، الأشخاص في معالجة التجارب المؤلمة من الماضي. ويضيف أن هناك علاجًا آخر يسمى العلاج بالتنظيم العاطفي "يساعد الناس على إعادة ضبط حالتهم العاطفية". يوضح فورد أنه يعلم الناس الاعتراف برد فعل اضطراب ما بعد الصدمة أثناء حدوثه ، ثم إعادة تركيز انتباههم على نظام الدعم والأهداف والقيم.

انتهى تبادل Twitter بين ليدي غاغا ومورجان عندما قبلت دعوة للظهور في برنامجه ، ومواصلة المحادثة على الهواء. يمكنك الاعتماد علينا لضبط الوقت عندما تفعل ذلك.