ألم الحياة: هذه المنتجات الخمسة لتخفيف الآلام باهظة الثمن ولكنها تستحق العناء

وسادة
صنادل
قميص وضعية
مرتبة
قاعدة سرير قابلة للتعديل
Pro نصائح

نحن ندرج المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.

هذا السرير هو الكأس المقدسة بالنسبة لي للألم المزمن.

في عمود حياتي الأخيرة للألم ، أوصيت ببعض منتجات تخفيف الآلام الرخيصة. سأقوم الآن بتقديم بعض المنتجات غير الرخيصة جدًا لأخذها في الاعتبار ما إذا كنت على استعداد لاستثمار القليل من المال وقادر عليه.

هذه منتجات جيدة الصنع مصممة لتدوم لسنوات. كل عنصر في هذه القائمة هو شيء أستخدمه شخصيًا - معظمه يوميًا - وأوصي به.

لقد بحثت بقلق شديد في كلٍّ من هذه الأشياء قبل الشراء ، حيث أنني ، مثل معظمنا ، لا أتدحرج بالضبط في العجين (نوع المال أو نوع الخبز: يخبرني أحدهم بكيفية صنع منتج لائق خالٍ من الغلوتين بادئ العجين المخمر!).

أعلم أن هذه المنتجات باهظة الثمن - لا أوصي بهذه المنتجات باستخفاف. أعرف أن العديد من الأشخاص ذوي الإعاقة والمصابين بأمراض مزمنة لديهم دخل محدود وأن هناك جائحة عالمي يتسبب في بطالة منتشرة.

الأشياء الموجودة في هذه القائمة ليست مطلوبة بالتأكيد لتعيش حياة جيدة. هذه ليست منتجات يتم شراؤها بشكل متهور ، ولكنها منتجات يجب مراعاتها في سعيكم لتخفيف الألم.

ربما تكون الإجابة التي كنت تبحث عنها واحدة من هؤلاء الأطفال الذين يزيلون الألم. ربما يلهمك المرء للعثور على شيء مشابه (أو ليس على الإطلاق!) مناسب لجسمك.

أؤيد هذه المنتجات لأنها جعلت حياتي اليومية أكثر سهولة. باستثناء قميص الموقف ، أستخدمه كل يوم.

هل سنتحدث عن تخفيف الآلام الآن؟

1. وسادة EPABO Contour Memory Foam

مناسبة للنوم على الجانب.
تتناسب بشكل أفضل مع: غطاء وسادة!
الايجابيات: يمكنني النوم على جانبي دون أن أؤذي رقبتي.
السلبيات: لا بأس بالنوم على الظهر ، ولكن ليس خياري الأول.

في سعيي للنوم بهدوء وبأقل قدر من الألم ، لقد اشتريت ما يقرب من اثنتي عشرة وسائد مختلفة في السنوات القليلة الماضية.

هذه هي الوسادة الوحيدة الباقية على سريري (تم الاستيلاء على الباقي من قبل فصيل كورجي الخاص بي ، أو إعادته ، أو إلقاؤه على مضض حتى لا يقع ضحية لمغالطة التكلفة الغارقة). لطالما كنت أنام بشكل أفضل على جانبي ، لكن آلام المفاصل أجبرني في النهاية على التحول إلى ظهري. كانت هذه مشكلة.

ولكن بعد ذلك وجدت هذا! هذه الوسادة ذات الشكل الفريد مصممة خصيصًا لمن ينامون على الجنب - وبعد 21 شهرًا ، احتفظت بشكلها ولا تظهر أي تآكل تقريبًا.

إنه يدعم رقبتي تمامًا بحيث لا ينهار كتفي تحتي. بسبب هذه الوسادة السحرية ، يمكنني النوم مرة أخرى على جانبي دون الاستيقاظ حتى تصلب رقبتي.

قم بشرائها من هنا.

2. صندل تيفا تيرا النسائي

مناسب لآلام القدم ، دعامة القوس ، المشي لمسافات طويلة.
يناسب قدمك!
الإيجابيات: مريح وداعم ، بالإضافة إلى 10 خيارات للألوان.
السلبيات: المنفعة (على سبيل المثال ليست عصرية).

أنا اشترت هذه الأحذية من Teva منذ 18 شهرًا ونادرًا ما ترتدي أحذية أخرى منذ ذلك الحين. أرتديها أثناء التنزه ، وأداء المهمات ، والقيام بالأعمال المنزلية ... في الأساس في كل مناسبة لا تتطلب ارتداء ملابس رسمية.

قبل أن أجد هذه الأحذية ، كنت أعاني من آلام شديدة في الكاحل والكعب والقدم. خففت هذه الأحذية من هذا الألم بشكل كبير ، مما مكنني من المشي لمسافات طويلة والمشي لمسافات طويلة.

بعد 18 شهرًا من الاستخدام شبه اليومي ومئات من التنزه بارتداء هذه الأحذية الأنيقة ، صمدوا جيدًا بشكل ملحوظ. لا داعي لاستبدالها في أي وقت قريب.

اشتريه من هنا. (بالإضافة إلى ذلك ، ها هي النسخة الرجالية من هذه الصنادل الأنيقة!)

3. ALIGNMED Posture Shirt

جيد لـ: آلام الظهر والكتف.
يناسب: قميص ناعم تحته لمنع التهيج.
الايجابيات: يساعد أنت تجلس مستقيماً!
السلبيات: ضيق الضغط يحتاج إلى بعض التعود.

هذه خطوة للأعلى من مصحح الوضعية البالغ 13 دولارًا الذي كتبته عنه آخر مرة .

لقد اشتريت هذا القميص بعد توصيات متعددة من الأصدقاء الذين يعانون من الألم المزمن. إنه قميص مضغوط يضغط عليك بقوة من صدرك إلى أعلى وركيك. إنه مفيد بشكل خاص في مكافحة الانحناءات التي تسببها أجهزة الكمبيوتر والهواتف في كثير منا.

يُعد ارتداء القميص أمرًا رائعًا عند الشعور بألم في ظهرك أو كتفيك. يساعد الضغط على زيادة الدورة الدموية وتقوية العمود الفقري. تساعد الألواح الشبكية ذات الفتحات والمواد التي تمتص الرطوبة على منع ارتفاع درجة الحرارة.

بينما يتكيف جسمك مع وضعك الجديد ، فمن المحتمل أن تجد أن آلام الكتف والظهر وحتى الرقبة تتراجع بشكل ملحوظ.

والدليل على هذا القميص هو أنني أدركت للتو أنني جالس مستقيماً مع كتفي للخلف ، على الرغم من أنني أكتب على الكمبيوتر لساعات. بعد 30 عامًا من وضعية الانحناء ، تكيف جسدي على الجلوس بشكل مستقيم!

استثمر في وضعيتك - ظهرك سيشكرك.

شرائه من هنا. (أو اشترِ النسخة الرجالية من قميص تقويم العمود الفقري هذا!)

4. Modway Aveline Gel Infused Memory Foam Queen Mattress

جيد من أجل: تقليل آلام المفاصل أثناء النوم.
يتناسب بشكل أفضل مع: هيكل السرير المدرج أدناه.
الايجابيات: أرخص بكثير من معظم المراتب.
السلبيات: لا يمكنك المحاولة قبل الشراء.

كنت أنا وزوجي متوترين بشأن طلب سرير من أمازون . كانت مرتبتنا القديمة وهيكلنا منخفضين جدًا ولينين جدًا ؛ كان يؤلمني الدخول والخروج منه.

لم نكن في مكان يتيح لنا إنفاق 1000 دولار أمريكي ، لذلك جازفنا بشراء هذه المرتبة التي تبلغ قيمتها 300 دولار أمريكي مع تقييمات رائعة. أنا سعيد لأننا فعلنا ذلك. إنها لينة بما يكفي لتتكيف مع جسدي ، ولكنها ليست ناعمة لدرجة أن مفاصلي تنهار.

لقد تم تأجيله بشكل مثير للإعجاب بعد عامين من نوم شخصين وفصيل كورجي عليه. تدعي الطبقة العلوية المليئة بالهلام الميموري فوم أنها تحافظ على البرودة - يسعدني أن أبلغكم أنها تظل باردة بالفعل. نقلبها مرة أو مرتين في السنة ولم نواجه مشاكل ترهل.

تتناسب هذه المرتبة بشكل مثالي مع هيكل السرير القابل للتعديل الذي ستقرأ عنه أدناه.

اشترِها من هنا.

5. قاعدة / كريم أساس سرير قابل للتعديل من العلامات التجارية الكلاسيكية

جيد لـ: النوم كالأطفال.
أفضل ما يناسب: المرتبة المذكورة أعلاه.
الإيجابيات: اجلس وارفع قدميك بدون وسائد أو مجهود.
السلبيات: يجب تجميعها عند الوصول.

هذا هو أغلى منتج هنا - ولسبب وجيه. هيكل السرير هذا هو الكأس المقدسة لي للألم المزمن.

عندما تكون مصابًا باضطراب في النسيج الضام (أو أي حالة ألم مزمن) ، فإنك حتما تقضي الكثير من الوقت في السرير. أصبحت مهووسًا بفكرة هيكل سرير برأس وقدم قابل للتعديل ، لكن سعره الذي يبلغ 1500 دولار أو أكثر جعله بعيد المنال.

ثم تحققت من موقع أمازون ووجدت هذا الطراز بأسعار معقولة نسبيًا.

لقد أحببت هذا السرير منذ ذلك الحين - لن أعود أبدًا إلى السرير غير القابل للتعديل. جهاز تحكم عن بعد بسيط يتحكم في رفع وخفض الرأس والقدم. تقدم هبة من السماء خيارات متعددة للزاوية حتى تتمكن من العثور على الزاوية المثالية لاحتياجات جسمك.

أفضل طريقة لتهدئة ألمي هي دعم ظهري ووضع وسادة تحت ركبتي. مع هذا السرير ، أجلس وأدعم ركبتيّ بلمسة زر واحدة. هذا مفيد بشكل خاص عندما أعمل من السرير في أيام الألم السيئة.

تمت ترقية الإصدار البالغ من العمر عامين إلى الإصدار الأنيق المرتبط أدناه ، والذي يتميز بجهاز تحكم عن بعد لاسلكي ، ومنافذ USB ، ووظيفة تدليك. أشعر بالغيرة قليلاً لأنني أكتب هذا من سريري المزود بسلك بعيد وبدون تدليك. إذا انتهيت من تجربة ذلك ، فأخبرني بمدى هذه الميزات الجديدة!

اشترِها من هنا.

نصائح احترافية عند البحث عن تسكين الألم من التسوق عبر الإنترنت

العودة إذا لم تعجبك

لا تخف من استخدام سياسات الإرجاع السخية. إذا كان هناك شيء لا يعمل أو لم يتم الإعلان عنه ، فأنت تتمتع بحقوق إعادته أو استبداله.

قم بتعيين تذكير في هاتفك ينبهك قبل أسبوع من إغلاق نافذة الإرجاع.

راقب الأسعار

في أمازون ، يمكن أن تتغير الأسعار كل ساعة ، يوميًا ، وحتى من متصفح إلى آخر.

أستخدم Honey and CouponCabin للتتبع الأسعار ، والعثور على أفضل الصفقات ، وكسب القليل من المال.

استهدف الجودة العالية

صنِّف النتائج حسب أعلى التقييمات! يستحق جسمك منتجات عالية الجودة وفعالة. لم أعد أنظر إلى المنتجات ذات التقييمات المتوسطة التي تقل عن أربع نجوم بعد الآن - فالمخاطر لا تستحق العناء.