النظام الغذائي النباتي لليزو يجلب لها الكثير من الفرح ، لقد نشرت للتو مقطع فيديو على TikTok Dancing in Lingerie

تشارك Lizzo أسلوب حياتها القائم على النباتات مع متابعيها في TikTok ، وقد احتفلت مؤخرًا بستة أشهر باعتبارها نباتية. (هل هذا نباتي؟ دعنا نذهب معه.)

في مقطع فيديو نُشر في 13 أكتوبر مع التسمية التوضيحية "Happy 6 months النباتي to mee👩🏾‍🌾 ،" قال المغني أسلوب الحياة النباتي 'يجلب الفرح.' وكشفت أيضًا أنه في بداية جائحة COVID-19 ، كانت "تأكل جميع المنتجات الحيوانية" ، وشاركت لقطات لنفسها وهي تصنع "خليطًا من اللبن المخفوق الذي لا معنى له".

قارنت هذا بـ لقطات أحدث ، حيث تجعل من نفسها مخفوق بروتين نباتي.

أكدت ليزو أنها "لا تخجل" من عاداتها الغذائية القديمة. قالت إنها أحدثت الهزة الأولى بعد أن تحملت جولة سريعة وسنة. وبعد سبع سنوات نباتية ، أعود لتناول جميع المنتجات الحيوانية. "

" بصراحة ، أنا هاتان المرأتان ، ولا يمكنني إدانة امرأة أو أخرى. أنا سعيدة في كلا الاتجاهين ، وفي الوقت الحالي ، هذا ما يجلب لي الفرح.

بينما من الواضح أن ليزو تحب أسلوب حياتها النباتي ، فقد أكدت على أهمية حب نفسك - بغض النظر عما أنت عليه ضع على طبقك. وتضمنت لقطات لها وهي ترقص وتغني حول مطبخها ، قائلة: 'هذا أنا في بداية الحجر الصحي ، سعيدة ، أحب نفسي ، أرقص. وتعلم ماذا؟ ما زلت تلك الفتاة السعيدة ، أحب نفسي وأحب جسدي. "

ثم عرضت مقطع فيديو آخر لنفسها وهي ترتدي Garden of Eden Glissenette Teddy من مجموعة Rihanna's Savage X Fenty. اختتمت ليزو مقطع الفيديو "أحب نفسك في جميع مراحل حياتك لأنك أنت".

على مدار الأشهر الستة الماضية ، شارك مغني "Good as Hell" العديد من الوصفات والنصائح النباتية مع معجبيها ، بما في ذلك نسخة نباتية من شطيرة ماكدونالدز ماك تشيكن والفطائر الجامايكية. في أحد مقاطع الفيديو ، وصفت كونها "نباتية ونباتية" بأنها "سهلة جدًا" - طالما أنها لا تفرط في شرب الخمر.

"كنت أشتهي البيض بالجبن" ، كما كشفت. لكنها اكتشفت إصدارًا نباتيًا ، عرضته في فيديو TikTok مختلف: وجبة إفطار تدافع باستخدام JUST Egg (بديل بيض نباتي) والفاصوليا السوداء والذرة وجبن جاك بالفلفل النباتي والتوابل.

Lizzo أيضًا طهي لحم الخنزير المقدد الخالي من اللحوم في شراب القيقب للحصول على قوام "مقرمش ومملح" ، وتصدرت الطبق بالسبانخ الطازج ، واصفة إياه بأنه "قبيح حقًا ولكنه لذيذ".

"قد تفعل ذلك. ما أتناوله في يوم واحد لأنني أشعر أن الملكات السمينات بحاجة إلى تمثيله ، "لقد علقت على الفيديو.

تشارك Lizzo أيضًا بعضًا من تمارينها الروتينية مع معجبيها. في يونيو ، نشرت بعض لقطات تمرينها - بما في ذلك ركوب الدراجات والقفز على الحبل - على TikTok ، مضيفة رسالة إلى "مشعوذ السمنة".

"مرحبًا ، لذلك كنت أتدرب باستمرار من أجل السنوات الخمس الماضية وقد يكون مفاجأة للبعض أني لا أعمل على الحصول على نوع جسمك المثالي. قالت في الفيديو إنني أعمل على الحصول على نوع جسدي المثالي. 'وأنت تعرف أي نوع هذا؟ لا شيء من عملك اللعين لأنني جميلة ، أنا قوي ، أقوم بعملي وأبقى في وظيفتي. "

واصلت ،" لذا في المرة القادمة تريد أن تأتي إلى شخص ما وتحكم عليه ، سواء كانوا يشربون عصائر اللفت أو يأكلون ماكدونالدز أو يمارسون الرياضة أو لا يمارسون الرياضة ، فماذا عنك أن تنظر إلى نفسك اللعينة وتقلق بشأن جسدك الملعون ، لأن الصحة لا تحدد فقط على الشكل الذي تبدو عليه في الخارج. / ص>