كشفت ماديسون بير أنها 'نظيفة لمدة عام من الأذى الذاتي' في منشورات عاطفية على Instagram

تحتفل ماديسون بير بمرحلة فارقة في مجال الصحة العقلية: على Instagram الأربعاء ، كشفت المغنية وكاتبة الأغاني البالغة من العمر 21 عامًا أنها "نظيفة من إيذاء النفس لمدة عام".

شاركت نجمة البوب سلسلة قصص Instagram لتسليط الضوء على إنجازها. الأولى كانت لقطة شاشة لتطبيق تقويم من 26 أغسطس ، مع مذكرة تقرأ "عام واحد" بقلب. وجاء في تعليقها ، الذي يتضمن "تحذير الزناد" ، ما يلي: "اعتبارًا من اليوم ... أنا رسميًا نظيفًا لمدة عام واحد من إيذاء نفسي. لم أعتقد أبدًا أنني سأكون قادرًا على قول هذا & amp؛ أنا فخور جدًا بنفسي ... لقد كانت معركة شاقة ، لذا سواء كنت ستنظف يومًا ما أو أسبوعًا أو شهرًا أو عامًا واحدًا ، فأنا فخور جدًا بك. "

في ما يلي المنشورات ، نشرت بير أيضًا صورة للزهور التي أهداها لها أحد الأصدقاء احتفالًا بإنجازها ، بالإضافة إلى منشور تحدث شخصيًا إلى معجبيها بشأن صراعاتها النفسية. وكتبت "أود أيضًا أن أضيف ... لم يعلم أحد من حولي أنني كنت أعاني عندما كنت أعاني". "لم أخفيت إيذاء نفسي فحسب ، بل أخفيت ألمي من العالم".

وواصلت تشجيع الأشخاص الذين يعانون حاليًا من إيذاء النفس أو أولئك الذين يعرفون شخصًا يكافح حاليًا أيضًا: "من فضلك من فضلك لا تتجاهل العلامات إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما تعرفه قد يعاني ". تواصل مع أصدقائك. حقًا لا تعرف أبدًا ما يدور خلف الأبواب المغلقة. "

افتتحت بير مؤخرًا موقع New Musical Express ، وهو موقع موسيقى ، حيث تأثر ألبومها الجديد Life Support بصراعاتها النفسية. قال بير ، الذي تم تشخيص إصابته باضطراب الشخصية الحدية في عام 2019 ، لـ NME ، `` كنت أمر بوقت عصيب حقًا عندما كنا نصنع هذا الألبوم. لقد تم تشخيصي باضطراب الشخصية الحدية. كنت أعاني من حالات عقلية مظلمة وخرجت منها ، وأعالج ثلاث مرات في الأسبوع.

بينما لم تدخل بير في تفاصيل حول إيذاء نفسها في مقابلة NME ، إلا أنها أشارت إلى أن ألبومها الجديد يجعلها "فخورة للغاية" ، في إشارة إلى الذكرى السنوية الأولى لها. قالت: "أنا فقط أشعر بالفخر الشديد لمكان وجودي وأين هبطت". "وأحاول أن أتناول كل يوم مع حبة ملح وأركز على الخير الذي قد يأتي ، ولا أتناول السيئ."

يحدث إيذاء النفس ، المعروف أيضًا باسم إيذاء النفس " عندما يؤذي شخص جسده عن قصد "، وفقًا لمصدر MedlinePlus التابع للمكتبة الوطنية الأمريكية للطب. قد تكون الإصابات طفيفة ، لكنها قد تكون خطيرة في بعض الأحيان. قد تترك ندبات دائمة أو تسبب مشاكل صحية خطيرة ، "بحسب MedlinePlus ، والذي يتضمن ما يلي كأمثلة على إيذاء النفس: جرح نفسك بسكين أو شفرة حلاقة ؛ لكم نفسك أو أشياء (مثل الحائط) ؛ نتف شعرك حرق نفسك بالكبريت أو الشموع أو السجائر ؛ كسر عظامك كدمات نفسك و "وخز الأشياء من خلال فتحات الجسم."

وفقًا لـ MedlinePlus ، لا يتم تصنيف إيذاء النفس على أنه مرض عقلي. بدلاً من ذلك ، إنها آلية تأقلم غير صحية. ومع ذلك ، فإن بعض الأشخاص الذين يعانون من إيذاء النفس يعانون أيضًا من اضطراب عقلي ، مثل الاكتئاب أو اضطراب ما بعد الصدمة. تقارير MedlinePlus. يقول MedlinePlus إن الأشخاص الذين يمارسون سلوكيات إيذاء النفس لا يحاولون عادة الانتحار. بدلاً من ذلك ، قد يحاولون إنزال العقاب بأنفسهم ، أو منع الذكريات المزعجة ، أو توصيل حاجتهم للمساعدة ، أو تحقيق شعور بالسيطرة ، أو إطلاق المشاعر القوية ، أو "جعل أنفسهم يشعرون بشيء عندما يشعرون بالفراغ أو التخدير في الداخل".

تركت بير لمتابعيها ملحوظة تشجيعية لأولئك الذين يعانون من مشاكل مماثلة لقضاياها. وكتبت "إذا كنت تكافح على الإطلاق ، من فضلك تعلم أن الأمر سيتحسن". "أنت صالح جدًا وتستحق الحب وأنا أؤمن بك".