اجعل الحصول على لقاحاتك أولوية

• لماذا الثغرات؟
• فيروس الورم الحليمي البشري
• Flu
• Shingles
• مواكبة المستجدات

الكلمة الطنانة في مجال الصحة الآن هي اللقاح ، بفضل لقاحات COVID-19 المنتظرة بفارغ الصبر تحت التطوير.

لا أحد يعرف متى سيكون هناك لقاح COVID-19 يمكن استخدامه على نطاق واسع وآمن. لكننا نعلم أن اللقاحات الأخرى متوفرة بسهولة ويمكن أن تحميك من مجموعة من الأمراض - في الوقت الحالي.

"التطعيمات هي طريقة بسيطة لتوفير الحماية من الأمراض" ، كما يقول Tyeese Gaines ، وهو عضو معتمد من مجلس الإدارة غرفة الطوارئ وطبيب الرعاية العاجلة في نيو جيرسي ونيويورك.

وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، فإن العديد من أمراض الطفولة التي شكلت تهديدات كبيرة في الماضي ، مثل الحصبة والنكاف والحصبة الألمانية ، وكذلك شلل الأطفال ، كانت كلها تم القضاء عليه بفضل اللقاحات التي يتم إعطاؤها لمعظم الأطفال قبل بدء الدراسة.

ولكن هناك لقاحات أخرى يجب أن نحصل عليها جميعًا في سن المراهقة والبالغين - ومع ذلك هناك تفاوتات عندما يتعلق الأمر بمن يحصل عليها في النهاية.

"مثل الوصول إلى العديد من العلاجات والتدابير الوقائية ، نحن نعلم أن النساء السود يتأخرن عن نظرائهن من البيض "، كما تقول ليندا جولر بلونت ، الرئيسة والمديرة التنفيذية لمنظمة حتمية صحة النساء السود.

تشير إلى أرقام لقاح فيروس الورم الحليمي البشري والإنفلونزا كأمثلة.

"تقل احتمالية تسجيل الأشخاص السود والبنيون للحصول على لقاح COVID-19 عندما يكون متاحًا على الفور. لا نعرف ما هي مشكلات الوصول ، لكننا نسمع من النساء السود اللاتي تحدثنا إليهن أن هناك عدم ثقة كبير في هذه العملية ".

لماذا الفجوات الثقافية في التحصين؟

هناك العديد من الأسباب التي تجعل النساء السود يحصلن على تطعيم أقل من نظرائهن البيض.

"غالبًا ما ترفض النساء السود بسبب نقص المعلومات أو الثقة في النظام الطبي والمخاوف بشأن اللقاحات نفسها" ، كما يقول بلونت.

هناك أيضًا مشكلة حقيقية تتمثل في عدم وجود تأمين أو مؤمن عليه وليس لديه أموال لتغطية تكاليف زيارة المكتب أو اللقطات نفسها.

يقترح بلونت أن النساء السود أقل عرضة لتلقي اللقاحات أثناء زياراتهن الروتينية لمقدمي الرعاية. لهذا السبب من المهم جدًا معرفة التطعيمات التي تحتاجها ومتى.

إليك ما تحتاج إلى معرفته حول اللقاحات:

لقاح فيروس الورم الحليمي البشري

يمكن أن يسبب فيروس الورم الحليمي البشري معظم سرطانات عنق الرحم والشرج وغيرها من السرطانات ، وكذلك الثآليل التناسلية. يقي لقاح فيروس الورم الحليمي البشري (HPV) من السرطانات المنقولة جنسيًا في كل من الذكور والإناث.

يوصي جاينز بأن يحصل الأولاد والبنات على التطعيم بجرعتين عندما يبلغون 11 أو 12 عامًا.

"إذا لم يحصل الطفل عليها حتى يبلغ 15 عامًا ، فقد يحتاج إلى 3 جرعات" ، كما يقول جاينز.

ومع ذلك ، يمكن أن يوفر لقاح فيروس الورم الحليمي البشري الحماية للجميع خلال العمر 26. يضيف جاينز أن "البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 27 و 45 عامًا يجب أن يناقشوا مخاطر وفوائد الحصول على اللقاح."

نظرًا لوجود عدة أنواع من فيروس الورم الحليمي البشري ، لا تقدم جميع اللقاحات نفس المستوى من الحماية. في الواقع ، تشير دراسة من كلية الطب بجامعة ديوك إلى أن هذه اللقاحات المعينة لا تقدم نفس المستوى من الحماية للنساء السود ، لأنهن لا يصبن دائمًا بنفس أنواع فيروس الورم الحليمي البشري.

تقدر جمعية السرطان الأمريكية أنه سيتم تشخيص ما يقرب من 14000 حالة جديدة من سرطان عنق الرحم هذا العام ، وستموت حوالي 4000 امرأة بسبب هذا المرض.

تزداد احتمالية إصابة النساء السود بسرطان عنق الرحم بنسبة 30 بالمائة ، كما أنه من المحتمل أن يموتن بسببه مثل نظرائهن البيض.

لقاح الإنفلونزا

هذا هو الوقت من العام الذي تبدأ فيه وسائل الإعلام والمجتمع الطبي الاستعداد لموسم الأنفلونزا القادم.

وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض ، فإن عدد البالغين السود الذين أصيبوا بالإنفلونزا في موسم 2018-19 كان في مكان ما حوالي 39 في المائة ، وهو ما يقع خلف ما يقرب من 49 في المائة من البالغين البيض الذين أصيبوا بالإنفلونزا في ذلك الموسم.

يقول جاينز ، "يحتاج جميع البالغين إلى لقاح الأنفلونزا الموسمية ، ويفضل أن يكون ذلك قبل بدء موسم الإنفلونزا بأسبوعين إلى أربعة أسابيع". وتقول إن الجهاز المناعي يحتاج إلى وقت للتفاعل مع اللقاح وبناء قوته.

يرتبط نقص الأشخاص الذين يتلقون لقاحات الإنفلونزا بمرض أكثر خطورة ومعدلات أعلى للوفيات بسبب الأنفلونزا في مجتمعات السود.

"يجب على الأشخاص الذين يعانون من أمراض الرئة ، مثل الربو ، إعطاء الأولوية للحصول على لقاح الإنفلونزا ، حيث يمكن أن تكون الإنفلونزا قاتلة للأشخاص الذين يعانون من هذه الحالات" ، كما يقول جاينز.

متخصصو الصحة العامة يحثون الجميع على الحصول على اللقاح هذا العام ، لأن موسم الأنفلونزا يأتي في وقت لا تزال فيه حالات COVID-19 مستعرة.

إذا كنت حاملاً ، فاطلبي من طبيبك الحصول على لقاح الإنفلونزا لحمايتك وحماية طفلك.

وبالحديث عن الحمل ، فكر في الإصابة بالحصبة والنكاف والحصبة الألمانية ( لقاح MMR) قبل الحمل. يقول الدكتور جاينز ، "إذا أصيبت المرأة بأي من هذه أثناء الحمل ، فقد يكون لها آثار ضارة على صحة ذلك الحمل."

لقاحات الالتهاب الرئوي

يوصى بأن يحصل كبار السن على لقاح الالتهاب الرئوي. قد يعطي طبيبك هذا اللقاح في نفس الوقت الذي يعطون فيه لقاح الإنفلونزا.

إذا كنت تعاني من أمراض مزمنة ، أو ضعف في جهاز المناعة ، أو تجاوزت 65 عامًا ، فيجب أن تحصل على لقاح الالتهاب الرئوي كل 5 سنوات.

هناك نوعان من لقاحات الالتهاب الرئوي لمعالجة مختلف أنواع الالتهاب الرئوي. يجب أن يحصل كبار السن على كلتا الحقنتين: أولاً ، اللقاح PCV13 ، ثم اللقاح PPSV23 بعد عام أو أكثر.

لقاح التهاب السحايا

"هذا لقاح ينصح به للكلية الطلاب الذين يعيشون في الحرم الجامعي ، بسبب ارتفاع مخاطر التعرض لهذه المجموعة ، "يقول جاينز.

"طلاب الجامعات أكثر عرضة للإصابة بالتهاب السحايا القاتل بمعدل 5 مرات أكثر من الطلاب غير الجامعيين" ، كما تقول. غالبًا ما تكون هذه الأمراض شديدة ويمكن أن تكون مميتة.

لقاح التيتانوس

يحصل معظم الأشخاص على لقاح التيتانوس كجزء من لقاحات الطفولة ، وفقًا لما ذكره جاينز.

"هناك شكلين - Td و TDap. Td هو مجرد كزاز عادي و TDap به السعال الديكي ويحمي من السعال الديكي الذي يمكن أن يكون خطيرًا جدًا على الأطفال الصغار ، "كما تقول.

بعد أخذ اللقاح في مرحلة الطفولة ، يوصى بأن يحصل البالغون على جرعة معززة ضد التيتانوس كل 10 سنوات ، أو أحيانًا في وقت أقرب بعد التعرض للجروح أو لدغات الحيوانات.

يوصي Gaines باستخدام Tdap للأشخاص بين 27 و 36 أسبوعًا من الحمل أيضًا.

لقاحات الهربس النطاقي

القوباء المنطقية هي عدوى فيروسية تصيب الأعصاب ويمكن أن تسبب الأعراض التالية:

• ألم ناري
• الوخز
• الحكة
• الحرقة
• الطفح الجلدي
• البثور

قد يؤدي الإصابة بالهربس النطاقي إلى حدوث مضاعفات ، مثل الألم العصبي التالي للهربس (PHN) ، للبالغين في الستينيات وما بعدها. يمكن أن يسبب PHN ألمًا شديدًا لأشهر أو سنوات بعد نوبة القوباء المنطقية.

كل من القوباء المنطقية والجدري يسببهما نفس الفيروس ، فيروس الحماق النطاقي (VZV) ، والذي يمكن أن يظل كامنًا في الجسم لسنوات .

لقاح الهربس النطاقي آمن وسهل ، وقد يحميك من الإصابة بالهربس النطاقي. اللقاح الجديد المسمى Shingrix ، والذي يُعطى على جرعتين ، بفاصل 2-6 أشهر ، أثبت فعاليته بنسبة 90٪.

يوصي جاينز باللقاح الجديد ، حتى لو كان لديك لقاح الهربس النطاقي القديم Zostavax.

كيفية البقاء على اطلاع دائم على اللقاحات

إذا لم تكن متأكدًا من أين تبدأ ، فإليك بعض النصائح حول كيفية مواكبة التطعيمات:

• قم بأداء واجبك. بناءً على صحتك ، بما في ذلك أي أمراض مزمنة ، تعرف على اللقاحات التي تحتاجها ومتى تحصل عليها.
• تأكد من وجود طبيب يمكنه مساعدتك في مواكبة اللقاحات التي تلقيتها وتلك التي حصلت عليها تحتاج.
• حدد موعدًا لفحص مادي مرة واحدة في العام واسأل عن اللقاحات الموصى بها.
• احتفظ بدفتر ملاحظات لجميع الاختبارات الوقائية والتشخيصية واللقاحات والفحوصات الأخرى.
• إذا لم يسألك طبيبك عن لقاحاتك ، فتأكد من طرحها.
• اكتشف اللقاحات التي يمكنك الحصول عليها من الصيدلية المحلية. يمكن لمعظم الصيدليات أن تعطيك حقنة ضد الإنفلونزا والهربس النطاقي.
• إذا كنت مسافرًا إلى بلد آخر ، فراجع مقدم الخدمة الخاص بك بشأن اللقاحات المحددة التي تحتاجها لهذا البلد.