ماري جيه. بليج تتحدث عن موضوع حياة السود وأهمية حب الذات

"يمكن للحياة أن تكون فقط ما تصنعه."

إذا تعرفت على هذه الأغنية من أغنية Mary J. Blige التي حققت "My Life" ، فليس من المفاجئ: الألبوم الثلاثي البلاتيني لنفسه احتل الاسم مكانة عالية في قوائم أفضل الأوقات منذ إصداره في عام 1994. تعترف ماري بأن الكلمات يتردد صداها معها طوال هذه السنوات اللاحقة. تقول: "هذه الأغنية مؤثرة حقًا". "لا يزال يتحدث معي عن ماهية الحياة - يمكن للحياة أن تكون فقط ما تصنعه." ويا لها من حياة لا تصدق صنعتها ماري لنفسها.

ولدت ماري في برونكس وترعرعت في الأساس على يد أم عزباء ، وكانت لديها حياة مبكرة لم تكن الأشياء التي تصنعها الأحلام. كشفت أنها تعرضت للإيذاء الجنسي وهي طفلة وأن الغناء جعلها تتألم. في تطور من القدر ، الغناء هو أيضًا ما غير حياتها. في عام 1989 ، في سن 18 ، أصبحت ماري أول امرأة - وأصغر فنانة - توقعها شركة أبتاون للتسجيلات على الإطلاق.

سيكون من السهل القول أن الباقي هو التاريخ ، لكن هذا من شأنه أن يفسد على الكثير من الأشياء المهمة. تشمل النقاط البارزة في مسيرتها المهنية اللامعة بيع أكثر من 50 مليون سجل حول العالم ، والفوز بتسع جوائز جرامي ، وتلقي ثلاث جوائز غولدن غلوب واثنين من ترشيحات لجوائز الأوسكار (أفضل ممثلة مساعدة وأغنية أصلية لـ Mudbound ) لعام 2017. كانت الفتاة البالغة من العمر 49 عامًا تعمل دون توقف منذ أن دخلت المشهد ، وصنعت الموسيقى والتمثيل في الأفلام والتلفزيون. يمكنك الآن اللحاق بها في Power Book II: Ghost على Starz. في الآونة الأخيرة ، كانت تعمل بجد أيضًا على علامة النبيذ الجديدة الخاصة بها ، Sun Goddess - المتوفرة في جميع أنحاء البلاد.

هذا نجاح كبير هناك ، لكنه لا يزال لا يكشف عن العمل الذي وضعته ماري في تحقيق النجاح المهني والسعادة الشخصية. في وقت مبكر من حياتها المهنية ، تمكنت من فك نفسها من الإدمان والعلاقة المسيئة. في عام 2018 ، أكملت طلاقًا علنيًا للغاية. وعلى الرغم من كونها شخصًا خاصًا إلى حد ما عندما يتعلق الأمر بالتفاصيل الأكثر حميمية في حياتها ، إلا أن موسيقاها هي نفسها الخام والضعيفة كما كانت دائمًا. هنا ، تنفتح على Health حول الدروس التي ما زالت تحاول تعلمها ، وأفكارها حول حركة Black Lives Matter ، وخدعتها للبقاء إيجابية - لأنه بقدر ما تشعر ماري ، يمكن أن تكون الحياة فقط ماذا تفعل.

ما الذي علمك إياه العزلة أثناء الوباء؟

سأحصل على تقدير حقيقي لوقتي هذا. لقد كنت معجبًا بي بالفعل ، والآن أصبحت أكثر حبًا لنفسي لأنني أحب شركتي الخاصة. لا أعتقد أن أيًا منا أدرك مدى السرعة التي كنا نتحرك بها. إنني أقدر حقًا هذه الراحة وهذا الصمت ، حتى أتمكن من سماع ما يجري بشكل أوضح. عندما تكون بمفردك ، فأنت إما ستكون أفضل صديق لك وتكون صادقًا وحقيقيًا مع نفسك ، أو ستكون أسوأ عدو لك وتخدع نفسك. لقد كان واضحًا جدًا بالنسبة لي أنني أفضل أصدقائي.

من الأشياء التي استخدمت صوتك لدعمها هي Black Lives Matter.

كان مقتل جورج فلويد أمرًا فظيعًا - لا يمكن للكلمات حتى وصفه. في الوقت نفسه ، كانت حافزًا لبعض التغيير. لقد وضع مرآة أمامنا جميعًا ، لكن لا يزال أمامنا طريق طويل لنقطعه. لطالما كانت العنصرية مشكلة ، وكانت هذه نقطة الانهيار وتسببت في رد فعل في جميع أنحاء العالم. هناك الكثير من الأشياء التي أريد أن أراها تتغير ، والأشياء تتغير ، والحمد لله.

هل يمكنك مشاركة كيف أثر ذلك عليك؟

لقد أثر هذا علي بنفس الطريقة التي أثر بها على العالم. لقد تسبب الكثير من المشاعر ، والغضب ، والغضب في جعلنا جميعًا نستجيب بالطريقة الوحيدة التي عرفنا بها كيف. كان من المؤلم رؤيتهم يقتلون هذا الرجل بدون سبب - والكثير منا كل يوم لسنوات عديدة. لقد مررنا بسنوات من الإحباط وسنوات من التجاهل ، لكن كل هذا أحدث التغيير. لا يزال أمامنا طريق طويل لنقطعه ، وهذا هو سبب أهمية حياة السود دائمًا.

عندما كنت طفلة صغيرة ، هل حلمت يومًا أنك ستعيش حياتك الآن؟

لم تكن لدي أحلام وأهداف كبيرة. أعتقد أنه بسبب البيئة التي عشنا فيها ، كان من الصعب أن نحلم. لأنك إذا حلمت أو ابتسمت كثيرًا ، فسوف يؤذيك الناس. إيذاء الناس يؤذي الناس. لكنني كنت مغنيًا ، وكان الناس يطلبون مني دائمًا الغناء. لم أكن أعرف أنه سيصبح هذا. لقد ظننت أن الله قد منحني هدية للبقاء على قيد الحياة ، وكان ذلك تكتيك البقاء على قيد الحياة ، للغناء. سأشعر بتحسن تجاه بيئتي ؛ سأشعر بتحسن حيال كيف كنا نعيش. سأشعر بالراحة حيال كل شيء إذا غنيت للتو.

لم تخجل أبدًا من أن تكون عرضة للخطر بموسيقاك - الغناء عن أشياء مثل حسرة القلب والمواضيع الحساسة الأخرى هل من الصعب أن تكون بهذا الانفتاح؟

لا أعتقد أننا نمر بأشياء لإبقائها سرية ثم نموت في يوم من الأيام بنوبة قلبية لأن لدينا أسرارًا تتقيأ بداخلنا. أعتقد أننا نمر على الأشياء لنتحدث عنها حتى نتمكن من مساعدة شخص آخر على الشفاء. هذه هي الهدية التي منحني إياها الله كفنان ، لأكون قادرًا على التحلي بالشفافية والقول: "أتعلم؟ هذا ما حدث معي أيضا." ليس لدي أي من الإجابات. هذا هو السبب في أنني أضطر إلى القيام بالكثير من العمل.

لديك أيضًا مسيرة مهنية جيدة كممثلة. الآن ، يمكن للناس رؤيتك في Power Book II: Ghost على Starz. ما الذي دفعك لتولي دور مونيه؟

ربما أكون أحد أكبر المعجبين بـ Power . وأنا معجب كبير بكورتني وفين سينت وكيف رسموا صورة لما رأيناه نشأنا كأطفال يعيشون في المشاريع. لا يزال لدي صديقات مثل مونيه. مونيه هو ملكة. لذا ما جعلني أرغب في تولي هذا الدور هو معرفة هؤلاء النساء ومعرفة أنني في الواقع واحدة من هؤلاء النساء لأنهن لسن مجرد تجار مخدرات - إنهن نساء يحاولن إنقاذ أطفالهن. لذلك أنا أحترم دور مونيه لأن هناك الكثير من النساء على هذا النحو تمامًا.

في أوائل عام 2021 ، ستلعب دور المغنية دينا واشنطن في سيرة أريثا فرانكلين ، احترام . هل من الأصعب أن تلعب دور شخص كان موجودًا في الحياة الواقعية؟

نعم. الأمر مخيف أكثر ، لكني استمتعت بلعبها أيضًا لأنها كانت لئيمة جدًا مع أريثا فرانكلين. أعتقد أنها كانت لئيمة معها ليس لأنها لم تحبها ولكن لأنها أرادتها أن تكون فنانة أفضل.

هل كان لديك أي شخص في حياتك مثل هذا عندما كنت قادمًا في هذه الصناعة ؟

نعم. كان لدينا السيدة فرانكلين قبل وفاتها. كانت هكذا معنا جميعًا. كانت قاسية علينا. عندما قابلتها ، اتصلت بي Choppy. قالت ، "كيف حالك يا تشوبي؟" ذهبت إلى شخص ما وقلت ، "ماذا تقصد بذلك؟" قالوا ، "إنها تمدحك. إنها تقول أنك حصلت على قطع صغيرة ". لم تكن دائمًا الأسعد لرؤيتنا - لكنها أحبتنا. أحبني شاكا خان أيضًا. لم يكن الأمر ممتعًا دائمًا ، لكنها أعطتني بعض النصائح الجيدة. من أفضل النصائح التي قدمتها لي هي أنني بحاجة إلى الخروج من طريقي الخاص. لقد استخدمت ذلك منذ ذلك الحين.

لنتحدث عن العافية - هل تحب التمرين؟

لا يعجبني ذلك ، لكن علي أن أفعله. أحب أن أنظر بطريقة معينة. لذلك علي أن أفعل ما علي أن أفعله. أفعل الكثير من الأوزان - رفع الأشياء الثقيلة. يحافظ على ثبات كل شيء.

هل تتناول طعامًا صحيًا؟

حسنًا ، أحد أسباب عملي هو أنني أحب الطعام. أنا آكل الكثير من البروتين. أشرب عصير أخضر كل يوم. لقد كنت من آكل الخضروات منذ أن كنت طفلاً. إذا كنت سأستمتع ، فستكون عوامة كوكاكولا - آيس كريم فانيليا وكولا. أو كب كيك حلوى.

كيف تهتم بصحتك العقلية؟

أتأمل وأصلي على الأشياء الإيجابية ، لا على الأكاذيب السلبية. في كل مرة تأتي فكرة سلبية ، أدفعها لأسفل. أنا مثل ، "هذه كذبة. أنا دحض ذلك. أنا لا أتلقى ذلك ". إنها ممارسة ، وعليك أن تفعلها طوال اليوم لأن الأفكار السلبية تأتي. إذا كنت لا تنام ، فهم يأتون كل ثانية من اليوم. إنها وظيفة ثابتة ، وعليك الاستمرار فيها.

ما هو أصعب درس تعلمته؟

كيف نحب أنفسنا. لا يزال الأمر صعبًا ، لكنه يتحسن لأنني بدأت أفهم من أين تأتي كل الحيل. تأتي الحيل من الأشياء التي كانت في الماضي - الأكاذيب التي تعتقدها عن نفسك والتي لا يجب عليك تصديقها إذا كنت تحب نفسك.

هل يمكنك التوسع في ذلك؟

حب الذات هو أصعب ما نشعر به لأننا نعيش في عالم يتأذى فيه الجميع. حتى تشعر بالرضا عما أنت عليه ، لن يشعر الآخرون بالرضا أبدًا. هذه هي العملية المتنامية. هذا هو تعلم كيف تحب نفسك وتعانقها وتقول ، "أتعلم ماذا؟ أحبك يا ماري. أحبك يا جميل. أحبك أيها الفاتن. أحبك يا امرأة ذكية. أحبك أيتها المرأة الموهوبة ". هذه ممارسة أفعلها كل يوم.