أمي تشارك صورة جسدها بعد الولادة لإرسال رسالة قوية عن حب الذات

تعرف كل أم جديدة أنها تتوقع أن يتغير جسدها أثناء الحمل ؛ إنها تربي إنسانًا صغيرًا بداخلها ، بعد كل شيء. ولكن بقدر ما تحتفل ثقافتنا بشكل جماعي بنتوء طفلها ، من المهم أيضًا تقدير جسدها بعد الولادة. هذا بالضبط ما تفعله كارلي رايت.

في يوم الثلاثاء ، انتقلت رايت إلى Instagram لمشاركة رحلتها إلى عالم الثقة بالجسم بعد أن أنجبت ابنها ريف البالغ من العمر ثلاثة أشهر. نشرت صورة لنفسها وهي تدفع عربة أطفال وهي ترتدي حمالة صدر رياضية وسروال قصير ، وتتباهى بكل علامات الترهل والتمدد في جسدها بعد الولادة.

"اليوم ارتكبت فعلًا من حب الذات المتطرف. في هذه الشمس المشرقة ، في الأماكن العامة ، تركت الشمس ترعى بشرتي في كل مجدها بعد الولادة ، "كتبت في تعليقها. “طبيعتي الجديدة. السيلوليت. علامات التمدد. جلد مترهل. جسدي بشكل جميل غير مألوف الآن. يتم إعادة التعرف علينا. "

" هل كان هذا سهلاً؟ قطعا لا. هل حصلت على نظرات قذرة؟ نعم للأسف ، " "لكن هذا هو واقعى. الرضاعة الطبيعية لا تذوب الوزن كما قيل لي. في الواقع ، لقد اكتسب وزني ".

" لكن هذا جزء من حياتي بعد الولادة. حب الذات الراديكالي يعني أن تحب المكان الذي أنت فيه بينما تعمل نحو المكان الذي تريد أن تكون فيه. هذا هو 13 أسبوعًا بعد الولادة. يو بي إس. هبوط. دموع. الغضب. اللامبالاة. استياء. الفرح. وأضافت: "الحب لا يقاس".

لقد بنت رايت ، التي تعيش في سان دييغو ، حياة مهنية تساعد الأمهات الجدد على التكيف مع الحياة بعد الولادة ؛ إنها مدربة قلق وتتدرب حاليًا لتكون قابلة للولادة بعد الولادة. على الرغم من تفانيها في مساعدة الأمهات الأخريات ، إلا أنها أخبرت الصحة أن التكيف مع التغيرات الجسدية المرتبطة بالحمل أمر صعب على الجميع - بما في ذلك نفسها.

"كنت أعاني قليلاً من الشعور بالارتباط والفخر بها يقول رايت: "جسدي الجديد بعد الولادة والشعور بالوحدة الشديدة في هذه المرحلة من الحياة". "نظرًا لكوني لائقًا دائمًا ، فقد كان تعديلًا لإحراز تقدم ببطء ولكن بثبات في لياقتي بعد الولادة. علاوة على كل ما أخبرني أن الوزن سوف "يذوب" فقط منذ أن كنت أرضع ، بدأت أشعر بالقلق لأنني كنت في الواقع أزداد وزني! "

يوضح رايت أنه في صباح اليوم الذي تم فيه التقاط الصورة ، لقد أرادت فقط المشي تحت أشعة الشمس. لكن الحرارة كانت شديدة ، فقد خلعت قميصها - واعتقدت أنه يمكن أن يلهم الأمهات الأخريات لوضع راحتهن حول الطريقة التي يمكن أن ينظر بها الآخرون إلى أجسادهم.

"أحب الأمهات الجدد الأخريات لتعلم أنهن ليسا وحدهن فيما يشعرن به في مرحلة ما بعد الولادة. أعتقد أن وسائل التواصل الاجتماعي هي أداة رائعة للتواصل ، لكنها وضعت أيضًا بعض التوقعات غير الواقعية حقًا حول شكل الأمومة حقًا ". "آمل أن يشعروا بالقدرة على تحديد الأمومة وفقًا لشروطهم وما يمكن أن تبدو عليه بالنسبة لهم. يمكن أن يكون فوضويًا ، وغير كامل ، ومبهج ، وممتع ، وصعبًا وسهلاً في نفس الوقت ".