المزيد من المشاهير يستخدمون العلاج بالطاقة ، لكن هل يعمل؟

في السنوات القليلة الماضية ، انفجر مجال العلاج بالطاقة إلى حد كبير - ولكن هناك الكثير من الالتباس حوله أيضًا. ما هو بالضبط؟ هل توجد دراسات موثوقة حول ذلك؟ أليس هذا قليلاً ... woo-woo؟

لنبدأ بالتعريف: طب الطاقة (أو علاجات المجال الحيوي) هو فعل توجيه ومعالجة الطاقة التي تمر عبر جسمك من أجل مداواة ذلك. يمكن القيام بذلك من خلال الممارسات العملية ، مثل الوخز بالإبر والريكي ، بالإضافة إلى الخبرات القائمة على الحواس ، مثل استخدام البلورات ، وحمامات الصوت ، والعلاج العطري.

بمجرد السخرية منها باعتبارها صوفية للغاية ، والطاقة أصبح الطب أكثر شيوعًا - حتى معاصرًا. يقال إن أديل قالت إنها تؤدي أداءً أفضل عندما تحمل البلورات. قام كيم كارداشيان ويست بزيارة معالج طاقة محلي أثناء إجازته في بالي. وبعض الرياضيين النخبة في اتحاد كرة القدم الأميركي والرابطة الوطنية لكرة السلة يجلبون الآن أساتذة ريكي على الطريق. على نحو متزايد ، بدأ العلماء يأخذون طب الطاقة على محمل الجد أيضًا.

يعتقد ممارسو الطاقة أن جسمك مغمور بطاقة خفية ، أو قوة الحياة المتحركة ، والتي يجب موازنة تدفقها من أجل صحة جيدة. في الطب الصيني التقليدي ، تسمى هذه القوة تشي (تنطق "تشي") ؛ في طب الايورفيدا ، الذي نشأ في الهند ، يتم تمثيله في الدوشاس ، ثلاث طاقات (فاتا ، بيتا ، وكافا) التي توفر ماكياج كل شخص. أساس طب الطاقة هو إزالة الكتل في مجال الطاقة في الجسم والتي يمكن أن تسبب ضعفًا في الصحة.

لطب الطاقة موجود منذ آلاف السنين - كان وصف "وضع اليدين" لتخفيف الألم وجدت في وثيقة بردية مصرية قديمة من 1550 قبل الميلاد. ولكن حتى مع تاريخها الطويل ، يجد الناس صعوبة في الالتفاف حول طب الطاقة ، كما تقول خبيرة الوخز بالإبر وطبيبة الطب الصيني جيل بلاكيواي ، مؤلفة الكتاب الأخير في طب الطاقة: العلم والغموض في الشفاء. وهذا لا يساعد في ذلك حقيقة أن هذا المجال ، كما تقول صراحة ، "مليء بالدجل". يمكن لأي شخص أن يطلق على نفسه أو نفسها معالجًا للطاقة ، كما يقول Blakeway ، وهو بريطاني مضحك قادم يعمل مع MDs وهو عكس woo-woo. "في حين أن ممارسي الطب الصيني التقليدي مرخص لهم ويحصلون إما على درجة الماجستير لمدة أربع سنوات أو درجة الدكتوراه لمدة خمس سنوات ، فلا يوجد حد أدنى من المعايير لمعظم الأنواع الأخرى من أعمال الطاقة."

Yufang Lin ، MD ، طبيبة الطب التكاملي في كليفلاند كلينك والتي تدربت في ريكي وكيجونغ ، تشرح لمرضاها أن الطاقة هي الأساس لكل ما نفعله بأجسادنا. تقول: "الفكرة هي أن لدينا بنك الطاقة هذا ، وعلينا استعادته أو استبداله". "في الطب الصيني والأيورفيدا ، إذا لم تتدفق الطاقة بشكل جيد ، فإننا نمرض."

لقد التقطنا جميعًا طاقة الآخرين عندما نقول أن الشخص لديه مشاعر جيدة أو سلبية الطاقة. تقول جوديث أورلوف ، دكتوراه في الطب ، وهي معالج طاقة من سانتا مونيكا ، كاليفورنيا ، وطبيبة نفسية في الكلية الإكلينيكية بجامعة كاليفورنيا: "يمكنك أن تشعر بذلك تمامًا". لقد عانى معظمنا مما يسميه أورلوف مخلفات الطاقة: "هذا عندما تستمر طاقة التفاعل أو الحدث في اليوم التالي عندما تستيقظ" ، كما تقول ، "ويشعر حرفياً أنه صداع مخلفات."

في هذه الأيام ، يبدو أن كل شخص في عالم العافية يتجه نحو الغموض. ولكن ليس فقط محاربو الأرواح العصريون هم من لديهم معالجين للطاقة على الاتصال السريع - فبعض أفضل المستشفيات في البلاد توظفهم أيضًا. يعمل مركز ميموريال سلون كيترينج للسرطان والنظام الصحي بجامعة ديوك على توظيف أخصائيي علاج الوخز بالإبر ، بينما يتوفر أساتذة ريكي في حرم Mayo Clinic في مدينة روتشستر بولاية مينيسوتا. يقدم مركز UCSF الطبي كيغونغ للناجين من سرطان الثدي ، ويقدم NewYork-Presbyterian العلاج بالروائح للحد من التوتر.

بعض أشكال طب الطاقة مدعومة بالبحث. الوخز بالإبر ، على سبيل المثال ، مدعوم بدراسات قوية. ووجدت مراجعة عام 2010 لبحث في المجلة الدولية للطب السلوكي دليلًا قويًا على أن علاجات المجال الحيوي ، مثل الريكي واللمسة العلاجية ، يمكن أن تخفف الألم ، وأدلة معتدلة على أنها يمكن أن تقلل من القلق لدى المرضى في المستشفى.

ومع ذلك ، بالنسبة للعديد من علاجات الطاقة ، لا تزال الأدلة العلمية متخلفة. أحد الأسباب هو أن الدراسات الطبية الضخمة التي يتم التحكم فيها بعناية باهظة الثمن - وغالبًا ما يتم تمويلها من قبل الشركات الكبرى التي تطور الأدوية. يقول الدكتور لين: "مع شيء مثل الريكي أو اللمسة العلاجية ، لا يوجد شيء للبيع".

ولكن مع نمو الطلب ، يتم إجراء المزيد من الدراسات. في أحدث خطته الإستراتيجية ، اعتبر المركز الوطني للصحة التكميلية والتكاملية - الوكالة الحكومية الرائدة للأبحاث في الطب غير التقليدي - "إدارة الألم غير الدوائية" أولوية علمية قصوى.

بالطبع ، إنها بالكامل من المحتمل أن بعض الفوائد العلاجية التي أبلغ عنها المرضى تنشأ من ما يسمى بتأثير الدواء الوهمي - حيث يقنع الدماغ الجسم بأن علاجًا معينًا سيعمل ، ثم ينجح بالفعل.

كان لتأثير الدواء الوهمي ذات مرة دلالة سلبية ، لكن العلماء الآن يكتشفون آلية قوية يمكن أن تكون عليه. بشكل أساسي ، تؤدي الأدوية الوهمية إلى استجابة استرخاء ، والتي يبدو أنها تتيح للجسم فرصة للشفاء الذاتي. كيف يعمل التأثير ، بالضبط ، لا يزال لغزًا ، ولكنه قد يتضمن انفجارًا من الناقلات العصبية التي تبعث على الشعور بالرضا مثل الدوبامين والإندورفين ، بالإضافة إلى النشاط المكثف في مناطق معينة من الدماغ مرتبطة بردود الفعل العاطفية.

في في دراسة رائدة عام 2017 في جامعة لوكسمبورغ ، تم إعطاء المشاركين علاجًا وهميًا وقيل لهم إنه سيقلل من آلامهم. قام الباحثون بعد ذلك بفحص أدمغة المشاركين ووجدوا أن المناطق التي عالجت الألم كانت في الواقع أقل نشاطًا من المعتاد. شعر المشاركون بألم أقل ليس لأن لديهم خيالًا رائعًا ، ولكن لأنهم لم يسجلوها.

حتى Blakeway يعترف بأن التعافي بالطاقة يحتوي على الأرجح على عنصر الدواء الوهمي. ولكن كما أوضحت ، إذا كانت تعمل كجزء من عملية الشفاء ، فلماذا تخشى ذلك؟

قد يساعد الاستشفاء بالطاقة الأشخاص أيضًا عن طريق تقليل إجهادهم - وهو ليس بالأمر الهين. الإجهاد عامل أساسي شائع في العديد من الأمراض. لقد وجدت الدراسات أن 75 في المائة إلى 90 في المائة من زيارات الرعاية الأولية يمكن أن تُعزى إلى آثار الإجهاد ، وهي مرتبطة بالأسباب الستة الرئيسية للوفاة في الولايات المتحدة

الفوائد المريحة للوخز بالإبر جيدة- معروف. يسألها مرضى بلاكواي أحيانًا ، "ماذا تضعين الإبر؟" لقد أصبحوا هادئين للغاية خلال جلساتها ، ويفترضون أنها غطت إبرها بمهدئ.

د. تقول لين إنها عندما كانت في كلية الطب ، تعلمت معادلة بسيطة: تحديد المرض من خلال الاستماع إلى الأعراض ، ثم علاجه بالأدوية. الآن وقد انتقلت إلى الشفاء من الطاقة ، فإن السؤال الأول الذي تحاول الإجابة عليه هو ، ما الذي يسبب المرض؟ "ثم نحاول إزالة هذا المشغل."

يتطلب علاج الطاقة منك الاستماع بعناية لما يخبرك به جسمك ، يضيف الدكتور أورلوف. "هذا حقا هو جمالها. يتعلق الأمر بالاستفادة من حدسك وقدرتك على الشفاء ".

يتم طرح جميع أنواع الأساليب في دلو الطاقة - بدءًا من العلاج بالألوان وحتى العلاج البديهي - ولكن هؤلاء الخمسة اكتسبوا أكبر قدر من الجذب.

ربما يكون البحث أقوى ما يكون حول الوخز بالإبر ، والذي تم استخدامه لأكثر من ألفي عام في الطب الصيني. تتضمن الممارسة إدخال إبر رفيعة في نقاط محددة لتحسين الحركة الكلية لـ qi عبر الجسم. من المعتقد أن هناك شبكات طاقة - تسمى خطوط الطول - ينتقل qi من خلالها. تتوافق معظم خطوط الطول مع عضو رئيسي (مثل الرئتين أو المعدة) ، وتقع معظم نقاط الوخز بالإبر على تلك الخطوط.

يعتقد العديد من الأطباء الغربيين الآن أن التحفيز من الإبر يعزز الإندورفين ، المعروف أيضًا باسم الجسم الطبيعي المسكنات. في الدراسات ، تم ربط الوخز بالإبر بتخفيف آلام الفيبرومالغيا وآلام أسفل الظهر والصداع النصفي وهشاشة العظام. كما وجد أنه يحسن معدلات الخصوبة وخفض ضغط الدم. ووجدت دراسة نشرت عام 2013 في مجلة الطب البديل والتكميلي أن الوخز بالإبر الكهربائية - الذي ينتقل فيه تيار كهربائي خفيف عبر الإبر - كان فعالًا مثل بروزاك في الحد من أعراض الاكتئاب.

الوخز بالإبر هو علاج شامل تقول ديبي لامادريد ، أخصائية الوخز بالإبر في Mayo Clinic في فينيكس. "الهدف في الطب الصيني هو معالجة الشخص بأكمله ، وليس فقط أعراضه."

تُستخدم تقنية qigong الصينية القديمة للشفاء لتنظيف وتنمية وتقوية تشي الشخص. في ما يُعرف باسم كيغونغ الخارجي ، أو انبعاث تشي ، يقوم المعالج بتشخيص المشكلات وفقًا لمبادئ الطب الصيني التقليدي ، ثم يستخدم "تشى المنبعث" للشفاء. قد يتضمن هذا وضع اليدين عدة بوصات فوق الجسم لإدارة الشفاء وإزالة الطاقة السلبية. ستوصي أيضًا ببرنامج لإعادة التوازن إلى تشي ، والذي قد يتضمن تقنيات التنفس والتأمل.

على الرغم من عدم وجود الكثير من الأبحاث لدعم كيغونغ الخارجي ، وجدت دراسة أجرتها جامعة تكساس عام 2013 أنه يقلل من الأعراض من الاكتئاب بين النساء اللواتي يخضعن للإشعاع لسرطان الثدي.

وفقًا للطب الصيني ، تعتبر قدميك وكفتيك وأذنيك مراكز طاقة ، وهي متصلة - عبر خطوط الطول - بأجزاء الجسم الأخرى. (تعكس أصابع قدميك رأسك ، على سبيل المثال ، وراحتا راحة يدك متصلتان بكليتيك.) عندما يتم تحفيز النقاط الموجودة داخل مراكز الطاقة هذه ، يمكنها تحسين الدورة الدموية وتجديد المناطق المقابلة في أماكن أخرى من الجسم.

كما يجلب العلاج الانعكاسي الاسترخاء العميق. (أحد أسباب تهدئة القدم هو أن هناك ما يقرب من 15000 عصب في قدميك.) البحث عن هذه الممارسة ضبابي ، لكن دراسة إسرائيلية عام 2016 وجدت أنه عندما خضع المرضى الذين يخضعون لعملية جراحية كبرى للعلاج الانعكاسي قبل العملية ، فإن مستويات القلق لديهم انخفض بشكل كبير - وتحسنت نتائجهم بعد الجراحة أيضًا.

في ممارسة الريكي - يتكون الاسم من الكلمتين اليابانيتين ري (روح) وكي (القوة الحيوية) - يضع المعالجون أيديهم على جسدك أو فوقه مباشرة (وهو في معظم الحالات يرتدون ملابس كاملة) من أجل الطاقة المباشرة.

اعتبارًا من عام 2014 ، شملت أكثر من 60 مستشفى في الولايات المتحدة الريكي كجزء من خدمات المرضى ، وفقًا لدراسة من جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس ، وتم تقديم تعليم Reiki في 800.

تقول فيكي بودنر ، أخصائية تدليك مرخصة وأستاذة ريكي في معهد كليفلاند كلينيك للعافية ، إن المرضى يأتون إليها عادةً بسبب الألم الجسدي والعاطفي ، مثل الألم العضلي الليفي ، أو مشاكل الجهاز المناعي ، أو الاكتئاب. كما أنها جيدة لتخفيف التوتر. (تم إنشاء محطة ريكي في مدينة نيويورك بعد 11 سبتمبر لعلاج رجال الإطفاء وغيرهم من المستجيبين الأوائل.) يقول بودنر: "يجد المرضى أنها مريحة ومهدئة ومهدئة.

تم تطويرها في" السبعينيات من قبل أستاذ التمريض في جامعة نيويورك ، أو العلاج باللمس ، أو TT ، يستخدمه الممارسون (العديد منهم ممرضات) لاستشعار طاقة جسمك. وفقًا لمبادئ TT ، هناك ثماني مناطق تتركز فيها الطاقة: الرأس والحلق والمعدة والقلب وأسفل البطن والمنطقة العجزية والركبتين والقدمين.

إذا وجد المعالج منطقة حيث الطاقة لا تتدفق ، ستحرك يديها في حركة إيقاعية تُعرف باسم عدم الاحتكاك ، بدءًا من الجزء العلوي من المنطقة المزدحمة وتتحرك لأسفل وبعيدًا عن جسمك. ستستمر حتى لا تكتشف انسدادًا أو يشعر المريض بالراحة.

وجدت دراسة أجريت عام 2012 في مركز السرطان بجامعة كنتاكي ماركي أن جلسة واحدة فقط من TT أدت إلى تحسن الألم والتوتر ، والغثيان عند مرضى السرطان.