جعلتني مشكلة الغدة الدرقية أشعر بأنني بلا قيمة. لقد أعطاني رفع الأثقال قوة حقيقية

بعد فترة وجيزة من بلوغها سن الثلاثين ، بدأت أندريا إيمافيدون تمر بفترات غزيرة بشكل لا يصدق تركتها تشعر بالدوار والدوار لدرجة أنها بالكاد تستطيع مغادرة المنزل لمدة أسبوع أو أسبوعين كل شهر. ولكن عندما ذهبت إلى طبيب الرعاية الأولية الخاص بها ، تجاهل الأمر كالمعتاد. أخبرها طبيب آخر أنها مصابة بإمساك مزمن. أخبرها طبيب نسائي أنها تعاني من خمول في الغدة الدرقية ولكن مستويات هرمون الغدة الدرقية لديها لم تكن منخفضة بما يكفي للعلاج. وصفت امرأة أخرى حبوب منع الحمل "لموازنة هرموناتها".

"لم يكن هناك شيء أخبروه لي كان مفيدًا ، وبدأت أشعر بالاكتئاب الشديد" ، تقول أندريا ، الآن 34. "لم أتمكن من ذلك أكمل الأعمال المنزلية البسيطة ، مثل الطهي والتنظيف ، دون أخذ فترات راحة ، واستيقظت في الصباح وأنا أشعر بالإرهاق - وغالبًا ما كنت بحاجة إلى عدة قيلولات لأستمر طوال اليوم. لقد تخليت بشكل أساسي عن التواصل الاجتماعي ، واضطررت إلى ترك وظيفتين متتاليتين - كنت مسوقًا لمؤسسة غير ربحية ثم مديرة للخدمات الاجتماعية - لأنني أمضيت أيامًا عديدة لم أتمكن من العمل فيها. بدأت التجربة برمتها في تآكل تقديري لذاتي. شعرت أنني لست قادرًا على أن أكون إنسانًا طبيعيًا ، وكان لدي الكثير من الشك في نفسي. اعتقدت أنني ربما أصاب بالجنون. "

أخيرًا ، قابلت أندريا طبيبة جديدة ، شخّصها نهائيًا بقصور الغدة الدرقية - وهو حالة انخفاض في الغدة الدرقية يمكن أن تسبب التعب - واشتبه في أنها قد تكون مصابة بأورام ليفية. أكد التشخيص بالموجات فوق الصوتية. وتقول: "كان أحد الأورام الليفية بحجم ثمرة الجريب فروت ، وأظهرت اختبارات الدم أنني مصاب بفقر الدم بشكل خطير أيضًا". "وضعني طبيبي على أدوية الغدة الدرقية ومكملات الحديد ، وقد ساعد ذلك في طاقتي بشكل كبير."

بعد أن شعرت بالتحسن ، بدأت في نظام تدريبات الوزن المكثف مع مدرب شخصي. تقول: "لقد زاد التمرين من طاقتي بشكل أكبر وأعطاني إحساسًا بالإنجاز بدأ يتحول ببطء نحو مشاعري بتدني قيمة الذات".

كانت لا تزال بحاجة إلى علاج الورم الليفي الذي تعاني منه - أخبرها طبيب أمراض النساء أن الخيار الوحيد هو استئصال الرحم. تقول: "كان عمري 33 عامًا فقط وما زلت أرغب في إنجاب الأطفال". "في الوقت الحاضر، أجهزة الكمبيوتر المحمولة تأتي مع بطاقة رسومات عالية الجودة." ولكن الآن بعد أن أصبحت أقوى جسديًا ، شعرت بالثقة الكافية لاتخاذ موقف.

"أخبرت طبيبي أنني لن أتبع توصياته حتى أكتشف بدائل أخرى" ، كما تقول. بدأت هي وزوجها في البحث عن علاجات الورم الليفي وتعلما أن الجراحة بالمنظار ، والتي ستسمح لها بالحفاظ على رحمها ، كانت خيارًا. لقد بحثوا عن جراح في بوسطن ، حيث يعيشون ، وأخبرها أنها مرشحة جيدة.

بحلول الوقت الذي أجرت فيه الجراحة في نهاية شهر مارس من هذا العام ، كانت أندريا تمارس الرياضة ستة أيام في الأسبوع - دمج اليوجا والزومبا مع رفع الأثقال لعدة أيام في الأسبوع. تقول أندريا: "زاد قدرتي على التحمل ، واستقرت مشاعري ، وشعرت بالقوة الكافية للتواصل الاجتماعي مرة أخرى.

" ساعدتني التمارين على أن أصبح أكثر شجاعة واتخاذ خيارات صحية صعبة كانت مناسبة لي "، تضيف أندريا . "رفع الأثقال ، على وجه الخصوص ، ساعدني على رؤية أنني أقوى بكثير مما كنت أقوله لنفسي. أنا من أشد المؤمنين بقوة التمارين لدرجة أنني قررت أن أصبح مدربًا للياقة البدنية ".