الشهر الوطني للتوعية بسرطان المبيض: كيفية المشاركة

• تبرع
• جمع الأموال
• التطوع
• رفع مستوى الوعي
• الاهتمام بصحتك
• الوجبات الجاهزة

سبتمبر هو شهر التوعية بسرطان المبيض في الولايات المتحدة.

سرطان المبيض هو نوع من السرطان يتشكل أولاً في المبايض وقد ينتشر. وفقًا لجمعية السرطان الأمريكية ، سيتم تشخيص أكثر من 21000 امرأة في الولايات المتحدة بسرطان المبيض في عام 2020. ستموت حوالي 14000 امرأة من المرض في نفس العام.

مثل جميع أنواع السرطان ، تموج تمتد آثار سرطان المبيض إلى ما بعد الأشخاص الذين يتلقون التشخيص. إنه يؤثر على أسرهم وأصدقائهم وزملائهم وجيرانهم.

من خلال العمل معًا ، يمكننا زيادة الوعي ، وتمويل الأبحاث ، وتقديم الدعم للأشخاص المصابين بسرطان المبيض وأحبائهم. لهذا السبب من المهم جدًا المشاركة في شهر التوعية بسرطان المبيض.

قم بتثبيت شريط أزرق مخضر ، وتعرف على المنظمات المحلية في منطقتك ، واستعد لاتخاذ الإجراءات اللازمة. ضع في اعتبارك أنه يمكنك إظهار دعمك عبر الإنترنت بالعديد من الطرق نفسها التي تظهر بها الدعم الشخصي. هناك مجموعة متنوعة من الخيارات الرقمية للمشاركة دون مغادرة المنزل.

فيما يلي خمس طرق مهمة للانضمام إلى مكافحة سرطان المبيض.

التبرع

يعمل العديد من العلماء في جميع أنحاء البلاد على تطوير علاجات وتقنيات جديدة لتحسين معدلات البقاء على قيد الحياة لدى الأشخاص المصابين بسرطان المبيض.

يعمل دعاة حقوق المرضى والمنظمات غير الربحية أيضًا على نشر المعرفة وتحسين الدعم للأشخاص الذين يتعاملون مع هذا المرض.

للمساعدة في دعم جهودهم ، ضع في اعتبارك التبرع بأموال لمؤسسة أبحاث سرطان المبيض ، أو منظمة غير ربحية ، أو مبادرة مجتمعية أخرى.

من السهل تقديم تبرعك عبر الإنترنت. على سبيل المثال ، قد تكون مهتمًا بتقديم تبرع لمرة واحدة أو تبرع شهريًا لـ:

• قهر السرطان
• التحالف الوطني لمكافحة سرطان المبيض (NOCC)
• تحالف أبحاث سرطان المبيض (OCRA)
• مركز رعاية سرطان محلي أو معهد أبحاث أو مجموعة مرضى في مجتمعك

تُطابق بعض الشركات تبرعات الموظفين مع المنظمات غير الربحية. ضع في اعتبارك سؤال صاحب العمل عما إذا كان سيتطابق مع أي أموال تتبرع بها.

استضافة أو الانضمام إلى مؤسسة لجمع التبرعات

إن تقديم تبرع مباشر ليس الطريقة الوحيدة التي يمكنك من خلالها المساعدة في جمع الأموال أبحاث سرطان المبيض ومبادرات أخرى.

يمكنك أيضًا استضافة أو الانضمام إلى فعالية أو حملة لجمع التبرعات.

على سبيل المثال:

• التسجيل في شهادة عدم الممانعة الوطنية المشي أو الجري في مجتمعك
• الاشتراك في جولة OCRA Ovarian Cycle أو حدث اللياقة البدنية
• استضف حملة جمع التبرعات الخاصة بك بين الأصدقاء أو العائلة أو زملاء العمل
• اطلب من أحبائك التبرع لمنظمة سرطان المبيض بدلاً من هدية شخصية لعيد ميلاد قادم أو مناسبة أخرى

يمكنك أيضًا الاتصال بمركز رعاية السرطان المحلي أو منظمة المرضى من أجل تعرف على ما إذا كان لديهم أي أنشطة لجمع التبرعات مجدولة في مجتمعك.

عندما لا يكون جمع التبرعات الشخصية خيارًا ، تذكر أن العديد من المنصات الرقمية تجعل من السهل تنظيم حملة لجمع التبرعات عبر الإنترنت.

تطوع بوقتك ومهاراتك

إذا كان لديك متسع من الوقت ، ففكر في التطوع في منظمة أو مبادرة خاصة بسرطان المبيض في مجتمعك. يعتمد الكثير منهم على المتطوعين للمساعدة في تنفيذ برامجهم وخدماتهم.

اعتمادًا على احتياجات المؤسسة ومجموعة مهاراتك واهتماماتك وتوافرك ، قد تتمكن من المساعدة:

• تشغيل برامج دعم المرضى
• تنسيق حملة لجمع التبرعات أو أي حدث خاص آخر
• تحديث وسائل التواصل الاجتماعي أو موقع الويب أو مواد التوعية الأخرى
• توفير العلاقات العامة أو التسويق أو الاستشارات المالية أو القانونية
• إجراء إدخال البيانات أو المحاسبة أو الأنشطة الإدارية الأخرى

إذا كنت ناجية من سرطان المبيض ، فقد يدعوك أيضًا للعمل كمتحدث باسم المريض أو مستشار أقران أو قائد مجموعة دعم .

رفع مستوى الوعي

للمساعدة في زيادة الوعي بسرطان المبيض بين الأشخاص في شبكات التواصل الاجتماعي الخاصة بك ، ضع في اعتبارك:

• ارتداء شريط أزرق مخضر ، والذي يرمز إلى دعم سرطان المبيض
• إضافة إطار موضوعه سرطان المبيض إلى صور ملفك الشخصي على وسائل التواصل الاجتماعي
• مشاركة الروابط إلى القصص المتعلقة بسرطان المبيض وحملات جمع التبرعات والصفحات الأخرى عبر البريد الإلكتروني ووسائل التواصل الاجتماعي بلاتفو rms
• التحدث إلى الأصدقاء وأفراد الأسرة وزملاء العمل وغيرهم عن تجاربك الخاصة مع سرطان المبيض

يمكن أن تساعد هذه الإيماءات في جذب الانتباه والمحادثات حول هذه المشكلة لسرطان المبيض.

حدّد موعدًا لفحص طبي

عندما يتم تشخيص سرطان المبيض في مرحلة مبكرة ، يميل إلى أن يكون قابلاً للعلاج بدرجة كبيرة. ولكن في ما يقرب من 80 في المائة من الحالات ، لا يتم اكتشاف المرض حتى يتطور بالفعل إلى مرحلة أقل قابلية للعلاج.

لا توجد حاليًا اختبارات فحص موثوقة لسرطان المبيض ، ولكن إجراء فحوصات الحوض والفحوصات الصحية المنتظمة قد يساعد طبيبك على اكتشاف سرطان المبيض مبكرًا.

إذا كنتِ امرأة أو متحولًا جنسياً ولديك مبايض ، فضع في اعتبارك آخر مرة خضعت فيها لفحص الحوض. إذا كنت قد تأخرت في إجراء اختبار أو فحص ، فابدأ في التخطيط لأحدهما. ابحث عن التواريخ المستقبلية التي تناسبك ، واتصل بمكتب مقدم الرعاية الصحية الخاص بك لتحديد موعد.

يجب أيضًا إخبار طبيبك إذا ظهرت عليك علامات أو أعراض محتملة لسرطان المبيض. على سبيل المثال ، تشمل الأعراض الشائعة:

• انتفاخ
• ألم في البطن
• شعور غير عادي بالامتلاء
• التبول المتكرر أو العاجل الذي يحدث أكثر من 12 مرة في الشهر

لا تتأخر في مناقشة هذه الأنواع من الأعراض مع مقدم الرعاية الصحية. إذا لم تكن قادرًا على الذهاب إلى العيادة شخصيًا ، ففكر في زيارة افتراضية. بدأت العديد من العيادات الصحية في تقديم خيارات رقمية لإجراء فحص طبي ، ويمكنها إحالتك لإجراء فحوصات إضافية إذا لزم الأمر.

الوجبات الجاهزة

من التبرع إلى التطوع إلى بدء المحادثات المهمة ، هناك طرق عديدة للمشاركة في شهر التوعية بسرطان المبيض. يمكنك أيضًا إيجاد طرق لإظهار دعمك عبر الإنترنت.

ضع في اعتبارك تخصيص بعض الوقت هذا الشهر للتعرف على هذا المرض وزيادة الوعي بين الأصدقاء والعائلة.

من المهم أيضًا الاهتمام بصحتك. إذا تأخرت في إجراء فحص الحوض أو الفحص الصحي ، ففكر في الاتصال بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك لإيجاد الوقت المناسب.

المزيد عن التنقل في الحياة مع سرطان المبيض

• سرطان المبيض: حقائق وإحصائيات وأنت
• إدارة أعراض سرطان المبيض المتقدمة
• سرطان المبيض المتقدم: ماذا يحدث بعد ذلك؟
• اعرض الكل