لا غثيان الصباح؟ لا داعي للقلق

لا غثيان الصباح؟ لا داعي للقلق

ماذا يعني ذلك
غثيان الصباح وجنس الطفل
غثيان الصباح والإجهاض
الوجبات الجاهزة

بالنسبة للعديد من النساء ، فإن إحدى أولى علامات الحمل (أحيانًا حتى قبل انقطاع الدورة الشهرية!) هي فشل الطعام.

بينما يطلق عليه عادة غثيان الصباح ، فإن هذا الغثيان الشديد ليس له حدود زمنية لمعظم النساء الحوامل. يكفي أن تضربك في الصباح والظهيرة والليل في حلقة ذهنية.

إحدى الطرق التي يمكن لبعض النساء من خلالها الحفاظ على عقلهن وركوب أمواج غثيان الصباح هو التمسك بالأمل في أن هذا الانزعاج يعني أن طفلهم ينمو.

لا تقلق ، فلن نتركك في طي النسيان 9 أشهر في انتظار الإجابة على هذه الأسئلة. استمر في القراءة ...

ماذا يعني إذا لم تعانين من غثيان الصباح؟

بالنسبة لنسبة مئوية من الناس ، غثيان الصباح هو مجرد أحد أعراض الحمل التي لم يتعرضوا لها مطلقًا. في حد ذاته ، قلة الغثيان والقيء لا تعني أن هناك شيئًا خاطئًا.

تشير التقديرات إلى أن 70 إلى 80 بالمائة من الحوامل يعانين من الغثيان و / أو القيء. لذلك لا يزال 20 إلى 30 في المائة ممن لا يعانون من غثيان الصباح على الإطلاق!

إذا وجدت نفسك حاملًا دون أي غثيان ، فقد تشعر أنك محظوظ أو مرتبك أو حتى قلق. نظرًا لأن غثيان الصباح هو عرض شائع في الثلث الأول من الحمل ، فقد يبدو غريبًا إذا لم يكن لديك.

يعاني العديد من الأشخاص من غثيان الصباح في الأشهر الأربعة الأولى من الحمل. تشمل العوامل التي تساهم في حدوث الغثيان ارتفاع مستوى الهرمونات وانخفاض نسبة السكر في الدم. إذا كنت حاملاً بمضاعفات متعددة أو مرهقة من المرض أو الإجهاد أو السفر ، فقد تعاني من غثيان الصباح بدرجة أعلى.

يمكن أن يتراوح الغثيان أثناء الحمل من التجارب الخفيفة غير المتكررة من الغثيان إلى التقيؤ المفرط ، مع القيء المتكرر الذي قد يتطلب دخول المستشفى من أجل الترطيب والتغذية الوريدية. وجدت دراسة من عام 2018 أنه قد يكون هناك مكون وراثي للإصابة بفرط القيء.

إذا كنت تعانين من الغثيان الشديد في حالات الحمل السابقة ، فتشجعي لأنه لمجرد أنك عانيت من غثيان الصباح في الماضي ، فلا يوجد نضمن لك تجربة ذلك مرة أخرى. (للأفضل أو للأسوأ ، يمكن أن يختلف غثيان الصباح من حمل إلى آخر.)

هل لا يعني غثيان الصباح أنك تنجبين ولدًا (أو بنتًا)؟

سواء كنت ' عندما تحاول الفوز بالجنس تكشف عن ألعاب التخمين أو أنك تموت بسبب نفاد الصبر في انتظار نتائج الاختبار ، فقد ترغب في معرفة ما إذا كان لديك فتاة أو فتى في الطريق.

ربما سمعت ذلك قلة غثيان الصباح تعني أن لديك ولدًا. يعتمد هذا على الاعتقاد بأن مستويات الهرمون أعلى عند الحمل.

المنطق وراء ذلك هو أن ارتفاع مستويات الهرمون يمكن أن يسبب زيادة في الغثيان. وبالتالي ، يشاع أن الفتيات الصغيرات يأتون مع أيام من غثيان الصباح الشديد ، ويجب أن يكون الحمل مع صبيان سلسة بالمقارنة.

ومع ذلك ، فإن العلم الذي يدعم هذه النظرية محدود. وجدت إحدى الدراسات التي أجريت في عام 2019 أن أولئك الذين يحملون جنينًا أو توأمان كانوا أكثر عرضة للإصابة بالغثيان والقيء أثناء الحمل مقارنة بأولئك الذين يحملون جنينًا ذكرًا واحدًا.

ومع ذلك ، لاحظ الباحثون أن العوامل الأخرى ، بما في ذلك عمر الأم ، وما إذا كانت مدخنة ، ومؤشر كتلة جسمها قبل الحمل قد أثرت أيضًا على الفرص.

في النهاية ، لا يمكنك تحديد جنس طفلك حسب ما إذا كنت تعانين من غثيان الصباح أم لا. الطريقة الوحيدة لمعرفة ما إذا كان لديك ولد أو بنت قبل الولادة هي من خلال اختبار الكروموسوم أو الموجات فوق الصوتية.

هل يعني عدم وجود غثيان الصباح أنك أكثر عرضة للإجهاض؟

يعتبر الإجهاض مصدر قلق حقيقي لكثير من النساء (وشركائهن). أي شيء يشير إلى أن الحمل لا يسير كما هو متوقع يمكن أن يدق أجراس التحذير.

بما أن غثيان الصباح هو أحد أعراض الحمل الشائعة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، فإن عدم الشعور بالمرض قد يثير بعض الأعلام الحمراء بالنسبة لك. فهل ينبغي أن نمدح الغثيان والقيء كعلامات على الحمل الصحي؟

هناك بعض الأبحاث التي تشير إلى أن الغثيان والقيء قد يشير إلى انخفاض مخاطر فقدان الحمل.

من أجل الحصول على صورة أفضل لكيفية ارتباط الغثيان والقيء بالإجهاض ، اعتمد باحثون في دراسة أجريت عام 2016 على حالات الحمل المؤكدة من قوات حرس السواحل الهايتية (فكر في اختبارات البول الإيجابية) بدلاً من حالات الحمل المؤكدة بالموجات فوق الصوتية.

سمح هذا للباحثين بالبدء في اختبار حالات الإجهاض مبكرًا وتحديد المزيد من حالات الإجهاض. كما سمح لهم بتتبع غثيان النساء بدقة أكبر خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.

لا توجد دراسة مثالية ، وكانت دراسة 2016 هذه متجانسة إلى حد ما ، مما يجعل من الصعب تعميم النتائج. على الرغم من ذلك ، تمثل هذه الدراسة خطوة كبيرة إلى الأمام في أبحاث غثيان الصباح والإجهاض.

وجدت الدراسة أنه بالنسبة للنساء اللائي تعرضن للإجهاض مرة أو مرتين من قبل ، كان غثيان الصباح شائعًا جدًا خلال الأشهر الثلاثة الأولى ويرتبط بانخفاض فرصة فقدان الحمل بنسبة 50 إلى 75 في المائة.

هناك العديد من النظريات حول سبب ارتباط الغثيان والقيء أثناء الحمل بتقليل مخاطر الإجهاض. إحدى النظريات هي أنه جزء من ميزة تطورية لتشجيع تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات وتخليص الجسم من أي سموم محتملة قد تكون ضارة بالطفل.

هناك نظرية أخرى مفادها أن القيء يرتبط بزيادة مستويات هرمون hCG في الجسم أو علامات أنسجة المشيمة القابلة للحياة. يجب إجراء المزيد من الأبحاث حول كل هذه النظريات في المستقبل حيث لا تزال هناك العديد من الأسئلة.

بينما يعني هذا أنك قد ترحب بالغثيان والقيء كعلامة مطمئنة ، ضع في اعتبارك أنه ، كما ذكرنا سابقًا ، تشير التقديرات إلى أن ما يصل إلى 80 بالمائة من الحوامل يعانين من غثيان الصباح. وهذا يعني أنه لا تزال هناك العديد من حالات الحمل الصحية التي تحدث بدون غثيان الصباح على الإطلاق.

الوجبات الجاهزة

إذا كنت حاملاً حديثًا ولا تشعرين بأي غثيان الصباح ، فقد تشعرين بالقلق.

ولكن قبل السماح لسيناريوهات الحمل الكابوسية بالبدء في ملء عقلك ، فكري في أخذ نفس عميق والتوقف لمدة دقيقة للتفكير في أعراض الحمل الأخرى التي قد تشعر بها. (صدق أو لا تصدق ، قد يكون من المهدئ حقًا التفكير في كل الطرق الأخرى التي يؤلمك بها هذا الحمل!)

تذكر أيضًا أن كل حمل يختلف عندما يتعلق الأمر بغثيان الصباح. فقط لأنك قد حصلت عليه من قبل لا يعني أنه عليك أن تعيده مرة أخرى. يمكن للعديد من العوامل ، بما في ذلك الهرمونات ومستوى الراحة والنظام الغذائي ، أن تلعب دورًا في الشعور بالغثيان.

إذا شعرت يومًا أن شيئًا ما لا يناسب جسمك أو حملك ، فلا تتردد للوصول إلى طبيبك. يمكنهم أن يقدموا لك اختبارًا أو إرشادات أو حتى مجرد طمأنة بأنك أنت وطفلك على ما يرام.

إذا كنت تعانين من إجهاض أثناء الحمل ، فهناك مجموعات دعم ومعالجون متاحون عبر الإنترنت و محليًا يمكنه مساعدتك في معالجة مشاعرك.