الأمهات المرضعات يقسمن أن مشروب ستاربكس الوردي يعزز مخزونهن من الحليب. هل هذا ممكن؟

هل تتذكر كل ضجة الربيع الماضي المحيطة بمشروب ستاربكس الوردي؟ حسنًا ، يستمر حب هذا المشروب الحلو والخفيف في الظهور. الآن ، تهتم العديد من الأمهات المرضعات بهذا الأمر ، قائلين إن احتساء المشروب يزيد من إدرار حليب الثدي.

ظهر ادعاء تعزيز الرضاعة لأول مرة في منشورات لمجموعة دعم الأمهات المرضعات على Facebook تسمى Milky Mamas. وكتبت لورا جالفين ، عضوة المجموعة ، "لذلك حدث هذا ولم يحدث أبدًا" ، في إشارة إلى ملاحظة تسرب حليب الثدي عبر قميصها ، وفقًا لـ Lifehacker. أضافت جالفين في منشورها أنها أنتجت 48 كيسًا من الحليب سعة أربعة أونصات في أسبوع واحد ، وتعزو وفرتها إلى المشروب الوردي.

سارع ميلكي ماماس الآخرون إلى الاتفاق على أن المشروب مزيج من استطاع مشروب ستاربكس "ستروبري آكاي المنعش" وحليب جوز الهند زيادة كمية الحليب بمقدار عشرة أضعاف.

هذا كثير من الحليب ، مع الأخذ في الاعتبار أنه في كل تغذية ، تنتج الأم المرضعة ما بين 2 إلى 10 أونصات ، وفقًا لعمر الطفل وعوامل أخرى ، قالت لينا ناثان ، دكتوراه في الطب ، الأستاذة الإكلينيكية المساعدة في قسم التوليد وأمراض النساء بجامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس ، لـ Health عبر البريد الإلكتروني.

إذًا هل يتمتع المشروب الوردي بقدرات سحرية على إنتاج الحليب؟ يقول الدكتور ناثان: "لا يوجد دليل يشير إلى أن أيًا من مكونات مشروب ستاربكس الوردي من شأنه أن يساعد في إنتاج حليب الثدي".

ومع ذلك ، نظرًا لأن المشروب مرطب ، فقد يزيد مستويات الكهارل والترطيب ، وهما عاملان يؤثران على كمية حليب الثدي التي يتم إنتاجها. يقول الدكتور ناثان إن النساء اللواتي لا يصبن بما يكفي يمكن أن يعزو ذلك في كثير من الأحيان إلى الجفاف ، أو استخدام وسائل منع الحمل الهرمونية ، أو المكملات الغذائية - مما يقلل من كمية الحليب الطبيعي الذي تنتجه المرأة. (كلما زادت فترة الرضاعة ، زادت كمية الحليب بشكل عام.)

من الأشياء الأخرى التي يمكن أن تؤدي إلى زيادة إنتاج الحليب انخفاض مستويات التوتر. وما لم تصعد إلى ستاربكس في الصباح ، عندما تصطف طوابير طويلة من الركاب غريب الأطوار للحصول على قهوة لاتيه ، "هناك عامل استرخاء متضمن في القيام برحلة إلى ستاربكس وشرب مشروب حلو ولذيذ ،" يقول الدكتور ناثان.

بالطبع ، هذا ليس عذراً لاحتساء المشروبات الوردية طوال اليوم. حصة واحدة من 16 أونصة تحتوي على 24 جرامًا من السكر. للحصول على طرق صحية لمحاولة زيادة مخزون الحليب لديك ، يوصي الدكتور ناثان بالبقاء رطبًا والاسترخاء قدر الإمكان (ليس من السهل مع الطفل ، كما نعلم!) والتغذية و / أو الضخ كل ساعتين بشكل مثالي. قد تساعد الأدوية مثل Reglan أيضًا ، لكن Reglan لها آثار جانبية كبيرة ، كما تقول.