حمامات الشوفان للأطفال: الإرشادات والفوائد والمزيد

• ما هو
• كيفية القيام بذلك
• الفوائد
• الاهتمامات
• الوجبات الجاهزة

ربما كنت قد شعرت بالخوف من تناول دقيق الشوفان أو "العصيدة" عندما كنت طفلاً - ولكننا كبالغين ، يمكننا " ر يغني لها ما يكفي من المديح. يضيف وعاء دافئ لطيف من دقيق الشوفان الألياف إلى نظامك الغذائي اليومي ، ويقلل من نسبة الكوليسترول الضار LDL (الضار) ، ويعزز صحة قلبك.

وهذا ليس كل شيء: إضافة دقيق الشوفان إلى حمام الطفل (وحمامك) يمكن أن يساعد في العلاج بشرة جافة أو متقشرة أو متهيجة!

يمكن أن يساعد حمام دقيق الشوفان في ترطيب بشرة طفلك وتلطيفها. قد يساعد أيضًا في علاج الطفح الجلدي مثل الأكزيما وطفح الحفاضات.

فيما يلي كيفية صنع حمام الشوفان لطفلك وكيفية معرفة ما إذا كان استخدامه مناسبًا لبشرته الحساسة.

ما هو حمام الشوفان؟

يشبه حمام دقيق الشوفان حمام الفقاعات - بدون فقاعات وبدلاً من ذلك باستخدام دقيق الشوفان! الشوفان الذي تستخدمه للاستحمام له نفس نقطة البداية مثل النوع الذي تأكله: حبوب الشوفان التي تم طحنها أو سحقها إلى مسحوق ناعم.

يمكنك استخدام أي نوع من دقيق الشوفان لحمام دقيق الشوفان ، بما في ذلك الطهي الفوري أو السريع (على الرغم من أنك سترغب في تجنب العبوات ذات النكهات المضافة).

يُطلق على نوع خاص من دقيق الشوفان يستخدم عادةً للبشرة والاستحمام اسم دقيق الشوفان الغروي. يتم طحنه بشكل أكثر نعومة إلى مسحوق ناعم يسمح له بتغطية الجلد وحمايته.

يختلف دقيق الشوفان الغروي عن النوع الذي تتناوله لأنه مصمم ليذوب في السوائل.

تمت إضافته إلى الكثير من منتجات العناية بالبشرة ، مثل المرطبات وصابون الاستحمام والشامبو وكريمات الحلاقة. يمكنك أيضًا الحصول على عبوات مناسبة من دقيق الشوفان الغروي لإضافتها إلى مياه الاستحمام الخاصة بطفلك.

كيف تعطين طفلك حمامًا من دقيق الشوفان؟

يمكنك دائمًا اتباع الإرشادات الموجودة على دقيق الشوفان الغروي المنتج لعمل حمام دقيق الشوفان لطفلك. ولكن إذا لم يكن لديك أي شيء في متناول اليد ، فلا يزال بإمكانك تقديم حمام دقيق من دقيق الشوفان لطفلك مع أي نوع من دقيق الشوفان لديك.

ليس لديك دقيق الشوفان الغروي في المنزل؟

يمكنك استخدام دقيق الشوفان العادي أو الشوفان المقطوع بالفولاذ أو الشوفان السريع الذي قد يكون لديك في خزانتك لحمامات الشوفان. ما عليك سوى طحن دقيق الشوفان إلى مسحوق موحد في معالج الطعام أو المطحنة.

لاختبار ما إذا كانت جاهزة للاستخدام في الحمام ، قم بإسقاط ملعقة في كوب من الماء الدافئ ودوامة. يجب أن تذوب في السائل. إذا لم يكن الطحن جيدًا بدرجة كافية ، فسوف يتجمع ببساطة في قاع الكوب.

يعمل دقيق الشوفان بشكل أفضل عند إذابته في الماء ، لكنه لن يضر طفلك إذا كانت بعض القطع الكبيرة يبقى. هذا يعني فقط أنك ستضطر إلى قضاء بعض الوقت الإضافي في تنظيف الحوض بعد الانتهاء من الاستحمام.

فيما يلي كيفية تحضير حمام دقيق الشوفان:

1. اغسلي طفلك كما تفعلين عادةً. تأكد من أن درجة حرارة الماء دافئة بشكل مريح.
2. اجعل البطة - أو أي شيء آخر يأسر انتباه طفلك الصغير - جاهزًا للعمل.
3. أضف دقيق الشوفان ، حوالي ملعقة صغيرة في المرة الواحدة ، إلى المياه الجارية. اخلط الماء بيدك. تساعد إضافة مسحوق الشوفان قليلاً في كل مرة على المزج بشكل أفضل.
4. استمر في إضافة وخلط مسحوق الشوفان حتى يتحول ماء الاستحمام إلى أبيض حليبي.
5. اسقط طفلك في حمام الشوفان واستخدمي الماء لشطف جلده من الرأس إلى أخمص القدمين. دعهم يلعبون وينقعون في حمام دقيق الشوفان لإعطائهم الوقت الكافي لعلاج بشرتهم.
6. كما هو الحال في أي وقت تستحم فيه طفلك ، لا تتركيه بمفرده في الحمام. ابق في متناول يديك في جميع الأوقات.
7. عند انتهاء وقت الاستحمام ، جففيها برفق باستخدام منشفة. لا تتردد في استخدام مرطب على بشرتهم - ربما حتى الذي يحتوي أيضًا على دقيق الشوفان.

يمكنك أيضًا تجربة استخدام صابون دقيق الشوفان والشامبو للأطفال مع حمام دقيق الشوفان.

ما هي فوائد حمامات الشوفان للأطفال؟

Oatmeal هو علاج قديم يستخدم للعديد من الأمراض الجلدية والشعرية لدى البالغين والأطفال والرضع. بالإضافة إلى ذلك ، تُظهر الدراسات الطبية المستقلة أن حمامات الشوفان ومنتجات الشوفان الغروية الأخرى يمكن أن تساعد في بعض مشاكل البشرة.

وجدت دراسة طبية من عام 2014 أن مستحضرات ترطيب البشرة والكريمات المضاف إليها دقيق الشوفان أدت وظيفة أفضل في الحفاظ على ترطيب الجلد. منتجات العناية بدون دقيق الشوفان. كان لدى البالغين في الدراسة جلد أقل جفافاً وتشققًا بعد استخدام منتجات دقيق الشوفان.

وجدت الأبحاث السريرية الأخرى من عام 2020 أن إضافة دقيق الشوفان الغروي إلى علاج العناية بالبشرة ساعد في تخفيف أكزيما اليد الخطيرة لدى البالغين. وفقًا للباحثين ، يساعد دقيق الشوفان الغروي في ظهور أعراض الإكزيما بطريقتين:

• يساعد في إصلاح حاجز الجلد. يساعد ذلك على التئام الجلد ، ويحافظ على رطوبته ، ويمنع جفاف الجلد بسرعة كبيرة.
• له خصائص مضادة للالتهابات ومهدئة. هذا يعني أنه يمكن أن يساعد في تقليل احمرار الجلد والحكة والتهيج والحنان.

بينما يتم إجراء دراسات العناية بالبشرة بدقيق الشوفان على البالغين فقط - فلماذا يختبر أي شخص أي شيء على الطفل ؟! - إن إعطاء مجموعتك الصغيرة من البهجة والاستحمام بدقيق الشوفان يمكن أن يهدئ مشاكل بشرتهم. نعم ، يمكن أن يساعد دقيق الشوفان في علاج مشاكل بشرة الطفل أيضًا!

استشر طبيبك قبل إعطاء طفلك حمامًا من دقيق الشوفان. يمكنك عادة استخدام دقيق الشوفان الغروي للمساعدة في علاج حالات مثل:

• طفح الحفاضات
• الجلد الجاف والمتقشر
• قشرة الأطفال
• غطاء المهد
• الأكزيما
• الطفح الحراري
• احمرار الجلد أو التورم
• تفاعلات حساسية الجلد

عندما يكبر طفلك الصغير ، احتفظ بأكياس دقيق الشوفان الغروي في متناول اليد لحالات طوارئ الجلد الأخرى ، مثل:

• حروق الشمس
• الحكة
• جدري الماء
• خلايا النحل
• طفح اللبلاب السام
• لدغات البعوض
• لدغات الحشرات
• قدم جافة ومثيرة للحكة
• الكعوب المتشققة

ما هي مخاوف حمامات الشوفان للأطفال؟

حتى المنتجات الطبيعية تمامًا يمكن أن تسبب أحيانًا رد فعل - ولكن ردود الفعل تجاه منتجات دقيق الشوفان نادر جدًا ، وفقًا لسلسلة من الدراسات في عام 2012.

قد يكون طفلك مصابًا بالحساسية أو الحساسية للشوفان إذا كان يعاني من حساسية القمح أو الغلوتين.

لا يحتوي الشوفان على الغلوتين ، ولكنه يُزرع عادةً بالقرب من القمح والحبوب الأخرى. يمكن أيضًا معالجتها في نفس المصانع. قد تسبب آثار الغلوتين في دقيق الشوفان الغروي وغيره من منتجات الشوفان تفاعلًا تحسسيًا لدى بعض الأطفال.

يعاني بعض الأطفال (والبالغين) من حساسية الشوفان أنفسهم. يمكن أن يحدث هذا لأن الشوفان يحتوي على بروتينات مشابهة للغلوتين. يمكن أن تسبب حساسية الشوفان أو الغلوتين أعراضًا مختلفة للجلد والتنفس.

انتبه للأعراض التي قد تعني أن طفلك يعاني من حساسية تجاه الشوفان. وتشمل هذه:

• طفح جلدي أو احمرار
• قشعريرة
• قيء
• صعوبة في التنفس
• سيلان أو انسداد الأنف
• العطس
• تهيج العين
• تورم الوجه أو الفم أو الحلق

احصل على رعاية طبية عاجلة إذا لدى طفلك أي علامة تدل على رد فعل تحسسي خطير مثل الحساسية المفرطة.

قد يكون لطفلك أيضًا رد فعل تجاه المكونات الأخرى في دقيق الشوفان الغروي الذي يتم شراؤه من المتجر. أو قد يكونون حساسين أو لديهم حساسية تجاه المكونات الأخرى في منتجات العناية بالبشرة بالشوفان.

اشترِ دقيق الشوفان الغروي النقي 100٪ ، إما في عبوات يدوية للاستخدام مرة واحدة أو زجاجة كبيرة ، لتجنب الإضافات أو العطور أو المكونات الأخرى التي قد تسبب التهيج.

عادةً ما تكون منتجات دقيق الشوفان الغروي المصممة للأطفال نقية وبدون عطور وأصباغ مضافة. لكن تأكد دائمًا من المكونات قبل الاستخدام.

يمكنك البحث عن أصناف مصنوعة من الشوفان المزروع عضوياً. تستحق بشرة طفلك الحساسة أفضل وأسلم عناية بالبشرة - كما هو الحال بالنسبة لك!

الوجبات الجاهزة

امنح طفلك حمامات الشوفان بانتظام للمساعدة في تهدئة مشاكل العناية ببشرة الطفل وإبعادها. جرّب إضافة دقيق الشوفان الغروي إلى مياه استحمام طفلك للمساعدة في تحسين البشرة الجافة والطفح الجلدي الناتج عن الحفاضات والأكزيما الخفيفة وأمراض الجلد الأخرى.

لا تُعد حمامات الشوفان علاجًا لأي شيء ، ولكنها يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض جنبًا إلى جنب مع علاجات أخرى للعناية بالبشرة. إذا كان طفلك يعاني من حالة جلدية خطيرة مثل الأكزيما الشديدة ، فاستشيري طبيبك قبل تجربة حمام الشوفان.

• الأبوة
• الطفل
• 06 شهور سنة واحدة

قصص ذات صلة

• الفوائد العديدة لحمامات حليب الأم للأطفال
• أفضل أحواض الاستحمام للأطفال
• هل يمكنني الاستحمام مع طفلي؟
• كيفية إعطاء حمام لطفلك حديث الولادة
• تلامس الجلد: بداية قفزة الأبوة والأمومة