يمكن أن تقصر السمنة من العمر الافتراضي لعقد من الزمان

تقلل السمنة من سنتين إلى أربع سنوات من متوسط ​​العمر ، في حين أن السمنة المفرطة يمكن أن تقصر من العمر من 8 إلى 10 سنوات ، وفقًا لتحليل جديد لـ 57 دراسة شملت ما يقرب من 900000 شخص.

"هذا يقول علي مقداد ، دكتوراه ، أستاذ الصحة العالمية في معهد القياسات الصحية والتقييم في جامعة واشنطن في سياتل ، "إنه أمر مخيف وشيء يجب أن نوليه اهتمامًا وثيقًا". تقلل النتائج الجديدة في الواقع من التأثير الحقيقي للسمنة على المجتمع لأنها لا تعالج تكاليف الأمراض المرتبطة بالسمنة وعوامل أخرى ، كما يقول مقداد ، الذي لم يشارك في الدراسة الحالية.

الدراسة نُشر على الإنترنت في 18 مارس في مجلة The Lancet ، وقد أجرى جزئيًا عالم الأوبئة البارز السير ريتشارد بيتو من جامعة أكسفورد. يقول بيتو وزملاؤه في Prospective Studies Collaboration ، وهو فريق من عشرات الباحثين من جميع أنحاء العالم ، إنهم أجروا الدراسة الجديدة لمعرفة بالضبط كيف يرتبط مؤشر كتلة الجسم (BMI) بالوفيات. حقق الباحثون أيضًا في كيفية تأثير التدخين على هذه العلاقة وكيف أثر الوزن الزائد على مخاطر الوفاة لأسباب محددة.

شمل تحليلهم 894،576 شخصًا ، معظمهم من أمريكا الشمالية وأوروبا الغربية. كان معظمهم يبلغ من العمر 46 عامًا عندما بدأت الدراسة وتم تجنيدهم في عام 1979 ؛ كان متوسط ​​مؤشر كتلة الجسم لجميع المشاركين 25. استبعد الباحثون الوفيات خلال السنوات الخمس الأولى من تحليلهم لتجنب تضمين الأشخاص الذين يعانون من النحافة المفرطة بسبب المرض.

مؤشر كتلة الجسم من 18.5 إلى 24.9 أمر طبيعي (هذا يترجم إلى وزن يتراوح بين 114 و 149 رطلاً إذا كان عمرك 5 '5 ") ؛ الوزن الزائد هو 25 إلى 29.9 (150 إلى 179 رطلاً إذا كان عمرك 5 '5') ؛ والسمنة 30 أو أكثر (180 رطلاً زائدًا في إطار 5'5 بوصة). يمكنك معرفة مؤشر كتلة الجسم على موقع المعاهد الوطنية للصحة على الويب.

الرجال والنساء في التحليل الجديد الذين خضعوا كان مؤشر كتلة الجسم بين 22.5 و 25 أقل احتمالية للوفاة خلال فترة المتابعة ، والتي كانت في المتوسط ​​ثماني سنوات. لكن كل 5 نقاط إضافية من مؤشر كتلة الجسم زادت من خطر الوفاة بنسبة 30 في المائة. كانت الزيادة الأقوى بالنسبة للوفيات بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري والكلى وأمراض الكبد. كما ارتفعت وفيات السرطان أيضًا مع زيادة مؤشر كتلة الجسم ، ولكن ليس بنفس القدر مثل الأمراض الأخرى.

كان الأشخاص الذين لديهم مؤشر كتلة جسم أقل من 22.5 معرضين لخطر الوفيات أثناء الدراسة أكثر من أولئك الذين زاد وزنهم قليلاً ، ويرجع ذلك بشكل كبير إلى أمراض الجهاز التنفسي ، مثل سرطان الرئة. يقول الباحثون إن هذا ربما يرجع إلى الأشخاص النحيفين الذين كانوا مدخنين.

يحسب الباحثون أن الحصول على مؤشر كتلة الجسم من 30 إلى 35 يستغرق عامين إلى أربعة أعوام من متوسط ​​العمر الافتراضي مقارنة بمؤشر كتلة الجسم من 22.5 إلى 25. وجود مؤشر كتلة الجسم بين 40 و 45 (على سبيل المثال ، 5'5 بوصات ويزن 240 إلى 270 رطلاً) ، كما يقولون ، يقلل من عمر الشخص بمقدار ثماني إلى 10 سنوات. هذا الانخفاض في العمر يتساوى مع كونك مدخنًا شرهًا.

هذا ليس بعيدًا جدًا عن البحث الذي أجرته كاثرين إم فليجال ، دكتوراه ، عالمة أبحاث كبيرة ومستشارة مميزة في المراكز للمركز الوطني للإحصاءات الصحية التابع للسيطرة على الأمراض والوقاية منها.

في دراسة أجريت عام 2005 ، أفادت فليجال وفريقها أنه في حين أن السمنة (بمؤشر كتلة الجسم 30 أو أعلى) تقصر العمر ، فإن أولئك الذين يعانون من زيادة الوزن (أ مؤشر كتلة الجسم من 25 إلى 29.9) لم يكن في خطر أكبر للوفاة ، وربما كان معدل الوفيات في الواقع أقل في فترة زمنية معينة من أقرانهم ذوي الوزن الطبيعي.

بينما أثارت الدراسة الكثير من الجدل - يعتقد بعض الناس أن النتائج تقلل من الآثار الصحية للوزن الزائد - لم تجد العديد من الدراسات الأخرى أيضًا مخاطر أكبر للوفاة مرتبطة بزيادة الوزن (ولكن ليس السمنة) ، وربما معدل الوفيات المنخفض ، يلاحظ فليجال.

يقول مؤلفو الدراسة الجديدة إنه نظرًا لصعوبة فقدان الوزن ، فقد يكون من الأفضل إذا تحفز الناس على منع زيادة الوزن في المقام الأول. على سبيل المثال ، يمكن للشخص الذي حافظ على مؤشر كتلة الجسم ثابتًا عند 28 بدلاً من الصعود إلى 32 (نموذجيًا للزيادة الملحوظة في منتصف العمر) أن يطيل حياته لمدة عامين ، كما يقول الباحثون ، في حين أن الشاب البالغ الذي حافظ على مؤشر كتلة الجسم 24 بدلاً من أن يصل إلى 32 عامًا ، يمكن أن يضيف ثلاث سنوات إلى عمره.

لكي يحدث هذا هنا ، يلاحظ المقداد ، يتعين على حكومة الولايات المتحدة القيام بعمل أفضل بكثير لدعم جهود الوقاية. وأضاف أن "الإنقاذ" لمثل هذه الجهود التي تُرجمت إلى مواطنين وعاملين أكثر صحة يمكن أن تكون حافزًا اقتصاديًا فعالاً للغاية.