A thumbnail image

كيف تتعامل 5 نساء حقيقيات مع الاضطرابات العاطفية الموسمية

في هذا الشتاء ، مر معظمنا بأيام كان فيها من الصعب الخروج من الفراش في الصباح ، …

A thumbnail image

كيف تتعامل امرأة مصابة بداء السكري من النوع 2 مع الاكتئاب

قد تساعد بعض الأنشطة ، مثل كتابة اليوميات ، في التخلص من الاكتئاب. (كوربيس) …

A thumbnail image

كيف تتعامل امرأة واحدة مع العلاج بالليزر لاعتلال الشبكية السكري

عندما تخضع ديفيس لعلاجات العين ، تتناول موترين وتتلقى مخدرًا موضعيًا. (كاثي …

A thumbnail image

كيف تتعامل عندما تثير برامجك التلفزيونية المفضلة قلقك

باعتباري فردًا فخورًا بالمنزل ، فإن أحد الأشياء المفضلة لدي في عطلة نهاية …

A thumbnail image

كيف تتعامل كريستين بيل مع الحجج مع Dax Shepard - ولماذا يمكن أن تساعد علاقتك أيضًا

ألا تحب لحظة "النجوم ، إنهم مثلنا تمامًا"؟ هذا بالضبط ما رأيناه عندما قامت …

A thumbnail image

كيف تتعامل مع الوسواس القهري - لأربعة أشخاص لديهم التشخيص

اضطراب الوسواس القهري أو الوسواس القهري هو اضطراب في الصحة العقلية حيث يكون لدى …

A thumbnail image

كيف تتعامل مع خسارة أفضل صديق

تقبل مشاعرك اكتب عنها تحلى بالصبر اهتم باحتياجاتك احترم الأوقات السعيدة الاتكاء …

A thumbnail image

كيف تتعامل مع موت حيوان أليف

إذا كنت تتابع Kayla Itsines على Instagram ، فمن المحتمل أنك تعلم أنها فقدت …

A thumbnail image

كيف تتعلم التعايش مع مرض السكري من النوع 2

يتطلب التعامل مع مرض السكري كل يوم أكثر من مجرد دواء. (RADE PAVLOVIC / …

A thumbnail image

كيف تتقدم في العمل (وفي الحياة)

ما هو القاسم المشترك بين النساء الناجحات مثل شيريل ساندبرج وإيمي بوهلر ومبدعة …

A thumbnail image

كيف تتقن عشاء ليلة نهاية الأسبوع ، وفقًا لمؤلف كتاب طبخ متمرس وأم لطفلين

يعرف معظم الطهاة في المنزل الذين يحبون هذه العملية أن هناك عائقًا رئيسيًا واحدًا …

A thumbnail image

كيف تتمرن عندما يكون لديك مرض التصلب العصبي المتعدد

حسنًا ، فهمت: التمرين مفيد للجسم. تشمل الفوائد كل شيء من خفض ضغط الدم إلى الحد …

A thumbnail image

كيف تتنبأ بكتيريا الأمعاء بدهون البطن

يعمل الباحثون بجد في محاولة لكشف الأسرار البيولوجية المخبأة في الميكروبيوم ، …

A thumbnail image

كيف تتنفس بشكل أسهل في المنزل

لا يعني امتلاك منزل صحي بالضرورة جعل كل سطح نظيفًا. (تفو!) ولكن القليل من …

A thumbnail image

كيف تتنفس عند الجري

هل تساءلت يومًا عن سبب شعورك في بعض الأيام بأنه يمكنك الاستمرار في الجري والجري …

A thumbnail image

كيف تتوقف عن السعال في الليل حتى تتمكن من النوم

يعتبر التعامل مع السعال سيئًا بدرجة كافية أثناء النهار. لكن أي شخص يعاني من نزلة …

A thumbnail image

كيف تتوقف عن القلق بشأن الإجهاد والجنس والمال

أجب عن هذا: كيف تقضي عطلات نهاية الأسبوع؟ هل هم ممتعون؟ مغذي؟ مريح؟ إذا لم يكن …

A thumbnail image

كيف تتوقف عن مواعدة الأشخاص الخطأ

عندما يتعلق الأمر بماضيك الرومانسي ، قد يبدو قول "التاريخ يعيد نفسه" ملائمًا …

A thumbnail image

كيف تتوقف هذه المرأة عن الشعور بالوعي الذاتي لشللها الدماغي: 'اعتدت الاختباء'

هناك ثلاثة أشياء أعرف أنها صحيحة تمامًا في هذا العالم: فطيرة الجبن لذيذة ، …

A thumbnail image

كيف تتوقفين عن احمرار الوجه كثيرًا

الأدب مليء بالشخصيات الخجولة: الجميع من إليزابيث بينيت إلى هيرميون جرانجر - حتى …

A thumbnail image

كيف تجد أفضل الأطباء

عندما يتعلق الأمر بالعثور على طبيب ، فمن المحتمل أنك تقضي وقتًا أطول في القلق …

A thumbnail image

كيف تجد أفضل الفيتامينات لك

تبدو الفيتامينات المتعددة اقتراحًا بسيطًا: إن المكملات التي يتم تناولها مرة …

A thumbnail image

كيف تجد علاج الصدفية الذي يعمل

غالبًا ما يتطلب الأمر مجموعة من الأدوية لتحقيق الراحة. (GETTY IMAGES) بالنسبة …

A thumbnail image

كيف تجد مجموعات دعم مرض السكري

يحتاج مرضى السكري إلى المعلومات والدعم ، وتقدم المجموعات كلاهما. (ISTOCKPHOTO) …