A thumbnail image

كيف يمكن للأشخاص الذين يعانون من الألم إحياء حياتهم الجنسية

لست مضطرًا لتقبل خسارة الحياة الجنسية عندما تكون في حالة ألم. (LARRY WILLIAMS / …

A thumbnail image

كيف يمكن للأصدقاء وزملاء العمل أن يتحولوا إلى شرطة مرض السكري

يقصدون حسنًا. ولكن قد تحتاج إلى إخبار الأشخاص بأن يهتموا بشؤونهم الخاصة. …

A thumbnail image

كيف يمكن للتأمل تحسين حياتك الجنسية

ماذا لو كانت هناك طريقة يمكنك من خلالها ممارسة الجنس بشكل أفضل وأفضل "وكل ما …

A thumbnail image

كيف يمكن للتعبير عن الامتنان أن يغير دماغك

يمكن أن يبدو الكثير مما يسمى بعلم النفس الإيجابي غير مستقر بعض الشيء ، خاصة إذا …

A thumbnail image

كيف يمكن للتمارين الرياضية المعتدلة والآمنة أن تحافظ على صحة قلبك

في دراسة تلو الأخرى ، تبين أن التمارين الرياضية تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب …

A thumbnail image

كيف يمكن للدهون في الجسم أن تقصر حياتك

حذر الأطباء لسنوات من أن السمنة يمكن أن يكون لها عواقب غير صحية ، مما يزيد من …

A thumbnail image

كيف يمكن للعلاج النفسي أن يساعد في الاضطراب ثنائي القطب

بينما لا يزال الدواء هو العلاج الأساسي للاضطراب ثنائي القطب ، تم تعديل أنواع …

A thumbnail image

كيف يمكن لليقظ أن يجعل التدريبات الخاصة بك أكثر فعالية

نميل إلى فعل أي شيء يصرف انتباهنا أثناء التمرين. ربما تشاهد تلفزيون الواقع على …

A thumbnail image

كيف يمكن لمجموعات الدعم عبر الإنترنت المساعدة أثناء نوبة التهاب الأمعاء

لا يوجد مكان آخر يمكنك الكتابة فيه عن وجود شعلة في المرحاض في المرحاض وتجعل …

A thumbnail image

كيف يمكن لمطبخك أن يساعدك على إنقاص الوزن ، وفقًا لأخصائي التغذية

السر قد انتهى: إن التخلص من الفوضى في مطبخك له ميزة مدهشة تتجاوز التنظيم. اتضح …

A thumbnail image

كيف يمكن لهذه الصورة الفيروسية للليمون أن تنقذ حياتك

ماذا يمكنك أن تتعلم من علبة ليمون؟ وهناك الكثير، كما تبين. تساعد الصورة …

A thumbnail image

كيف يمكنك التحكم في مرض السكري من النوع 2 من خلال مراقبة نسبة السكر في الدم

هناك أخبار سارة: إن السيطرة على مرض السكري - وهو ما يعني الحفاظ على نسبة السكر …

A thumbnail image

كيفية 'التخلص من السموم' من دماغك (تلميح: إنه أسهل مما تعتقد)

الجهاز الجليمفاوي النوم التمرين حيل أخرى للدماغ الوجبات الجاهزة يمكنك العثور على …

A thumbnail image

كيفية إتقان Kettlebell: 3 حركات للمبتدئين

تعد واحدة من أعظم قطع معدات التمرين وأكثرها تنوعًا هي أيضًا واحدة من أكثر قطع …

A thumbnail image

كيفية إدارة الإرهاق عندما لا ينام طفلك

عندما لا تبدو قطرة من القهوة عن طريق الوريد وقيلولة لمدة أسبوع كافيين لمساعدتك …

A thumbnail image

كيفية إدارة قلقك بشأن التدفق الذي لا ينتهي للأخبار السيئة

تقوم بتشغيل الأخبار. تسمع عن المزيد من عنف السلاح ، أو عمل إرهابي آخر ، أو طفل …

A thumbnail image

كيفية إرضاع التوائم ، وفقًا لأم ذات خبرة

في حال لم تكن قد لاحظت ، فنحن في منتصف طفرة المواليد التوأم رفيعة المستوى في …

A thumbnail image

كيفية إزالة الوشم بأمان

بدت فكرة الحصول على هذا الوشم فكرة جيدة في ذلك الوقت. ولكن الآن قد يبدو هذا …

A thumbnail image

كيفية إصلاح أكثر مشاكل الإبط إزعاجًا

تلطخات أحمر الشفاه سيئة للغاية ، لكنني أفضل التعامل مع القليل من أحمر الشفاه …

A thumbnail image

كيفية إصلاح تلف الجلد المرتبط بالعمر بسرعة

Blaubult-edition.com لا أتذكر عندما اكتشفت لأول مرة أنني من طراز Fitzpatrick …

A thumbnail image

كيفية إعداد 5 وجبات غداء صحية من رحلة تسوق Trader Joe بقيمة 25 دولارًا

ليس لدي سجل حافل في إحضار غدائي إلى العمل. في أيام الأحد ، أفضل أن أبدأ مسلسلًا …

A thumbnail image

كيفية إنشاء الملف الشخصي المثالي للمواعدة عبر الإنترنت

ربما تكون Zumba قد أسقطت من قائمة أهم اتجاهات اللياقة البدنية ، ولكن يبدو أن …

A thumbnail image

كيفية إنشاء حدود العطلة عندما يكون لديك مرض مزمن

خصص وقتًا للراحة تواصل معنا مقدمًا تمتع بقوة & amp؛ حدود مرنة الوجبات الجاهزة إن …

A thumbnail image

كيفية إنقاص الوزن دون تناول كميات أقل في الواقع

عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن ، فإن أهم قاعدة أساسية هي استهلاك سعرات حرارية …