A thumbnail image

4 طرق للحصول على حواجب أكثر جرأة وسمكًا

الحواجب الجريئة موجودة لتبقى. وحتى إذا لم تكن قد ولدت بحواجب كبيرة وجميلة مثل la …

A thumbnail image

4 طرق للحصول على قوام رشيق باستخدام منشفة فقط

لا تملك مجموعة من الدمبل؟ لا تشدد! لا يزال هناك الكثير من الطرق للحصول على الشكل …

A thumbnail image

4 طرق للحصول على مزيد من المتعة من ثدييك أثناء ممارسة الجنس

من أجل كل الاهتمام الذي يحصل عليه ثدييك في حمالات الصدر التي يتم دفعها والقمصان …

A thumbnail image

4 طرق للنحافة مع حيوانك الأليف

بالتأكيد ، تبدو الحيوانات الأليفة أحيانًا رائعة عندما تكون ممتلئة الجسم - ولكن …

A thumbnail image

4 طرق مجنونة يستخدمها الناس IV خارج المستشفى

في المرة الأخيرة التي شربت فيها كثيرًا ، استيقظت من النوم بصداع شديد وغثيان رهيب …

A thumbnail image

4 طرق يجب أن يتغير بها التمرين بعد بلوغ سن الأربعين

ليس هناك إمكانية للالتفاف حول البيولوجيا: مع مرور الوقت ، نصبح جميعًا أكثر صلابة …

A thumbnail image

4 طرق يمكن أن تؤثر على حمل والدتك

أنت حامل - تهانينا! وسط كل هذه الإثارة ، ربما تفكر بقلق ، إذا كان لدي فقط كرة …

A thumbnail image

4 علامات تحذير أنك تعتمد على الكحول ، وفقًا لأحد الخبراء

"إذا سألتني عن الشرب فسأخبرك أنني أحبه ؛ تكتب آني جريس ، مؤلفة كتاب هذا العقل …

A thumbnail image

4 عوائق عقلية تمنعك من السعادة

Luminita D. Saviuc ليست غريبة على الأوقات الصعبة. نشأت المدونة وراء Purpose …

A thumbnail image

4 فوائد صحية للذرة

يرتبك الكثير من الناس عند تناول الذرة: هل هي خضروات أم كربوهيدرات؟ وهل هو مفيد …

A thumbnail image

4 فوائد للشمر حسب اختصاصي التغذية

الشمر هو أحد تلك الخضروات التي قد تكون أقل شيوعًا من البروكلي أو الكوسة على سبيل …

A thumbnail image

4 قرارات للأكل الصحي لا تركز على إنقاص الوزن

في كانون الثاني (يناير) ، ركز العديد من عملائي على التخلص من جنيهات العطلات. لكن …

A thumbnail image

4 قصص نجاح في مكافحة الإيدز عام 2013

لقد مرت 32 عامًا منذ أن ظهرت أول الحالات الغامضة لما تبين أنه متلازمة نقص …

A thumbnail image

4 قواعد صحية يمكنك حقًا كسرها

يخبرك الجميع من الهيئات الحكومية إلى والدتك باستمرار بالخطوات "الصحيحة" التي يجب …

A thumbnail image

4 كائنات تعمل تمامًا مثل Fidget Spinner

ظهر هذا المقال في الأصل على RealSimple.com. لقد غزت لعبة Fidget spinners ، التي …

A thumbnail image

4 لقاحات يجب أن تفكر فيها إذا كنت (أو شخص تحبه) أكبر من 65 عامًا

عندما نسمع عن اللقاحات ، غالبًا ما نفكر في الأطفال الرضع والأطفال في سن المدرسة. …

A thumbnail image

4 مؤثرون في اليوغا يقاومون رهاب الدهون على السجادة

ليس من الممكن أن تكون سمينًا وممارسة اليوجا فحسب ، بل من الممكن إتقانها …

A thumbnail image

4 متخصصين يمكنهم مساعدة ظهرك وكيفية اختيار واحد

تعد آلام أسفل الظهر من أكثر الشكاوى الطبية شيوعًا ، لذلك يرى أطباء الأسرة الكثير …

A thumbnail image

4 مرات تغيير مظهرك يمكن أن يكون خيارًا صحيًا (ومرة واحدة ليس كذلك)

ذهبت Kaley Cuoco منذ فترة طويلة مرة أخرى. وصلات شعر منتصف الشعر ، نشرت صورة على …

A thumbnail image

4 مقايضات غذائية منخفضة السكر

أصبح مرض السكري وباءً يصيب 29 مليون أمريكي. ولكن إليك الأخبار السارة إذا كنت …

A thumbnail image

4 مناسبات رائعة للسيدات لمشاهدتها في ألعاب الكروس فيت لهذا العام

بصفتي لاعبًا شغوفًا ببرنامج CrossFitter (لمدة 17 شهرًا ومازال مستمرًا) ، فإن …

A thumbnail image

4 منتجات ذهبية تمنحك إشراقة كاملة

من بخاخ الشعر المتلألئ إلى اللمعان اللامع ، فإن أحدث مجموعة من الأشياء المذهبة …

A thumbnail image

4 مواضيع يجب عليك طرحها دائمًا في علاقة جديدة

عادةً ما تكون المراحل الأولى من العلاقة سعيدة جدًا. إنك تتعرف على بعضكما ، …

A thumbnail image

4 مواقع مواعدة متخصصة للأشخاص الذين لديهم مخاوف صحية

تعد المواعدة عبر الإنترنت الآن تجارة بقيمة 2 مليار دولار. سواء كنت تبحث عن Mr. …