A thumbnail image

5 فوائد صحية مدهشة للدين

بعد ظهر يوم الثلاثاء ، وصل البابا فرانسيس إلى الأراضي الأمريكية للمرة الأولى …

A thumbnail image

5 فوائد لميتا التأمل وكيفية القيام به

ما يجب معرفته الفوائد كيفية استخدام نصائح للمبتدئين المحصلة تأمل ميتا هو نوع من …

A thumbnail image

5 قرارات إيجابية للجسم يجب أن تتخذها في عام 2016

كان عام 2015 عام الإيجابية الجسدية. بين المشاهير الذين يتخذون موقفًا ضد السخرية …

A thumbnail image

5 كربوهيدرات غذائية خارقة ربما تفتقدها في نظام كيتو الغذائي

ربما بدأنا عامًا جديدًا ، لكن جنون الكيتو مستمر. من خلال 3.9 مليون مشاركة مذهلة …

A thumbnail image

5 مؤثرين على وسائل التواصل الاجتماعي يتعرفون على كيفية العلاج هو أفضل رعاية ذاتية

تتمثل إحدى الأشياء الرائعة في وسائل التواصل الاجتماعي في كيفية تمكن الأشخاص من …

A thumbnail image

5 مؤشرات على عدم حصولك على ما يكفي من الدهون في نظامك الغذائي

دور الدهون أنواع الدهون الغذائية أعراض النقص النظام الغذائي المتوازن المحصلة …

A thumbnail image

5 ماركات آيس كريم يمكنك تناولها على نظام كيتو الغذائي (حقًا)

هل تحب الآيس كريم؟ اتباع حمية الكيتو؟ أنت محظوظ! بفضل العديد من الخيارات الجديدة …

A thumbnail image

5 متغيرات تمرين الضغط من المستوى التالي لأي شخص يصل إلى مستوى التحدي

تمرين الضغط هو تمرين كلاسيكي بدون معدات مع مجموعة كبيرة من الامتيازات مثل الصدر …

A thumbnail image

5 مرات جعلتنا ديزي ريدلي نشعر بالاستعداد لمواجهة العالم

ستصدر Star Wars: The Last Jedi في نهاية هذا الأسبوع ، ولا يسعنا الانتظار لرؤية …

A thumbnail image

5 مرات حصل المشاهير على صراحة بشأن تحديد النسل

نحبها عندما يعطينا المشاهير نظرة خاطفة على حياتهم الشخصية. إن رؤية صورهم الذاتية …

A thumbnail image

5 مرات حصلت روندا روسي على حقيقة جسدها

لقد كان أسبوعًا رائعًا لروندا روسي. تم تتويج مقاتلة MMA يوم الأحد بواحد من ثلاثة …

A thumbnail image

5 مرات روندا روسي ألهمتنا بجدية

مع هزيمتها الأخيرة لـ Bethe Correia لمدة 34 ثانية في ريو دي جانيرو ، ظهرت العديد …

A thumbnail image

5 مرات كان شير هو في نهاية المطاف #FitnessGoals

هل شاهدت أداء شير في حفل توزيع جوائز بيلبورد الموسيقية ليلة الأحد؟ لم تكتفِ …

A thumbnail image

5 مفاهيم خاطئة عن داء السكري من النوع 2 والتي تقع تحت بشرتي

نحن على دراية بحالتنا المزمنة والمضاعفات المحتملة التي تصاحبها - ولا ينبغي أن …

A thumbnail image

5 مكملات يجب أن تتناولها إذا كنت تتبع نظام كيتو الغذائي

يعني اتباع نظام الكيتو اتباع نظام غذائي عالي الدهون ، متوسط ​​البروتين ، منخفض …

A thumbnail image

5 مناطق مثيرة للشهوة الجنسية غير معروفة يمكن أن تجلب لك المزيد من المتعة أثناء ممارسة الجنس

حلماتك ، وشفتيك ، وفخذيك الداخليين - أنت بالفعل على دراية جيدة بهذه المناطق …

A thumbnail image

5 نباتات منزلية سهلة الحب ، بناءً على احتياجاتك الصحية العقلية

النباتات هي إخطار من الطبيعة لمنح نفسك مساحة أكبر في هذا العالم. في البداية ، …

A thumbnail image

5 نساء حقيقيات يتشاركن ما يشبه الإقلاع عن الكحول لمدة شهر

حتى الشهر الماضي ، لم أكن أفهم تمامًا آثار الكحول. بالتأكيد ، لقد عشت ليلة …

A thumbnail image

5 نساء حقيقيات يصفن ما يشبه التشخيص بسرطان المبيض

بالنسبة للمرأة التي تم تشخيصها بسرطان المبيض ، يمكن أن تشعر وكأنها حكم بالإعدام. …

A thumbnail image

5 نساء حول ما يشعر به حقًا أنه مصاب بالصداع النصفي

بالنسبة لأي شخص يعتقد أن الصداع النصفي هو "مجرد" صداع آخر ، فضع في اعتبارك ما …

A thumbnail image

5 نساء مشهورات على علامات تمددهن

كانت كندرا ويلكينسين هي آخر المشاهير الذين يتباهون بها #tigerstripes. خلال عطلة …

A thumbnail image

5 نساء ملونات يستعيدن صناعة القنب

يمكن أن تخدم صناعة القنب المجتمعات الملونة بدلاً من قمعها. كلما واجهت ظلمًا في …

A thumbnail image

5 نساء يشاركن نصائح التحفيز: تدريب مشترك

بمجرد حلول الطقس الدافئ ، من المحتمل أن تجد الكاتبة جودي وايتيوك ، 54 عامًا ، …

A thumbnail image

5 نصائح أمان صيفية يجب أن يعرفها كل صاحب كلب

لا تجلب الأشهر الأكثر دفئًا أشعة الشمس فحسب - بل يمكن أن تشكل أيضًا مخاطر صحية …